{"id":95,"date":"2020-09-01T17:12:45","date_gmt":"2020-09-01T17:12:45","guid":{"rendered":"http:\/\/67.23.240.127\/~sntsaorg\/blog\/?page_id=95"},"modified":"2025-03-25T21:24:32","modified_gmt":"2025-03-25T21:24:32","slug":"seguridadehigieneeneltrabajo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/seguridadehigieneeneltrabajo\/","title":{"rendered":"Seguridad e Higiene en el trabajo"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"943\" height=\"240\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Encabezado-Seguridad-e-Hig.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-584\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Encabezado-Seguridad-e-Hig.jpg 943w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Encabezado-Seguridad-e-Hig-300x76.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Encabezado-Seguridad-e-Hig-768x195.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Encabezado-Seguridad-e-Hig-500x127.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 943px) 100vw, 943px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">ESTE ES UN BLOG DE SNTSA37<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>El Uso de Equipo de Protecci\u00f3n Personal: Un Escudo Contra Accidentes Laborales<br>SNTSA 37<br>24 marzo 2025<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"318\" height=\"159\" src=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-21.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2305\" style=\"width:330px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-21.png 318w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-21-300x150.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 318px) 100vw, 318px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En el \u00e1mbito laboral, la seguridad y la salud de los trabajadores son pilares fundamentales para el \u00e9xito de cualquier centro de trabajo. Un ambiente laboral seguro no solo garantiza la integridad f\u00edsica de los que en ella se desempe\u00f1an, sino que tambi\u00e9n aumenta la productividad, reduce los costos por accidentes y crea un entorno de trabajo positivo. Entre las medidas de seguridad m\u00e1s importantes se encuentra el <strong>uso de equipo de protecci\u00f3n personal (EPP)<\/strong>, un conjunto de elementos dise\u00f1ados para proteger al trabajador de los riesgos espec\u00edficos a los que se enfrenta en el desempe\u00f1o de sus labores.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Importancia del EPP:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El EPP es una barrera f\u00edsica que se interpone entre el trabajador y los peligros del entorno laboral. Su uso es crucial para evitar accidentes, lesiones y enfermedades profesionales, como son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Protecci\u00f3n contra riesgos espec\u00edficos:<\/strong> Cada tipo de EPP est\u00e1 dise\u00f1ado para proteger contra un riesgo espec\u00edfico, como ca\u00eddas, golpes, sustancias qu\u00edmicas, ruido, radiaci\u00f3n, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reducci\u00f3n de la gravedad de las lesiones:<\/strong> En caso de que ocurra un accidente, el EPP puede reducir la gravedad de las lesiones, minimizando el impacto del peligro sobre el trabajador.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prevenci\u00f3n de enfermedades profesionales:<\/strong> El EPP puede proteger al trabajador de la exposici\u00f3n a agentes nocivos que pueden causar enfermedades a largo plazo, como el polvo, los humos, los gases o las sustancias qu\u00edmicas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cumplimiento de la normativa legal:<\/strong> La mayor\u00eda de los pa\u00edses cuentan con leyes y regulaciones que obligan a los empleadores a proporcionar EPP a sus trabajadores y a garantizar su correcto uso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-22.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2306\" style=\"width:418px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-22.png 800w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-22-300x188.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-22-768x480.png 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/image-22-480x300.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Tipos de EPP:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Existen diferentes tipos de EPP, cada uno con una funci\u00f3n espec\u00edfica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Protecci\u00f3n de la cabeza:<\/strong> Cascos, gorros, viseras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protecci\u00f3n de los ojos:<\/strong> Gafas de seguridad, pantallas faciales, mascarillas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protecci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias:<\/strong> M\u00e1scaras, cubre bocas,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protecci\u00f3n de las manos:<\/strong> Guantes, manoplas, guantes anti-corte.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protecci\u00f3n de los pies:<\/strong> botas, zapatos anti-derrapantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protecci\u00f3n del cuerpo:<\/strong> Ropa de trabajo, delantales, trajes de protecci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protecci\u00f3n auditiva:<\/strong> Tapones para los o\u00eddos, orejeras.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Uso correcto del EPP:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El uso del EPP no solo implica llevarlo puesto, sino que tambi\u00e9n requiere un uso correcto y responsable. Para garantizar la m\u00e1xima eficacia del EPP, es fundamental:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Seleccionar el EPP adecuado:<\/strong> El EPP debe ser espec\u00edfico para el riesgo al que se enfrenta en el trabajador dentro del \u00e1rea en la que se esta desempe\u00f1ando<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajustar correctamente el EPP:<\/strong> El EPP debe ajustarse correctamente al cuerpo para garantizar su eficacia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utilizar el EPP en todo momento:<\/strong> El EPP debe utilizarse en todo momento que exista un riesgo, incluso en tareas que se consideran \u00abseguras\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantener el EPP en buen estado:<\/strong> El EPP debe revisarse peri\u00f3dicamente para verificar que no est\u00e9 da\u00f1ado o deteriorado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Recibir la formaci\u00f3n adecuada:<\/strong> Los trabajadores deben recibir formaci\u00f3n sobre el uso correcto del EPP y sobre los riesgos que se enfrentan en su puesto de trabajo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El uso del EPP es una medida de seguridad esencial para proteger la salud y la seguridad de los que laboran en un centro de trabajo de cualquier \u00edndole. La implementaci\u00f3n de un programa de EPP eficaz, que incluya la selecci\u00f3n, el ajuste, el uso correcto, el mantenimiento y la formaci\u00f3n, es fundamental para crear un ambiente laboral seguro y saludable. La inversi\u00f3n en EPP es una inversi\u00f3n en la seguridad de los trabajadores y en el \u00e9xito de cualquiera que sea el centro de trabajo, empresa, fabrica, etc&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Recuerda:<\/strong> La seguridad es responsabilidad de todos. \u00a1Utiliza el EPP correctamente y protege tu salud!<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>Preparaci\u00f3n y Respuesta ante Emergencias: La Clave para Proteger a tu Centro de Trabajo<br>SNTSA 37<br>27 febrero 2025<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"284\" height=\"177\" src=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-22.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2255\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En el mundo actual, todos estamos expuestos como trabajadores a una amplia gama de riesgos, desde desastres naturales y accidentes laborales hasta ataques cibern\u00e9ticos y pandemias. Ante esta realidad, contar con un plan de preparaci\u00f3n para emergencias bien definido se ha convertido en una necesidad imperiosa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bf<\/strong><strong>Qu<\/strong><strong>\u00e9<\/strong><strong> implica la preparaci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n para emergencias?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La preparaci\u00f3n para emergencias es un proceso integral que abarca la identificaci\u00f3n de posibles riesgos, la evaluaci\u00f3n de su impacto potencial, el desarrollo de estrategias de respuesta y la capacitaci\u00f3n del personal. Su objetivo principal es minimizar los da\u00f1os y garantizar la continuidad de las operaciones en caso de una emergencia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Elementos clave de un plan de preparaci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n para emergencias eficaz:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>An<\/strong><strong>\u00e1<\/strong><strong>lisis de riesgos:<\/strong> Identificar y evaluar los riesgos espec\u00edficos que enfrentamos dentro de nuestro centro de trabajo, considerando factores como la ubicaci\u00f3n, el tipo de servicio y las actividades que se realizan.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo de estrategias de respuesta:<\/strong> Definir los procedimientos a seguir en caso de emergencia, incluyendo evacuaci\u00f3n, primeros auxilios, comunicaci\u00f3n, salidas de emergencia, personal que se encuentra laborando habitualmente y recuperaci\u00f3n de datos importantes para el desempe\u00f1o de nuestras funciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Asignaci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n de roles y responsabilidades:<\/strong> Designar personas encargadas de liderar y ejecutar las acciones de respuesta, asegurando que cada miembro del equipo conozca paso a paso las acciones que tiene que poner en pr\u00e1ctica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Capacitaci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n y entrenamiento:<\/strong> Brindar a todo el personal la informaci\u00f3n y formaci\u00f3n necesaria para identificar y responder a emergencias, incluyendo simulacros y ejercicios pr\u00e1cticos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comunicaci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n:<\/strong> Establecer canales de comunicaci\u00f3n claros y efectivos para alertar al personal, coordinar la respuesta y mantener informados a los grupos de inter\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Recursos:<\/strong> Asegurar la disponibilidad de los recursos necesarios, como equipos de protecci\u00f3n personal, botiquines de primeros auxilios y suministros de emergencia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantenimiento y actualizaci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n:<\/strong> Revisar y actualizar peri\u00f3dicamente el plan de preparaci\u00f3n para emergencias, adapt\u00e1ndolo a los cambios en las instalaciones internas, el entorno externo y las mejores pr\u00e1cticas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"275\" height=\"183\" src=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image-23.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2256\" style=\"width:377px;height:auto\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Beneficios de contar con un plan de preparaci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n para emergencias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reducci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n de riesgos:<\/strong> Minimiza el impacto de las emergencias en la salud y seguridad de los trabajadores, los activos de la empresa y el medio ambiente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Continuidad de las operaciones:<\/strong> Permite a la todos los trabajadores y a la empresa misma, recuperarse r\u00e1pidamente y reanudar sus actividades en el menor tiempo posible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Protecci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n de la reputaci<\/strong><strong>\u00f3<\/strong><strong>n:<\/strong> Demuestra el compromiso de los directivos con la empresa con la seguridad y el bienestar de colaboradores y grupos de inter\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cumplimiento normativo:<\/strong> Ayuda a la empresa a cumplir con las regulaciones y normativas en materia de seguridad y salud en el trabajo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>En resumen,<\/strong> la preparaci\u00f3n para emergencias es una inversi\u00f3n esencial para cualquier lugar que se tenga el compromiso de proteger a su personal, sus activos y el medio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Al contar con un plan bien definido y actualizado, se puede afrontar cualquier eventualidad con mayor confianza y minimizar los da\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>La Importancia de las Instalaciones Adecuadas para la Seguridad y Salud en el Trabajo\nSNTSA 37\n20 enero 2025<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>La seguridad y salud en el trabajo son pilares fundamentales en cualquier entorno laboral. Un ambiente de trabajo seguro no solo protege a los empleados de accidentes y enfermedades, sino que tambi\u00e9n aumenta la productividad y el bienestar general del centro de trabajo. En este sentido, las instalaciones desempe\u00f1an un papel crucial, ya que pueden ser tanto un aliado como un enemigo en la prevenci\u00f3n de riesgos laborales.<strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 son tan importantes las instalaciones?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"747\" height=\"347\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2133\" style=\"width:663px;height:308px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1.png 747w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1-300x139.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1-500x232.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 747px) 100vw, 747px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Elementos clave de unas instalaciones seguras y saludables<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Dise\u00f1o ergon\u00f3mico<\/strong><\/td><td>Los espacios de trabajo deben dise\u00f1arse teniendo en cuenta las necesidades ergon\u00f3micas de los trabajadores, con el objetivo de prevenir lesiones musculoesquel\u00e9ticas<\/td><\/tr><tr><td><strong>Iluminaci\u00f3n adecuada<\/strong><\/td><td>Una iluminaci\u00f3n correcta reduce la fatiga visual y mejora la concentraci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td><strong>Ventilaci\u00f3n y temperatura<\/strong><\/td><td>Una buena ventilaci\u00f3n y una temperatura adecuada garantizan un ambiente de trabajo confortable y saludable<\/td><\/tr><tr><td><strong>Mantenimiento preventivo<\/strong><\/td><td>Es fundamental realizar un mantenimiento preventivo de las instalaciones y equipos para detectar y corregir a tiempo cualquier anomal\u00eda<\/td><\/tr><tr><td><strong>Se\u00f1alizaci\u00f3n<\/strong><\/td><td>La se\u00f1alizaci\u00f3n adecuada alerta a los trabajadores sobre los posibles peligros y las medidas de seguridad a seguir<\/td><\/tr><tr><td><strong>Espacios de descanso<\/strong><\/td><td>Proporcionar \u00e1reas de descanso permite a los trabajadores relajarse y recuperar energ\u00edas, lo que reduce la fatiga y el estr\u00e9s<\/td><\/tr><tr><td><strong>Accesibilidad<\/strong><\/td><td>Las instalaciones deben ser accesibles para todos los trabajadores, sin importar sus capacidades f\u00edsicas<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Beneficios de invertir en instalaciones seguras y saludables<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"487\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2134\" style=\"width:641px;height:413px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2.png 755w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2-300x194.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2-465x300.png 465w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>En conclusi\u00f3n,<\/strong> las instalaciones desempe\u00f1an un papel fundamental en la prevenci\u00f3n de accidentes y enfermedades laborales. Invertir en un entorno de trabajo seguro y saludable no solo es una obligaci\u00f3n legal, sino tambi\u00e9n una inversi\u00f3n estrat\u00e9gica que beneficia tanto a los trabajadores como a la empresa.<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>La ergonom\u00eda en el trabajo\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n10 julio 2023<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"528\" height=\"297\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-12.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1974\" style=\"width:414px;height:233px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-12.png 528w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-12-300x169.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-12-500x281.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 528px) 100vw, 528px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En la actualidad, la actitud \u2013 actitud positiva o actitud negativa- es una expresi\u00f3n que ocupa un lugar preponderante en la lista de palabras simb\u00f3licas de nuestra \u00e9poca. Aparece y reaparece en nuestras conversaciones, en&nbsp;medios electr\u00f3nicos o de comunicaci\u00f3n. \u00abNo me gusta tu actitud\u00bb, \u00abA menos que cambie de actitud.\u00bb Desafortunadamente, en el trabajo hablamos mucho de actitudes, los cambios de actitudes y lo que se espera de esos cambios, sin que realmente se brinde ayuda en ese sentido. Y justamente es un tema muchas veces ignorado. Fomentar ACTITUDES SEGURAS es imprescindible en un&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/Computacion\/Programacion\/\">programa<\/a>&nbsp;de PREVENCI\u00d3N DE RIESGOS Y ACCIDENTES LABORALES.<\/p>\n\n\n\n<p>Vivimos de acuerdo con nuestras actitudes y algunas veces hasta somos capaces de sacrificarnos por ellas. Por las actitudes disfrutamos de la vida o nos preocupamos y nos sentimos con el \u00e1nimo bajo. Y la falta de actitudes seguras puede llevarnos a sufrir un accidente en el trabajo. De all\u00ed que trataremos de analizar las actitudes, sus componentes, lo que constituye una buena actitud segura y lo que se puede hacer para desarrollarlas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si rectificamos nuestras experiencias veremos que en cualquier situaci\u00f3n de nuestra vida es la actitud la que determina la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos\/conducta\/conducta.shtml\">conducta<\/a>&nbsp;de una persona<strong>.<\/strong>&nbsp;La actitud es la predisposici\u00f3n que antecede a un acto, es la disposici\u00f3n o potencial para actuar. Las actitudes son condiciones de la conducta. Es un estado mental que condiciona el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos16\/comportamiento-humano\/comportamiento-humano.shtml\">comportamiento<\/a>&nbsp;o conducta. Constituyen un marco de referencia y tienen que ver con nuestras&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos11\/moti\/moti.shtml\">emociones<\/a>, experiencias personales y prejuicios. Tienen contenido racional pero fundamentalmente emotivo.<\/p>\n\n\n\n<p>La actitud segura en el plano&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos13\/renla\/renla.shtml\">laboral<\/a>&nbsp;es la disposici\u00f3n para responder con efectividad y seguridad, particularmente en situaciones que causan tensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>No existe una receta clara para alcanzar el&nbsp;\u00e9xito y&nbsp;conseguir una actitud positiva en el trabajo. Sin embargo, s\u00ed&nbsp;conocemos algunos ingredientes que pueden ayudar a&nbsp;aumentar las probabilidades de triunfar en el&nbsp;\u00e1mbito laboral, y tambi\u00e9n en el personal. Todos tenemos claro algunos de los factores: habilidades, conocimientos, experiencia\u2026&nbsp;pero no debemos olvidarnos de la actitud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Habilidades y competencias blandas, \u00bfqu\u00e9 son?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los departamentos de recursos humanos cada vez valoran m\u00e1s las llamadas&nbsp;<strong>habilidades blandas<\/strong>, es decir, aquellas asociadas con la personalidad y naturaleza de cada persona. Nuestra forma de ser condiciona c\u00f3mo vemos el mundo y c\u00f3mo nos relacionamos y comunicamos con los dem\u00e1s, aspectos que tienen una gran incidencia en nuestro trabajo diario<\/p>\n\n\n\n<p>Las grandes agencias de empleo consideran a la&nbsp;actitud positiva, como una de las 5 principales habilidades interpersonales que debe reunir el candidato ideal&nbsp;a un puesto de trabajo. A ello se unen el trabajo en equipo, la resoluci\u00f3n de problemas, la capacidad de organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n, y las habilidades comunicativas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPero qu\u00e9&nbsp;significa realmente tener una actitud positiva en el&nbsp;\u00e1mbito laboral? A continuaci\u00f3n, se recogen algunos factores que dan respuesta a esta pregunta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Actitud positiva, \u00bfqu\u00e9 es?<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"633\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-13-1024x633.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1975\" style=\"width:307px;height:191px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-13-1024x633.png 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-13-300x185.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-13-768x475.png 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-13-1536x949.png 1536w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-13-486x300.png 486w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-13.png 1968w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Optimismo.<\/strong>&nbsp;Las personas positivas ayudan a mejorar la coherencia interna de la organizaci\u00f3n<strong>,<\/strong>&nbsp;lo que repercute en un buen ambiente laboral. \u201cSer positivo\u201d no est\u00e1 re\u00f1ido con \u201cser realista\u201d, solo se trata de intentar buscar siempre la mejor opci\u00f3n en base a las circunstancias concretas de cada situaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Motivaci\u00f3n<\/strong>. Los profesionales a los que les gusta su trabajo y se muestran ilusionados con el puesto suelen dar lo mejor de s\u00ed mismos, tratando de superarse incluso cuando las circunstancias son adversas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proactividad:<\/strong>&nbsp;Tener iniciativa para proponer nuevas ideas y anticiparse a la reacci\u00f3n del cliente son cualidades muy demandadas por los reclutadores que buscan atraer talento a las organizaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Flexibilidad.&nbsp;<\/strong>La predisposici\u00f3n para adaptarse a las necesidades del cliente y de \u201cestar abierto\u201d a aprender son factores que impactan en la productividad y transmiten una buena imagen dentro y fuera de la compa\u00f1\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aprender de los errores.<\/strong>&nbsp;Tambi\u00e9n se valora notablemente la capacidad de hacer autocr\u00edtica y asumir las responsabilidades. Si sabemos qu\u00e9 hemos hecho mal en una determinada situaci\u00f3n, podremos actuar distinto en circunstancias similares y tendremos una mayor probabilidad de \u00e9xito.&nbsp;&nbsp;Como dice la famosa cita \u2013&nbsp;falsamente atribuida a Albert Einstein-, \u201c<em>si haces siempre lo mismo, no esperes resultados distintos<\/em>\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Solidaridad.<\/strong>&nbsp;En un equipo de trabajo es necesario que todos los integrantes muestren predisposici\u00f3n a ayudar a los compa\u00f1eros, de tal forma que se combinen habilidades distintas en pro de un mejor resultado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Todas estas caracter\u00edsticas dan como resultado un profesional comprometido, en que se puede confiar para hacer frente a los distintos retos que pueden surgir en el d\u00eda a d\u00eda de cualquier proyecto personal o laboral. Pero mantener una actitud positiva en el trabajo no siempre es f\u00e1cil. Para ello es importante que la instituci\u00f3n sepa dar el soporte necesario, bajo unas buenas condiciones laborales que contribuyan a mantener la motivaci\u00f3n del trabajador.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello es importante tener una&nbsp;actitud positiva en el trabajo, generar un ambiente c\u00f3modo, de colaboraci\u00f3n, para sentirse contento y a gusto. Uno de los factores que m\u00e1s nos motiva y nos ayuda a desarrollar una actitud positiva es el de saber que&nbsp;estamos haciendo bien nuestra labor. Sobre todo, cuando vemos los resultados y nos damos cuenta de que estamos evolucionando.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00bfQu\u00e9 queremos conseguir con nuestro trabajo? \u00bfCu\u00e1les son nuestras metas?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Algunas actitudes negativas nacen cuando vemos que el trabajo que realizamos no tiene sentido o no vale la pena. Alimentar este tipo de actitudes solo va a conducir a una situaci\u00f3n de presi\u00f3n y estr\u00e9s muy perjudicial para nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, mantener una actitud positiva genera importantes beneficios para la salud, ayuda a<a href=\"https:\/\/www.apd.es\/consejos-para-combatir-estres-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;reducir el estr\u00e9s<\/a>, aumenta la productividad y el rendimiento y ayuda a fortalecer los equipos de trabajo con car\u00e1cter positivo y emprendedor.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo de lograr cada vez mejores actitudes hacia la seguridad es correcto, el hecho de que un trabajador en un momento dado, cometa o no un acto inseguro, est\u00e1 claramente influenciado, aunque no sea la \u00fanica fuente de influencia, por su actitud ante la seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p>Lecturas recomendadas.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos95\/prevencion-accidentes-y-actitudes-seguras\/prevencion-accidentes-y-actitudes-seguras.shtml\">La prevenci\u00f3n de accidentes y las actitudes seguras &#8211; Monografias.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ulmaforge.com\/noticia\/fomentar-actitud-positiva-trabajo\/\">C\u00f3mo fomentar la actitud positiva en el trabajo | ULMA Advanced Forged Solutions (ulmaforge.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>La ergonom\u00eda en el trabajo\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n12 junio 2023<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"271\" height=\"186\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1972\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La ergonom\u00eda&nbsp;se aplica al dise\u00f1o de cualquier cosa que involucre a las personas: espacios de trabajo, deportes y ocio, salud y seguridad. Es una rama de la ciencia que tiene como objetivo aprender sobre las capacidades y limitaciones humanas, y luego aplicar este aprendizaje para mejorar la interacci\u00f3n de las personas con productos, sistemas y entornos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tiene como objetivo mejorar los espacios de trabajo y los entornos para minimizar el riesgo de lesiones o da\u00f1os. As\u00ed como las tecnolog\u00edas cambian, tambi\u00e9n lo hace la necesidad de garantizar que las herramientas a las que accedemos para trabajar est\u00e9n dise\u00f1adas para los requisitos de nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de adaptarlos productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general, a la capacidad y necesidades de las personas, de manera que mejore la eficiencia, la seguridad y el bienestar de los consumidores, usuarios o trabajadores<em>. (Sociedad Espa\u00f1ola de Ergonom\u00eda)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 es importante la ergonom\u00eda?<\/p>\n\n\n\n<p>El precio de una mala ergonom\u00eda en el lugar de trabajo es sin\u00f3nimo a lesiones y enfermedades relacionados con el trabajo. El dolor lumbar es la discapacidad laboral m\u00e1s com\u00fan del mundo, que afecta a los empleados de oficinas, sitios de construcci\u00f3n y en la categor\u00eda de mayor riesgo, la agricultura.<\/p>\n\n\n\n<p>La ergonom\u00eda&nbsp;tiene como objetivo crear espacios de trabajo seguros, c\u00f3modos y productivos&nbsp;al incorporar las capacidades y limitaciones humanas en el dise\u00f1o de un espacio de trabajo, incluido el tama\u00f1o corporal, la fuerza, la habilidad, la velocidad, las habilidades sensoriales (visi\u00f3n, audici\u00f3n) e incluso las actitudes del individuo.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando se adapta el trabajo a la persona, las tareas se realizan de manera m\u00e1s agradable, r\u00e1pida y segura.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"723\" height=\"227\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1969\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-8.png 723w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-8-300x94.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-8-500x157.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 723px) 100vw, 723px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Para lograr el dise\u00f1o de mejores pr\u00e1cticas,&nbsp;la Ergonom\u00eda tiene car\u00e1cter multidisciplinar: cuatro pilares<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Psicolog\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Analiza <\/strong>las caracter\u00edsticas de las personas desde el punto de vista de sus reacciones mentales<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Psicolog\u00eda aplicada: habilidad, aprendizaje, errores, diferencias<\/li>\n\n\n\n<li>Psicolog\u00eda social: grupos, comunicaci\u00f3n, aprendizaje, comportamientos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Aplicaci\u00f3n a la ergonom\u00eda<\/strong>: influencia de la organizaci\u00f3n del trabajo<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fisiolog\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Analiza <\/strong>el comportamiento del cuerpo humano a nivel de consumo metab\u00f3lico, respiratorio, cardiovascular y sensorial.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00edsica ambiental: ruido, luz, calor, fr\u00edo, radiaci\u00f3n, vibraci\u00f3n, sistemas del cuerpo: audici\u00f3n, visi\u00f3n, sensaciones<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Aplicaci\u00f3n a la ergonom\u00eda: <\/strong>an\u00e1lisis del consumo energ\u00e9tico, de las condiciones ambientales (ruido, iluminaci\u00f3n, temperatura, humedad, etc.)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Antropometr\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Analiza <\/strong>las dimensiones del cuerpo humano, tama\u00f1os corporales, formas; poblaciones y variaciones<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Aplicaci\u00f3n a la ergonom\u00eda: <\/strong>dise\u00f1o de espacios de trabajo, alturas, alcances, distancias, dise\u00f1o de controles y mandos, etc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Biomec\u00e1nica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Analiza <\/strong>el cuerpo humano desde el punto de vista mec\u00e1nico. Lo considera un sistema formado por los huesos articulados entre s\u00ed, y con posiciones controladas por elementos viscoel\u00e1sticos como los m\u00fasculos, tendones y ligamentos, palancas, fuerzas, fuerza<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Aplicaci\u00f3n a la ergonom\u00eda: <\/strong>lesiones por carga f\u00edsica asociadas al manejo de cargas, los movimientos repetitivos y posturas forzadas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Riesgos de mala ergonom\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La mala ergonom\u00eda no es lo mismo que un dise\u00f1o pobre.Con el dise\u00f1o, la ergonom\u00eda es solo uno de los muchos factores que requieren atenci\u00f3n.&nbsp;La ergonom\u00eda debe equilibrarse con otros factores como la est\u00e9tica (c\u00f3mo se ve un producto), el mercado (lo que la gente quiere comprar) y el presupuesto, que pueden determinar la calidad de los materiales y componentes utilizados para construirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>La mala ergonom\u00eda describe la falta de unidad entre el entorno, la tarea y el equipo.&nbsp;Una silla de comedor vertical, por ejemplo, puede no considerarse ergon\u00f3mica, pero en el entorno adecuado, como un comedor de uso poco frecuente, cumple perfectamente su funci\u00f3n.&nbsp;En un entorno de oficina en el que las personas necesitan estar sentadas durante largos per\u00edodos de tiempo, el mismo tipo de silla podr\u00eda causar problemas por su falta de soporte lumbar y el \u00e1ngulo r\u00edgido y est\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p>Las causas principalesde los Trastornos M\u00fasculo Esquel\u00e9ticos se asocian fundamentalmente con:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"505\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1970\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-9.png 792w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-9-300x191.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-9-768x490.png 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-9-470x300.png 470w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Caracter\u00edsticas y tipos de la buena ergonom\u00eda<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, mencionamos las caracter\u00edsticas y tipos de la buena ergonom\u00eda para que de esta manera puedas implementarla en tu vida diaria. As\u00ed podr\u00e1s tener una mejor postura corporal y lo que es m\u00e1s importante\u2026Entender\u00e1s lo que la ergonom\u00eda significa.<\/p>\n\n\n\n<p>Como todos pasamos tanto tiempo en el trabajo, es importante que en los centros laborales promuevan una buena ergonom\u00eda.&nbsp;Si bien comprar un equipo ergon\u00f3mico apropiado es un primer paso vital, de ninguna manera es la \u00fanica soluci\u00f3n. Adem\u00e1s,&nbsp;esto no solo es aplicable a trabajo, sino que tambi\u00e9n lo es a tu vida personal y diaria.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Equipo.<\/strong>&nbsp;Necesitas un equipo de trabajo adecuado para que tu cuerpo tenga una buena postura todo el tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Configuraci\u00f3n de estaci\u00f3n de trabajo.<\/strong>&nbsp;La configuraci\u00f3n de la estaci\u00f3n de trabajo es tan importante como tener el equipo adecuado.&nbsp;La configuraci\u00f3n se trata de posicionar el equipo a la altura, \u00e1ngulo y distancia correctos para las necesidades del usuario.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Movimiento regular.<\/strong>&nbsp;La clave para una mayor salud y productividad en el lugar de trabajo o en la vida personal es encontrar el equilibrio perfecto entre moverse, ponerse de pie y sentarse.&nbsp;Por ejemplo, lo ideal es pasar 20 minutos sentado, ocho minutos de pie y dos minutos en movimiento o estiramiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Buena postura<\/p>\n\n\n\n<p>La gente a menudo subestima la importancia de una buena postura.&nbsp;Todos sabemos que una mala postura, como hundirse y encorvarse, puede causar dolores y lesiones, pero se sabe que la postura tambi\u00e9n puede afectar c\u00f3mo nos sentimos, pensamos y nos comportamos.&nbsp;Un estudio encontr\u00f3 queuna buena postura puede ayudarnos a sentirnos m\u00e1s positivos y perpetuar recuerdos positivos con mayor facilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>El lenguaje corporal es importante: cuando nos paramos o nos sentamos erguidos, nos sentimos m\u00e1s seguros. Para cualquier duda de ergonom\u00edapuedes consultar con la Comisi\u00f3n Auxiliar Mixta de Seguridad e Higiene de tu unidad. Te recomendamos participar en las actividades de la \u201cPausa Activa por la Salud Laboral\u201d Te invitamos a consultar la <strong><em>Norma Oficial Mexicana NOM-036-1-STPS-2018, Factores de riesgo ergon\u00f3mico en el Trabajo-Identificaci\u00f3n, an\u00e1lisis, prevenci\u00f3n y control. Parte 1: Manejo manual de cargas.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"702\" height=\"416\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1971\" style=\"width:357px;height:212px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-10.png 702w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-10-300x178.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-10-500x296.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 702px) 100vw, 702px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>D\u00eda Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2023\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n6 abril 2023<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"882\" height=\"320\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-16.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1865\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-16.png 882w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-16-300x109.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-16-768x279.png 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-16-500x181.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 882px) 100vw, 882px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La seguridad y la salud en el trabajo es motivo de preocupaci\u00f3n en todo el mundo para los gobiernos, los empleadores, los trabajadores y sus familias. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En esta cita anual que tiene lugar cada 28 de abril, se pretende promover la prevenci\u00f3n de los accidentes del trabajo y las enfermedades profesionales en todo el mundo. Es una campa\u00f1a de sensibilizaci\u00f3n dentro de la estrategia global de la OIT destinada a centrar la atenci\u00f3n internacional sobre la magnitud del problema y sobre c\u00f3mo la creaci\u00f3n y la promoci\u00f3n de una cultura de la seguridad y la salud puede ayudar a reducir el n\u00famero de muertes y lesiones relacionadas con el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Como gobiernos, debemos proporcionar la infraestructura (leyes y servicios) necesaria para garantizar que los trabajadores sigan siendo empleados y que las empresas prosperen. Esto incluye el desarrollo de una pol\u00edtica y un programa nacional y un sistema de inspecci\u00f3n para hacer cumplir la legislaci\u00f3n y pol\u00edtica de seguridad y salud en el trabajo. Como empleadores, somos responsables de garantizar que el entorno de trabajo sea seguro y saludable. Como trabajadores, tenemos la responsabilidad de trabajar de manera segura y protegernos y no poner en peligro a otros, conocer nuestros derechos y participar en la implementaci\u00f3n de medidas preventivas.<\/p>\n\n\n\n<p>El 28 de abril es tambi\u00e9n el d\u00eda en el que el movimiento sindical mundial celebra su Jornada Internacional de Conmemoraci\u00f3n de los Trabajadores Fallecidos y Lesionados, para as\u00ed honrar la memoria de las v\u00edctimas de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, y se organizan con este motivo movilizaciones y campa\u00f1as en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.un.org\/es\/observances\/work-safety-day\"><sup>www.un.org\/es\/observances\/work-safety-day<\/sup><\/a><sup><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Antecedentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En 2003, la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) empez\u00f3 a observar el D\u00eda Mundial haciendo hincapi\u00e9 en la prevenci\u00f3n de los accidentes y las enfermedades en el lugar de trabajo, apoy\u00e1ndose en las caracter\u00edsticas tradicionales que fortalecen su acci\u00f3n: el tripartismo y el di\u00e1logo social.<\/p>\n\n\n\n<p>La celebraci\u00f3n consiste en una campa\u00f1a anual internacional para promover el trabajo seguro, saludable y decente que culmina el 28 de abril.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Temas del D\u00eda Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><td><strong>A\u00f1o<\/strong><\/td><td><strong>Tema<\/strong><strong><\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2020\">2020<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/www.un.org\/es\/observances\/work-safety-day\">Detengamos la pandemia: la seguridad y salud en el trabajo puede salvar vidas<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2019\">2019<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/safeday\/lang--es\/index.htm\">Un futuro del trabajo seguro y saludable<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2018\">2018<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/safeday\/lang--es\/index.htm\">Generaci\u00f3n segura y saludable<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2017\">2017<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/safeday\/WCMS_617413\/lang--es\/index.htm\">\u00abOptimizar la compilaci\u00f3n y el uso de los datos sobre SST\u00bb<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2016\">2016<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/WCMS_535223\/lang--es\/index.htm\">\u201cEstr\u00e9s en el Trabajo: Un reto colectivo\u201d<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2015\">2015<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/safeday\/2015\/lang--es\/index.htm\">\u00danete a la construcci\u00f3n de una cultura de la prevenci\u00f3n en materia de SST<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2014\">2014<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.un.org\/es\/events\/safeworkday\/\">\u00abLa seguridad y la salud en el uso de productos qu\u00edmicos en el trabajo\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2013\">2013<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/meetings\/WCMS_204931\/lang--es\/index.htm\">\u00abPrevenci\u00f3n de las enfermedades profesionales\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2012\">2012<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/meetings\/WCMS_175047\/lang--es\/index.htm\">\u00abPromover la seguridad y la salud en una econom\u00eda ecol\u00f3gica\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2011\">2011<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/meetings\/WCMS_154191\/lang--en\/index.htm\">\u00abSistema de Gesti\u00f3n de la Seguridad y Salud en el Trabajo: Una herramienta para la mejora continua\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2010\">2010<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/WCMS_169237\/lang--en\/index.htm\">\u00abRiesgos emergentes y nuevos modelos de prevenci\u00f3n en un mundo de trabajo en transformaci\u00f3n\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2009\">2009<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/legacy\/spanish\/protection\/safework\/worldday\/index.htm\">\u00abSalud y vida en el trabajo: Un derecho humano fundamental\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2008\">2008<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/safework\/events\/meetings\/WCMS_091625\/lang--en\/index.htm\">\u00abMi vida, mi trabajo, mi trabajo en seguridad &#8211; Gesti\u00f3n del riesgo en el medio laboral\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2007\">2007<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/legacy\/spanish\/protection\/safework\/worldday\/index_2007.htm\">\u00abLugares de trabajo seguros y sanos &#8211; Hacer realidad el trabajo decente\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2006\">2006<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/legacy\/spanish\/protection\/safework\/worldday\/index_2006.htm\">\u00abUna nueva \u00abcultura de seguridad\u00bb, que reduzca o prevenga los accidentes del trabajo y las enfermedades profesionales\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/2005\">2005<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/www.ilo.org\/legacy\/english\/protection\/safework\/worldday\/index_2005.htm\">\u00abPrevenci\u00f3n de accidentes y enfermedades en el sector de la construcci\u00f3n y entre los trabajadores j\u00f3venes y los trabajadores de edad\u00bb.<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"519\" height=\"734\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-15.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1864\" style=\"width:327px;height:487px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-15.png 519w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-15-212x300.png 212w\" sizes=\"auto, (max-width: 519px) 100vw, 519px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El&nbsp;<strong>D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo de 2023<\/strong>&nbsp;se conmemorar\u00e1 el&nbsp;<strong>28 de abril de 2023<\/strong>&nbsp;y explorar\u00e1 el tema de<strong>&nbsp;un entorno de trabajo seguro y saludable como principio y derecho fundamental en el trabajo<\/strong>.<br><br>En junio de 2022, la Conferencia Internacional del Trabajo (CIT) decidi\u00f3 incluir \u00abun entorno de trabajo seguro y saludable\u00bb en el marco de principios y derechos fundamentales en el trabajo de la OIT.<br>En esta ocasi\u00f3n, el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/dyn\/normlex\/en\/f?p=1000:12100:0::NO::P12100_INSTRUMENT_ID,P12100_LANG_CODE:312300,es:NO\">Convenio sobre seguridad y salud de los trabajadores, n\u00ba 155&nbsp;<\/a>, y el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/dyn\/normlex\/en\/f?p=NORMLEXPUB:12100:0::NO::P12100_ILO_CODE:C187\">Convenio sobre el marco promocional para la seguridad y salud de los trabajadores, n\u00ba 187&nbsp;<\/a>, fueron declarados convenios fundamentales.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A ra\u00edz de esta decisi\u00f3n, todos los Estados miembros, aunque no hayan ratificado los convenios en cuesti\u00f3n, tienen la obligaci\u00f3n, derivada del hecho mismo de su pertenencia a la Organizaci\u00f3n, de respetar, promover y realizar, de buena fe y de conformidad con la Constituci\u00f3n, los principios relativos a los derechos fundamentales que son objeto de dichos convenios.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/ilo.org\/global\/topics\/safety-and-health-at-work\/events-training\/events-meetings\/safeday2023\/lang--es\/index.htm\"><sup>D\u00eda Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2023 (Seguridad y salud en el trabajo) (ilo.org)<\/sup><\/a><sup><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Actuar juntos para construir una cultura de seguridad y salud positiva<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durante la pandemia de COVID-19, nos hemos dado cuenta de que contar con un sistema de seguridad y salud en el trabajo (SST) s\u00f3lido, que incluya una participaci\u00f3n efectiva de los Gobiernos, los empleadores, los trabajadores, los actores de la salud p\u00fablica y todas las partes relevantes a nivel nacional y empresarial, ha sido decisivo para proteger los entornos de trabajo y salvaguardar la seguridad y la salud de los trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p>El di\u00e1logo entre gobiernos y entidades sociales no s\u00f3lo contribuye a mejorar las pol\u00edticas y estrategias en materia de SST, sino que tambi\u00e9n es esencial para fomentar la apropiaci\u00f3n y el compromiso, facilitando el camino para su r\u00e1pida y m\u00e1s eficaz puesta en pr\u00e1ctica. En el lugar de trabajo, una cultura de SST s\u00f3lida e inclusiva es aquella en la que tanto la direcci\u00f3n como los trabajadores valoran y promueven el derecho a un entorno de trabajo seguro y saludable. De esta forma, los trabajadores se sienten c\u00f3modos planteando sus preocupaciones sobre posibles riesgos o peligros en el lugar de trabajo y la direcci\u00f3n colabora con ellos para encontrar soluciones adecuadas, eficaces y sostenibles. Para ello es necesario establecer una comunicaci\u00f3n abierta y un di\u00e1logo basado en la confianza y el respeto mutuo.<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>Marco normativo de seguridad y salud en el trabajo\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n9 marzo 2023<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"795\" height=\"630\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1860\" style=\"width:408px;height:329px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-11.png 795w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-11-300x238.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-11-768x609.png 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-11-379x300.png 379w\" sizes=\"auto, (max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La seguridad y salud en el trabajo se encuentra regulada por diversos preceptos contenidos en nuestra Constituci\u00f3n Pol\u00edtica, la Ley Org\u00e1nica de la Administraci\u00f3n P\u00fablica Federal, la Ley Federal del Trabajo, la Ley Federal sobre Metrolog\u00eda y Normalizaci\u00f3n, el Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo, as\u00ed como por las normas oficiales mexicanas de la materia, entre otros ordenamientos.<\/p>\n\n\n\n<p>El art\u00edculo 123, Apartado \u201cA\u201d, fracci\u00f3n XV, de la Constituci\u00f3n dispone que el patr\u00f3n estar\u00e1 obligado a observar, de acuerdo con la naturaleza de su negociaci\u00f3n, los preceptos legales sobre higiene y salubridad en las instalaciones de su establecimiento, y a adoptar las medidas adecuadas para prevenir accidentes en el uso de las m\u00e1quinas, instrumentos y materiales de trabajo, as\u00ed como a organizar de tal manera \u00e9ste, que resulte la mayor garant\u00eda para la salud y la vida de los trabajadores y del producto de la concepci\u00f3n, cuando se trate de mujeres embarazadas.<\/p>\n\n\n\n<p>La Ley Federal del Trabajo, en su art\u00edculo 132, fracci\u00f3n XVI, consigna la obligaci\u00f3n del patr\u00f3n de instalar y operar las f\u00e1bricas, talleres, oficinas, locales y dem\u00e1s lugares en que deban ejecutarse las labores, de acuerdo con las disposiciones establecidas en el reglamento y las normas oficiales mexicanas en materia de seguridad, salud y medio ambiente de trabajo, a efecto de prevenir accidentes y enfermedades laborales, as\u00ed como de adoptar las medidas preventivas y correctivas que determine la autoridad laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la anterior regulaci\u00f3n determina, en su fracci\u00f3n XVII, la obligaci\u00f3n que tienen los patrones de cumplir el reglamento y las normas oficiales mexicanas en materia de seguridad, salud y medio ambiente de trabajo, as\u00ed como de disponer en todo tiempo de los medicamentos y materiales de curaci\u00f3n indispensables para prestar oportuna y eficazmente los primeros auxilios.<\/p>\n\n\n\n<p>El anterior ordenamiento tambi\u00e9n recoge las siguientes obligaciones a cargo de los trabajadores, en su art\u00edculo 134, fracciones II y X: observar las disposiciones contenidas en el reglamento y las normas oficiales mexicanas en materia de seguridad, salud y medio ambiente de trabajo y las que indiquen los patrones para su seguridad y protecci\u00f3n personal, y someterse a los reconocimientos m\u00e9dicos previstos en el reglamento interior y dem\u00e1s normas vigentes en la empresa o establecimiento, para comprobar que no padecen alguna incapacidad o enfermedad de trabajo, contagiosa o incurable.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"548\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-14.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1863\" style=\"width:409px;height:219px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-14.png 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-14-300x161.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-14-768x411.png 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-14-500x268.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Por otra parte, la Ley Org\u00e1nica de la Administraci\u00f3n P\u00fablica Federal faculta a la Secretar\u00eda del Trabajo y Previsi\u00f3n Social, en su art\u00edculo 40, fracci\u00f3n XI, para estudiar y ordenar las medidas de seguridad e higiene industriales para la protecci\u00f3n de los trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p>La Ley Federal del Trabajo dispone en su art\u00edculo 512 que en los reglamentos e instructivos que las autoridades laborales expidan se fijar\u00e1n las medidas necesarias para prevenir los riesgos de trabajo y lograr que el trabajo se preste en condiciones que aseguren la vida y la salud de los trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p>La Ley Federal sobre Metrolog\u00eda y Normalizaci\u00f3n determina, en sus art\u00edculos 38, fracci\u00f3n II, 40, fracci\u00f3n VII, y 43 al 47, la competencia de las dependencias para expedir las normas oficiales mexicanas relacionadas con sus atribuciones; la finalidad que tienen \u00e9stas de establecer, entre otras materias, las condiciones de salud, seguridad e higiene que deber\u00e1n observarse en los centros de trabajo, as\u00ed como el proceso de elaboraci\u00f3n, modificaci\u00f3n y publicaci\u00f3n de estas.<\/p>\n\n\n\n<p>El Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo establece en su art\u00edculo 10 la facultad de la Secretar\u00eda del Trabajo y Previsi\u00f3n Social para expedir Normas con fundamento en la Ley Federal sobre Metrolog\u00eda y Normalizaci\u00f3n y su reglamento, la Ley Federal del Trabajo y el presente Reglamento, con el prop\u00f3sito de establecer disposiciones en materia de seguridad y salud en el trabajo que eviten riesgos que pongan en peligro la vida, integridad f\u00edsica o salud de los trabajadores, y cambios adversos y sustanciales en el ambiente laboral, que afecten o puedan afectar la seguridad o salud de los trabajadores o provocar da\u00f1os a las instalaciones, maquinaria, equipos y materiales del centro de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Las normas oficiales mexicanas que emite la Secretar\u00eda del Trabajo y Previsi\u00f3n Social determinan las condiciones m\u00ednimas necesarias para la prevenci\u00f3n de riesgos de trabajo y se caracterizan por que se destinan a la atenci\u00f3n de factores de riesgo, a los que pueden estar expuestos los trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p>En el presente, se encuentran vigentes 41 normas oficiales mexicanas en materia de seguridad y salud en el trabajo. Dichas normas se agrupan en cinco categor\u00edas: de seguridad, salud, organizaci\u00f3n, espec\u00edficas y de producto. Su aplicaci\u00f3n es obligatoria en todo el territorio nacional.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"626\" height=\"417\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-13.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1862\" style=\"width:423px;height:283px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-13.png 626w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-13-300x200.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-13-450x300.png 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Normas de Seguridad:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>N\u00famero&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;T\u00edtulo de la norma<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>NOM-001-STPS-2008&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Edificios, locales e instalaciones<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-002-STPS-2010&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Prevenci\u00f3n y protecci\u00f3n contra incendios<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-004-STPS-1999&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistemas y dispositivos de seguridad en maquinaria<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-005-STPS-1998&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Manejo, transporte y almacenamiento de sustancias<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;peligrosas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-006-STPS-2014&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Manejo y almacenamiento de materiales<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-009-STPS-2011&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Trabajos en altura<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-020-STPS-2011&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Recipientes sujetos a presi\u00f3n y calderas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-022-STPS-2015&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Electricidad est\u00e1tica<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-027-STPS-2008&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Soldadura y corte<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-029-STPS-2011&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mantenimiento de instalaciones el\u00e9ctricas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-033-STPS-2015&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Trabajos en espacios confinados<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-034-STPS-2016&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Acceso y desarrollo de actividades de trabajadores<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;con discapacidad<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Normas de Salud:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>N\u00famero&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;T\u00edtulo de la norma<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>NOM-010-STPS-1999&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Contaminantes por sustancias qu\u00edmicas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-010-STPS-2014&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Agentes qu\u00edmicos contaminantes del ambiente<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;laboral<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-011-STPS-2001&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ruido<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-012-STPS-2012&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Radiaciones ionizantes<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-013-STPS-1993&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Radiaciones no ionizantes<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-014-STPS-2000&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Presiones ambientales anormales<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-015-STPS-2001&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Condiciones t\u00e9rmicas elevadas o abatidas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-024-STPS-2001&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Vibraciones<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-025-STPS-2008&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Iluminaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-035-STPS-2018&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Factores de Riesgo Psicosocial<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-036-STPS-2018&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Factores de riesgo ergon\u00f3mico. Parte 1: Manejo<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;manual de cargas<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Normas de Organizaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>N\u00famero&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;T\u00edtulo de la norma<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>NOM-017-STPS-2008&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Equipo de protecci\u00f3n personal<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-018-STPS-2000&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Identificaci\u00f3n de peligros y riesgos por sustancias<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;qu\u00edmicas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-018-STPS-2015&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Comunicaci\u00f3n de peligros y riesgos por sustancias<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;qu\u00edmicas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-019-STPS-2011&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Comisiones de seguridad e higiene<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-026-STPS-2008&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Colores y se\u00f1ales de seguridad<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-028-STPS-2012&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Seguridad en procesos y equipos con sustancias qu\u00edmicas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-030-STPS-2009&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Servicios preventivos de seguridad y salud<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Normas Espec\u00edficas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>N\u00famero&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;T\u00edtulo de la norma<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>NOM-003-STPS-1999&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Plaguicidas y fertilizantes<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-007-STPS-2000&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Instalaciones, maquinaria, equipo y herramientas agr\u00edcolas<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-008-STPS-2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aprovechamiento forestal maderable<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-016-STPS-2001&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Operaci\u00f3n y mantenimiento de ferrocarriles<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-023-STPS-2012&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Trabajos en minas subterr\u00e1neas y a cielo abierto<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-031-STPS-2011&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Construcci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p>NOM-032-STPS-2008&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Minas subterr\u00e1neas de carb\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Normas de Producto:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u2022 Se cuenta con seis normas relativas a equipo contra incendio y tres sobre equipo de protecci\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n<p>Las primeras tres categor\u00edas se aplican de manera obligatoria en los centros de trabajo que desarrollan actividades de producci\u00f3n, comercializaci\u00f3n, transporte y almacenamiento o prestaci\u00f3n de servicios, en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas de las actividades que desarrollan y de las materias primas, productos y subproductos que se manejan, transportan, procesan o almacenan.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la cuarta categor\u00eda se prev\u00e9 su aplicaci\u00f3n obligatoria en las empresas que pertenecen a los sectores o actividades espec\u00edficas a que se refieren tales normas.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, la quinta categor\u00eda corresponde a las empresas que fabrican, comercializan o distribuyen equipos contra incendio y de protecci\u00f3n personal.<a href=\"http:\/\/asinom.stps.gob.mx:8145\/Centro\/CentroMarcoNormativo.aspx\">Normas Oficiales Mexicanas de Seguridad y Salud en el Trabajo (stps.gob.mx)<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>C\u00e1mara de Diputados aprob\u00f3 actualizar las tablas de enfermedades de trabajo y de valuaci\u00f3n de incapacidades\nPor consenso, modific\u00f3 la Ley Federal del Trabajo; el dictamen pas\u00f3 al Senado\nBolet\u00edn No. 4182\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n8 febrero 2023<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"391\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1857\" style=\"width:416px;height:287px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-9.png 570w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-9-300x206.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-9-437x300.png 437w\" sizes=\"auto, (max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u2022 Por consenso, modific\u00f3 la Ley Federal del Trabajo; el dictamen pas\u00f3 al Senado<\/p>\n\n\n\n<p>La C\u00e1mara de Diputados aprob\u00f3, por consenso de 427 votos a favor, el dictamen que reforma y adiciona diversas disposiciones de la Ley Federal del Trabajo, a efecto de actualizar la tabla de enfermedades y accidentes de trabajo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El documento, remitido al Senado de la Rep\u00fablica para sus efectos constitucionales, incluye el Covid-19 en el grupo de patolog\u00edas infecciosas y parasitarias; reconoce como enfermedad el trastorno de ansiedad, trastorno no org\u00e1nico del ciclo sue\u00f1o-vigilia, trastorno asociado con el estr\u00e9s y trastorno depresivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Incrementa las enfermedades derivadas por intoxicaciones de 36 a 46; agrupa enfermedades como neumoconiosis y broncopulmonares producidas por aspiraci\u00f3n de polvos y humos de origen animal, vegetal o mineral, as\u00ed como aquellas de las v\u00edas respiratorias producidas por inhalaci\u00f3n de gases o vapores y del sistema respiratorio. Aumenta de 10 a 14 las enfermedades producidas por factores mec\u00e1nicos y variaciones de los elementos naturales del medio de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>El dictamen de la Comisi\u00f3n de Trabajo y Previsi\u00f3n Social precisa que las tablas de enfermedades de trabajo, as\u00ed como el cat\u00e1logo de c\u00e9dulas para la valuaci\u00f3n de enfermedades de trabajo ser\u00e1n revisadas al menos cada cinco a\u00f1os a partir de su publicaci\u00f3n o cuando existan estudios e investigaciones que lo justifiquen.<\/p>\n\n\n\n<p>Determina que la Secretar\u00eda de Trabajo y Previsi\u00f3n Social pondr\u00e1 a disposici\u00f3n de la persona titular del Ejecutivo Federal la tabla de enfermedades de trabajo y la tabla para la valuaci\u00f3n de incapacidades permanentes resultante de los riesgos de trabajo, para su consideraci\u00f3n y, en su caso, inicio del proceso legislativo conducente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"215\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1858\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-10.png 480w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-10-300x134.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Fortalecer protecci\u00f3n de personas trabajadoras<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Como promovente, la diputada Leticia Zepeda Mart\u00ednez (PAN) mencion\u00f3 que la finalidad es fortalecer la protecci\u00f3n de las personas trabajadoras ante enfermedades y accidentes de trabajo, y se da soluci\u00f3n a un problema de cinco d\u00e9cadas, ya que no se actualizaba la tabla desde 1970; se ampl\u00eda de 161 a 194 la lista de enfermedades de trabajo y 409 a 524 la tabla de lesiones por riesgos laborales para la valuaci\u00f3n de incapacidades permanentes.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00f1adi\u00f3 que el grupo de patolog\u00edas infecciosas y parasitarias, aument\u00f3 de 21 a 41 enfermedades, entre las que se contempla el Covid-19; el grupo de enfermedades que registr\u00f3 mayor aumento fue el c\u00e1ncer de origen laboral que pas\u00f3 de 4 a 30 padecimientos diferentes; se reconoce a la ansiedad, trastornos no org\u00e1nicos del ciclo del sue\u00f1o y vigilia, los asociados con el estr\u00e9s y depresivos, y se incluye a la endometriosis entre las enfermedades incapacitantes por todas las afecciones que provoca a las mujeres.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Apuntalar reformas laborales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El diputado Manuel de Jes\u00fas Baldenebro Arredondo (Morena) expres\u00f3 que se incorporan por primera vez padecimientos que afectan la salud mental de las personas trabajadoras, como es el trastorno de ansiedad, los del ciclo del sue\u00f1o y vigilia, estr\u00e9s grave y depresi\u00f3n, tambi\u00e9n adiciona el Covid-19 y a la endometriosis, por lo que actualizar esta tabla de enfermedades es un pelda\u00f1o m\u00e1s para garantizar la seguridad social del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Con ello, dijo, \u201cse da un paso para proteger la integridad de las y los trabajadores ante el riesgo de presentar enfermedades y accidentes que puedan sufrir en ejercicio con motivo de su trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Con ello se reforman los art\u00edculos 512, 514 y 515 de la Ley Federal del Trabajo (LFT).<a href=\"http:\/\/comunicacionsocial.diputados.gob.mx\/index.php\/boletines\/-camara-de-diputados-aprobo-actualizar-las-tablas-de-enfermedades-de-trabajo-y-de-valuacion-de-incapacidades\">http:\/\/comunicacionsocial.diputados.gob.mx\/index.php\/boletines\/-camara-de-diputados-aprobo-actualizar-las-tablas-de-enfermedades-de-trabajo-y-de-valuacion-de-incapacidades<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>Cultura de Estilos de vida saludables y su repercusi\u00f3n en los Entornos Laborales Saludables\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n28 noviembre 2022<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"816\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/8-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1755\" style=\"width:270px;height:275px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/8-1.jpg 800w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/8-1-294x300.jpg 294w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/8-1-768x783.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Entornos Laborales Saludables<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La Cultura de Estilos de Vida Saludables en el \u00c1mbito Laboral, pretende proporcionar a los encargados de implementar programas y proyectos encaminados a la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica, alimentaci\u00f3n saludable, salud mental, el control del consumo de alcohol y el contar con espacios libres de tabaco, herramientas necesarias que ayuden a los trabajadores en su diario vivir, a sentirse bien consigo mismos (as), con sus compa\u00f1eros (as) de trabajo y usuarios en el ambiente donde cada d\u00eda desarrollan sus actividades laborales, que permitan el logro de cambios permanentes con impacto en la prevenci\u00f3n a trav\u00e9s de la promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT), un programa eficaz de Promoci\u00f3n de la Salud en el lugar de trabajo debe contemplar las siguientes recomendaciones:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1.&nbsp;Complementar las medidas de seguridad y salud en el trabajo que se integran al sistema de gesti\u00f3n de seguridad en el trabajo de la organizaci\u00f3n. De esta manera se contribuye al establecimiento y mantenimiento de un ambiente laboral seguro y saludable, reforzando la calidad de vida laboral y una salud f\u00edsica y mental \u00f3ptima en el trabajo.<br><br>2.&nbsp;Tambi\u00e9n contribuye a que los trabajadores desarrollen formas m\u00e1s efectivas de enfrentar los problemas laborales, personales o familiares que pueden afectar su bienestar y su desempe\u00f1o en el trabajo, como el estr\u00e9s, la violencia o el abuso del alcohol y las drogas.<br><br>3.&nbsp;Apoyar a los trabajadores en el desarrollo de aptitudes para manejar sus padecimientos cr\u00f3nicos y sean proactivos en el cuidado.<br><br>4.&nbsp;Implica que las medidas emprendidas no s\u00f3lo deben abordar estas cuestiones desde el punto de vista individual, sino tambi\u00e9n desde un punto de vista colectivo que est\u00e9 relacionado estrechamente con la mejora de las condiciones laborales, el ambiente y la organizaci\u00f3n del trabajo, adem\u00e1s de tomar en cuenta los contextos familiares, comunitarios y sociales. La promoci\u00f3n de la salud en el lugar de trabajo es el esfuerzo combinado de los empleadores, los trabajadores, sus comunidades y la sociedad, para mejorar la salud y el bienestar de las mujeres y los hombres en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"278\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1756\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/9.jpg 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/9-300x81.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/9-768x209.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/9-500x136.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En 2007 la Asamblea Mundial de la Salud, de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud lanz\u00f3 el plan global de acciones para la salud de los trabajadores (GPA), 2008-2017, con el objetivo de proporcionar a los estados miembros, nuevos \u00edmpetus para la acci\u00f3n. Esta basado en el documento de 1996: \u201c<em>EstrategiaGlobal de Salud Ocupacional para Todos\u201d&nbsp;<\/em>de la Asamblea Mundial de la Salud; la Declaraci\u00f3n de Stresa sobre la Salud de los Trabajadores (2006); el Marco Promocional de la Convenci\u00f3n sobre Salud Ocupacional y Seguridad de la OIT (Convenci\u00f3n No. 187 de la OIT) (2006), la Carta de Bangkok sobre&nbsp;Promoci\u00f3n de la Salud en un Mundo Globalizado (2005) la cual tambi\u00e9n provee de importantes puntos de orientaci\u00f3n. El Plan Global de Acci\u00f3n establece cinco objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p>1. Dise\u00f1ar e implementar pol\u00edticas para normar la salud de los trabajadores.<br>2. Proteger y promover la salud en el lugar de trabajo.<br>3. Promover la implementaci\u00f3n y el acceso a los servicios de salud ocupacional.<br>4. Proporcionar y comunicar las evidencias de acci\u00f3n y pr\u00e1ctica.<br>5. Incorporar la salud de los trabajadores en otras pol\u00edticas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) un entorno laboral saludable es aquel en el que los trabajadores y directivos colaboran para proteger y promover la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores y sus jefes a trav\u00e9s del desarrollo de un proceso de mejora continua que fortalezca la sustentabilidad del espacio de trabajo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Esto debe realizarse en base a los siguientes indicadores:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La salud y la seguridad concernientes al espacio o \u00e1rea f\u00edsica de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>La salud, la seguridad y el bienestar concernientes al medio psicosocial del trabajo incluyendo la organizaci\u00f3n de este y la cultura del ambiente de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Los recursos de salud personales en el espacio de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Las formas en que la comunidad busca mejorar la salud de los trabajadores, sus familias y de otros miembros de la comunidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esta enunciaci\u00f3n pretende en primer t\u00e9rmino, enfocarse en la prevenci\u00f3n primaria en salud, para prevenir accidentes o enfermedades. Sin embargo, tambi\u00e9n debe incluirse la prevenci\u00f3n secundaria y terciaria que se adapta a los trabajadores m\u00e1s antiguos que tienen muchos a\u00f1os de trabajo o aquellos que presentan enfermedades o discapacidades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>El fundamento y el modelo que presenta la OMS, incluyen tanto contenido como proceso, y puede ser implementado en cualquier instituci\u00f3n de trabajo de cualquier tama\u00f1o, no existe una \u201ctalla \u00fanica\u201d y cada establecimiento debe adaptar estas recomendaciones a su propia condici\u00f3n de trabajo, su propia cultura y su propio pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Existe mucho por hacer para mejorar globalmente la salud, seguridad y bienestar de los&nbsp;trabajadores. Para explicar las prioridades del Plan de Acci\u00f3n Global sobre la Salud de los Trabajadores:<\/strong><br>1. Se deben desarrollar e implemen<br>tar pol\u00edticas a nivel nacional y empresa, para apoyar a la salud del trabajador;<br>2. La salud debe protegerse y promoverse en el espacio de trabajo<br>3. Se debe mejorar el acceso a los Sistemas B\u00e1sicos de Salud Ocupacional;<br>4. Se deben comunicar las practicas efectivas y basadas en evidencia para mejorar la salud de los trabajadores<br>5. La salud de los trabajadores debe ser considerada en el m\u00e1s amplio contexto de la<br>educaci\u00f3n, negocios, comercio y desarrollo econ\u00f3mico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Te invitamos a leer:<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.who.int\/iris\/bitstream\/10665\/44317\/1\/9789243599311_spa.pdf?ua=1\">https:\/\/www.who.int\/iris\/bitstream\/10665\/44317\/1\/9789243599311_spa.pdf?ua=1<\/a><br>Entornos Laborales Saludables: Fundamentos y Modelo de la OMS. Contextualizaci\u00f3n, Pr\u00e1cticas y Literatura de Soporte. 2010.&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.who.int\/occupational_health\/healthy_workplaces\/en\/index.html\">http:\/\/www.who.int\/occupational_health\/healthy_workplaces\/en\/index.html<\/a>.<br><a href=\"https:\/\/www.who.int\/occupational_health\/5_keys_SP_web.pdf?ua=1\">https:\/\/www.who.int\/occupational_health\/5_keys_SP_web.pdf?ua=1<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>RIESGOS LABORALES, DESDE LA PERSPECTIVA DEL TRABAJO EN CASA\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n31 octubre 2022<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"577\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/5-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1751\" style=\"width:478px;height:274px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/5-1.jpg 1000w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/5-1-300x173.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/5-1-768x443.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/5-1-500x289.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>La Gu\u00eda para Implementar el Teletrabajo en los Centros de Trabajo en el Marco de las Acciones para Enfrentar el COVID-19 de la STPS, menciona que:&nbsp;<\/strong><br><strong><br><\/strong>El teletrabajo sirve para desarrollar tareas imprescindibles que no puedan desarrollarse en el centro f\u00edsico habitual. Es una modalidad especial de la prestaci\u00f3n de servicios laborales caracterizada por la utilizaci\u00f3n de tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n y de las telecomunicaciones.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCU\u00c1LES SON LOS PRINCIPALES RIESGOS A QUE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>PUEDEN ESTAR EXPUESTOS LOS TELETRABAJADORES?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022Trastornos musculoesquel\u00e9ticos.<br>\u2022Fatiga visual.<br>\u2022Estr\u00e9s.<br>\u2022Organizacionales<br>\u2022 Los derivados de la transformaci\u00f3n de una parte de la vivienda en lugar de trabajo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"640\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/6-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1752\" style=\"width:216px;height:291px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/6-1.jpg 480w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/6-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>TRASTORNOS MUSCULOESQUEL\u00c9TICOS&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Son un grupo de procesos que afectan a alguna de las partes del aparato locomotor, principalmente a las partes blandas como tendones, m\u00fasculos, nervios y estructuras pr\u00f3ximas a las articulaciones.<\/strong>Sus manifestaciones van desde&nbsp;<strong>cervicalgias, dorsalgias, hernias de disco intervertebral, tendinitis, tenosinovitis, epicondilitis o s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano,<\/strong>&nbsp;entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>Los factores causantes de los trastornos musculoesquel\u00e9ticos son las posturas incorrectas, el mantenimiento prolongado de posturas est\u00e1ticas ante la pantalla del ordenador y los movimientos repetitivos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCU\u00c1LES SON LAS MEDIDAS PREVENTIVAS QUE SE DEBEN ADOPTAR?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante como medida preventiva un buen dise\u00f1o ergon\u00f3mico del puesto de trabajo, teniendo en cuenta: <strong>Mesa o superficie de trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Deber\u00e1n ser poco reflectantes, tener dimensiones suficientes y permitir una colocaci\u00f3n flexible de la pantalla, del teclado, de los documentos y del material accesorio.<br>\u2022 Su acabado deber\u00e1 ser mate, para reducir los reflejos.<br>\u2022 Deber\u00e1n carecer de esquinas o aristas agudas para evitar golpes y ara\u00f1azos a los trabajadores.<br>\u2022 Se recomienda que el tablero de la mesa sea regulable en altura.<br>\u2022 Los materiales y \u00fatiles de trabajo deber\u00e1n ubicarse dependiendo de su frecuencia de manipulaci\u00f3n, peso y de su tama\u00f1o inc\u00f3modo, no m\u00e1s lejos de 35-45 cm del trabajador y distribuir los mismos en el \u00e1rea de la mesa, de tal forma que el trabajador pueda utilizar las dos manos.<br>\u2022 La altura del plano de trabajo recomendable para trabajos con ordenador es de 68 cm para los hombres y de 65 cm para las mujeres.<br>\u2022 El sistema mesa-silla debe permitir un espacio suficiente para alojar las piernas con comodidad y para permitir el cambio de postura.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Reposapi\u00e9s&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se recomienda su utilizaci\u00f3n, especialmente cuando no se apoyen bien los pies en el suelo. Deber\u00e1 tener una superficie antideslizante tanto en la zona superior como en sus apoyos en el suelo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"425\" height=\"356\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/7-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1753\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/7-1.jpg 425w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/7-1-300x251.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/7-1-358x300.jpg 358w\" sizes=\"auto, (max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>FATIGA VISUAL &nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los s\u00edntomas de la fatiga visual son:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>\u2022Lagrimeo.<br>\u2022Pesadez de p\u00e1rpados.<br>\u2022Escozor ocular.<br>\u2022Aumento del parpadeo.<br>\u2022Visi\u00f3n borrosa.<br>\u2022Cefaleas.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Los factores causantes de la fatiga visual son:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>\u2022 Una inadecuada iluminaci\u00f3n.<br>\u2022 Reflejos y deslumbramientos.<br>\u2022 Calidad de la pantalla del ordenador.<br>\u2022 Incorrecta ubicaci\u00f3n del equipo inform\u00e1tico y accesorios.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCU\u00c1LES SON LAS MEDIDAS PREVENTIVAS QUE SE DEBEN ADOPTAR? &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Siempre que sea posible, ser\u00e1 preferible una iluminaci\u00f3n natural, que deber\u00e1 complementarse con una iluminaci\u00f3n artificial cuando la primera, por s\u00ed sola, no garantice las condiciones de visibilidad adecuadas.<br>\u2022 No colocar la pantalla ni de frente ni de espaldas a las ventanas, sino colocarla de forma perpendicular a las mismas para evitar deslumbramientos y reflejos.<br>\u2022 Ubicar los puestos de trabajo de forma tal que los ojos del trabajador no queden situados frente a una ventana o frente a un punto de luz artificial que le puedan producir deslumbramientos directos.<br>\u2022 Evitar las variaciones bruscas de luminancia dentro de la zona de trabajo y entre \u00e9sta y su entorno inmediato para evitar desequilibrios de luminancia en el entorno visual del trabajador, por lo que no deben existir niveles de iluminaci\u00f3n muy diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SILLA &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Deber\u00e1 ser estable, proporcionando al trabajador libertad de movimiento y procur\u00e1ndole una postura confortable.<br>\u2022 La altura de este ser\u00e1 regulable.<br>\u2022 El respaldo deber\u00e1 ser reclinable y su altura ajustable y tendr\u00e1 una leve prominencia para dar apoyo a la zona lumbar.<br>\u2022 Tanto el asiento como el respaldo ser\u00e1n acolchados y deber\u00e1n estar confeccionados con tela y material de relleno que permita la transpiraci\u00f3n.<br>\u2022 Tendr\u00e1 cinco apoyos en el suelo y ruedas para facilitar la libertad de movimientos del trabajador.<br>\u2022 Deben contar con apoyabrazos que reducen la carga muscular en la zona del cuello y hombro y permite m\u00e1s f\u00e1cilmente el cambio de postura.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TECLADO &nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Deber\u00e1&nbsp;<strong><em>ser inclinable<\/em><\/strong>&nbsp;e independiente de la pantalla para permitir que el trabajador adopte una postura c\u00f3moda que no le provoque cansancio en los brazos o las manos.<br>\u2022 Tendr\u00e1 que&nbsp;<strong><em>haber espacio suficiente delante del teclado<\/em><\/strong>&nbsp;para que el trabajador pueda apoyar los brazos y las manos.<br>\u2022 La&nbsp;<strong><em>superficie del teclado deber\u00e1 ser mate&nbsp;<\/em><\/strong>para evitar los reflejos.<br>\u2022 Los s<strong><em>\u00edmbolos de las teclas deber\u00e1n resaltar suficientemente<\/em><\/strong>&nbsp;y ser legibles desde la posici\u00f3n normal de trabajo.<br>\u2022 Es recomendable la&nbsp;<strong><em>utilizaci\u00f3n de un reposamu\u00f1ecas<\/em><\/strong>&nbsp;para reducir la carga est\u00e1tica en los brazos y espalda del trabajador, favoreciendo la alineaci\u00f3n entre el antebrazo-mu\u00f1eca-mano.<br>\u2022 Las v<strong><em>entanas estar\u00e1n equipadas con unas cortinas, persianas, estores<\/em><\/strong>\u2026 para controlar la radiaci\u00f3n solar y los deslumbramientos.<br>\u2022 Para evitar deslumbramientos elegir&nbsp;<strong><em>pantallas, mesas y teclado con acabado mate<\/em><\/strong>.<br>\u2022 Se deber\u00e1 evitar el&nbsp;<strong><em>uso de documentos impresos sobre papel brillante<\/em><\/strong>&nbsp;porque da lugar a reflejos.<br>\u2022 Los caracteres de la pantalla deber\u00e1n estar bien definidos y configurados de forma clara, y tener una dimensi\u00f3n suficiente, disponiendo de un espacio adecuado entre los caracteres y los renglones.<br>\u2022 La imagen de la p<strong><em>antalla deber\u00e1 ser estable, sin destellos, centelleos u otras formas de inestabilidad.<\/em><\/strong><br>\u2022 El trabajador deber\u00e1 poder ajustar f\u00e1cilmente la luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla, y adaptarlos f\u00e1cilmente a las condiciones de su entorno.<br>\u2022 La&nbsp;<strong><em>pantalla deber\u00e1 ser orientable e inclinable a voluntad del trabajador<\/em><\/strong>&nbsp;para evitar los reflejos.<br>\u2022 Podr\u00e1&nbsp;<strong><em>utilizarse un pedestal independiente<\/em><\/strong>&nbsp;o una mesa regulable para la pantalla.<br>\u2022 La pantalla, el teclado y los documentos deber\u00e1n encontrarse a una distancia similar de los ojos para evitar la fatiga visual y los giros de cuello y cabeza.<br>\u2022 La&nbsp;<strong><em>distancia recomendada de lectura de la pantalla<\/em><\/strong><em>&nbsp;<\/em>con respecto a los ojos del trabajador ser\u00e1 entre 40 y 55 cm.<br>\u2022 La&nbsp;<strong><em>pantalla deber\u00e1 estar a una altura que pueda ser visualizada por el trabajador d<\/em><\/strong>entro del espacio comprendido entre la l\u00ednea de visi\u00f3n horizontal y la que se encuentra a 60\u00ba por debajo de la misma.<br>\u2022 Introducir pausas que permitan la recuperaci\u00f3n de la fatiga y reducir el tiempo m\u00e1ximo de trabajo ante una pantalla.<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>El trabajo, el medio ambiente y las condiciones de organizaci\u00f3n Factores del Riesgo Psicosocial.\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n30 agosto 2022<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p><strong><em>Modelo de la OMS de ambientes de trabajo saludables.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"921\" height=\"928\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1746\" style=\"width:344px;height:346px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-1.jpg 921w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-1-298x300.jpg 298w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1-1-768x774.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 921px) 100vw, 921px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><br>Seg\u00fan el Comit\u00e9 Mixto OIT \/ OMS, los factores psicosociales \u201cconsisten en interacciones entre, por una parte, el trabajo, el medio ambiente y las condiciones de organizaci\u00f3n, y por la otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situaci\u00f3n personal fuera del trabajo, todo lo cual, a trav\u00e9s de percepciones y experiencias, pueden influir en la salud, el rendimiento y la satisfacci\u00f3n en el trabajo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Los factores psicosociales son susceptibles de provocar da\u00f1os a la salud de los trabajadores, pero tambi\u00e9n pueden influir positivamente en la satisfacci\u00f3n y, por tanto, en el rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"344\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1747\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2.jpg 640w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2-300x161.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/2-500x269.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>RIESGO PSICOSOCIAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Identificaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Condiciones en el ambiente de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Cargas de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de control sobre el trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Jornadas de trabajo y rotaci\u00f3n de turnos que excedan los establecido por la LFT.<\/li>\n\n\n\n<li>Interferencia en la relaci\u00f3n trabajo-familia.<\/li>\n\n\n\n<li>Liderazgo negativo y relaciones negativas en el trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Violencia laboral: acoso, acoso psicol\u00f3gico, hostigamiento, malos tratos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"380\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1748\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4.jpg 640w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4-300x178.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/4-500x297.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>C\u00f3mo consecuencia de los importantes cambios en las organizaciones y de los procesos de globalizaci\u00f3n actual, la exposici\u00f3n a los riesgos psicosociales se ha hecho m\u00e1s frecuente d intensa, haciendo conveniente y necesario su identificaci\u00f3n, evaluaci\u00f3n y control con el fin de evitar sus riesgos asociados para la salud y la seguridad en el trabajo (EU \u2013 OSHA, 2007). El Plan de Acci\u00f3n de Seguridad y Salud en el Trabajo a implementarse por el Sindicato Nacional de Trabajadores de Secretaria de Salud del Estado de Guanajuato &nbsp;se basar\u00e1 en 5 claves para crear lugares de trabajo saludables:<\/p>\n\n\n\n<p>En base a la orientaci\u00f3n de este proyecto ser\u00e1 de tipo socio \u2013 educativo organizacional, social ya que la intenci\u00f3n es mejorar la calidad de vida de los trabajadores del Instituto de Salud P\u00fablica del Estado de Guanajuato y educativo ya que gran parte de las acciones estar\u00e1n focalizadas a la ense\u00f1anza.<br><br><strong>Sitios de Interes:<\/strong>https:\/\/www.who.int\/occupational_health\/evelyn_hwp_spanish.pdf<br>https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/816\/81629469008.pdf<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>Utilidad de los espacios de trabajo saludables\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n31 mayo 2022<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>En la mayor\u00eda de las empresas han existido programas de bienestar. \u00c9stos han fomentado la salud limit\u00e1ndose a suscripciones de programas de ejercicio o reduciendo el riesgo de lesiones f\u00edsicas en la oficina. En algunos casos se han aplicado discernimientos de sostenibilidad para abordar la salud f\u00edsica. Por ejemplo, se ha eliminado el uso de productos y materiales con qu\u00edmicos nocivos para la salud. Sin embargo, estos programas no abordan la salud f\u00edsica y mental de forma hol\u00edstica. No aciertan en&nbsp;incluir la importancia del desempe\u00f1o, el compromiso y el bienestar de las personas.<\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente las \u00e1reas de trabajo son dise\u00f1adascon la orientaci\u00f3n centrada en las personas. Las empresas buscan espacios dise\u00f1ados para obtener resultados m\u00e1s duraderos, que sus empleados se sientan bien, se combata el absentismo y la enfermedad y que retengan talento. El objetivo del&nbsp;bienestar&nbsp;en las \u00e1reas de trabajo no es a corto plazo. Es un&nbsp;beneficio que conduce a contar con empleados felices<strong>, <\/strong>saludables y, como consecuencia, que se sientan comprometidos y sean m\u00e1s productivos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"402\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/13.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1499\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/13.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/13-300x157.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/13-500x262.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Anteriormente se buscaba ofrecer espacios que impulsaran el desempe\u00f1o de los trabajadores. No obstante,&nbsp;las oficinas saludables se centran en las personas&nbsp;poni\u00e9ndolas en el centro del proceso de dise\u00f1o. Es decir, su objetivo es&nbsp;mejorar la calidad de vida de los ocupantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Dise\u00f1ar espacios de trabajo saludables que respalden el bienestar de los ocupantes va m\u00e1s all\u00e1 de proteger su salud f\u00edsica. Es importante establecer criterios de dise\u00f1o que aborden tambi\u00e9n la salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s es uno de los problemas que m\u00e1s afectan a las personas. Una iluminaci\u00f3n inadecuada, espacios mal ventilados, sin vistas al exterior, el ruido o las interrupciones son algunos de los factores que contribuyen al estr\u00e9s. Se han realizado estudios sobre c\u00f3mo&nbsp;los espacios de trabajo influyen en nuestro bienestar, felicidad y salud. Dichos estudios relacionan los espacios que se dise\u00f1an y su impacto en las personas que los habitan. Concretando &nbsp;que aquellas empresas que cuentan con empleados felices y saludables son el doble de innovadoras.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"852\" height=\"480\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/14.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1500\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/14.jpg 852w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/14-300x169.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/14-768x433.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/14-500x282.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 852px) 100vw, 852px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Los espacios de trabajo saludables a la medida del colaborador<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando participamos en personalizar nuestro entorno laboral, nuestra estancia puede tornarse placentera.Este tipo de control radica en disponer de espacios, mobiliario y tecnolog\u00eda muy flexibles que nos permitan decidir c\u00f3mo trabajar sin estar limitados por el espacio. Brindar este tipo de espacios de trabajo saludables crear\u00e1 que los usuarios puedan variar el ambiente para que se adapte mejor a sus necesidades.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos entornos laborales personalizados proveen beneficios.&nbsp;Empodera a los trabajadores y contribuye a enlazar equipos de trabajo. Como consecuencia, las personas se sienten eficientes en la oficina y la satisfacci\u00f3n laboral aumenta.<\/p>\n\n\n\n<p>El v\u00ednculo con la naturaleza beneficia a nuestra salud f\u00edsica y mental, y&nbsp;contribuye al bienestar, productividad y relaciones sociales.<\/p>\n\n\n\n<p>Los espacios de trabajo que cuentan con elementos naturales tales como la&nbsp;luz natural o vistas al exterior&nbsp;tienen mayor proporci\u00f3n de bienestar entre sus trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Introducir elementos de&nbsp;vegetaci\u00f3ny&nbsp;utilizar&nbsp;materiales de construcci\u00f3n naturales mejoran la salud mental y la calidad del aire interior. Y, adem\u00e1s, se&nbsp;reduce el riesgo de posibles problemas respiratorios.<\/p>\n\n\n\n<p>La iluminaci\u00f3n de los espacios.<\/p>\n\n\n\n<p>Un&nbsp;adecuado nivel de iluminaci\u00f3n permite realizar las tareas pl\u00e1cidamente sin causar fatiga visual o dolor de cabeza. Dependiendo del tipo de actividad a realizar la iluminaci\u00f3n puede variar y crear diferentes ambientes: espacios luminosos y amplios o \u00edntimos y acogedores.<\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;luz natural&nbsp;puede tener una influencia importante en nuestro organismo y mente. La iluminaci\u00f3n influye en los&nbsp;ritmos circadianos&nbsp;y en nuestra actividad hormonal. Por esta raz\u00f3n, un adecuado dise\u00f1o de iluminaci\u00f3n contribuye a que podamos&nbsp;mantener un buen nivel de energ\u00eda en los espacios de trabajo saludables. Al mismo tiempo, la luz nos ayuda a tener un&nbsp;estado de \u00e1nimo inmejorable y que la calidad del sue\u00f1o no se vea afectada&nbsp;al final de la jornada laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>En relaci\u00f3n con el estr\u00e9s laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>Las&nbsp;desatenciones debidas al continuo ruido de base en las oficinas generan estr\u00e9s y falta de concentraci\u00f3n&nbsp;en los trabajadores. A trav\u00e9s de un buen dise\u00f1o ac\u00fastico podemos aliviar este problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Tener en cuenta los siguientes&nbsp;principios ac\u00fasticos&nbsp;te ayudar\u00e1 a definir l\u00edmites entre espacios con diferentes requisitos ac\u00fasticos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eliminar la distracci\u00f3n por ruido creando espacios de colaboraci\u00f3n y otros destinados al trabajo de concentraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Aquellas zonas que generan ruido, como por ejemplo las salas de conferencias, deben separarse de aquellas destinadas al trabajo concentrado.<\/li>\n\n\n\n<li>Puedes reducir la densidad de ocupaci\u00f3n en los espacios para reducir la distracci\u00f3n por ruido.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>El bienestar de las personas no deber\u00eda quedar en una promesa del equipo directivo. Un espacio de trabajo saludable debe acompa\u00f1arse de una&nbsp;estrategia institucional comprometida a mejorar la salud y la felicidad de los trabajadores. La comisi\u00f3n de seguridad e higiene de la instituci\u00f3n debe participar en la gesti\u00f3n de estos espacios laborales saludables, dado que es fundamental contar con un entorno de trabajo funcional que nos permita hacer nuestro trabajo.<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>\u00bfPOR QU\u00c9? INCORPORAR LA PROMOCI\u00d3N DE LA SALUD\nA LA ACTIVIDAD LABORAL\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n2 mayo 2022<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"128\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1477\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-2.jpg 474w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-2-300x81.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Entendemos el concepto de promoci\u00f3n de la salud como: El proceso que proporciona a las poblaciones los medios necesarios para ejercer un mayor control sobre su propia salud y as\u00ed poder mejorarla, OPS\/OMS.<\/p>\n\n\n\n<p>El documento de entendimiento nacional, lo resume como el proceso social, que proporciona a la poblaci\u00f3n los medios necesarios para ejercer un control sobre sus condiciones de vida y bienestar. Implica que los individuos, las familias y las comunidades, la clase pol\u00edtica, el estado y todos los actores sociales tienen posici\u00f3n frente al bienestar humano.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Contexto de la promoci\u00f3n de la salud en el marco de la esfera laboral<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La Promoci\u00f3n de la salud, orienta sus esfuerzos a la construcci\u00f3n de espacios y entornos saludables; procura el bienestar del trabajador y del patr\u00f3n dentro de todos los contextos independientemente que \u00e9ste realice una funci\u00f3n determinada en un espacio determinado, obteniendo como resultado instituciones y empresas saludables.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Se identifican tres factores que hacen sinergia entre s\u00ed mismo en el logro de este prop\u00f3sito, tales como: <\/em><\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El ambiente material. &nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>El ambiente psicosocial.<\/li>\n\n\n\n<li>La imagen corporativa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>El Ambiente material<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 compuesto por todos aquellos instrumentos que permiten al trabajador desarrollar su trabajo con eficacia. Consistiendo este desde el edificio, mobiliario de oficina, maquinaria, materiales de oficina, espacio f\u00edsico, iluminaci\u00f3n, servicios como: (cafeter\u00eda, sala de descanso, espacios para actividad f\u00edsica, etc.), as\u00ed como \u00e1reas de aseo (servicios sanitarios, duchas, provisi\u00f3n de agua, etc.), ventilaci\u00f3n, accesos, pasillos, escaleras entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>Las condiciones que proveen el ambiente material permitir\u00e1n a los colaboradores institucionales o empresariales realizar su actividad laboral dentro de un mundo de satisfacciones que el mismo proceso de producci\u00f3n lo requiere<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"643\" height=\"338\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1478\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-1.jpg 643w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-1-300x158.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-1-500x263.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 643px) 100vw, 643px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>El ambiente Psicosocial<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este ambiente, est\u00e1 compuesto por todas las relaciones sociales de los trabajadores dadas en el contexto laboral y dentro del ambiente y jornada laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo a lo anterior, podemos referirnos a las relaciones que se producen entre:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Empleados con diversas categor\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Mediante la relaci\u00f3n de subordinaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>En el seno de las organizaciones de empleados.<\/li>\n\n\n\n<li>Dentro de la misma estructura organizacional de la instituci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Las relaciones saludables enmarcadas dentro de la Promoci\u00f3n de la Salud pretenden eliminar todos aquellos factores que vuelven disfuncional la relaci\u00f3n laboral en el marco de la funci\u00f3n del trabajador y el patr\u00f3n, creando ambientes y espacios saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>En este contexto, mediante la creaci\u00f3n de espacios y entornos saludables, la Promoci\u00f3n de la Salud busca eliminar:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El acoso laboral.<\/li>\n\n\n\n<li>La exclusi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>La marginaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>La estigmatizaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>La discriminaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>De acuerdo a lo anterior, este tipo de acciones produce un gran estr\u00e9s en la mayor parte de la poblaci\u00f3n trabajadora, desarrollando diversas enfermedades que afectan la salud del trabajador como son: ansiedad, depresi\u00f3n, angustia, tristeza entre otras, derivado de \u00e9stas, tambi\u00e9n padecer enfermedades relacionadas con el coraz\u00f3n, afectando la convivencia tanto con la familia, como con los compa\u00f1eros de trabajo, presentar intentos de suicidio, diversos da\u00f1os a la salud mental, as\u00ed como disminuci\u00f3n en la producci\u00f3n de la instituci\u00f3n o empresa<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"341\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/12-1024x341.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1479\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/12-1024x341.jpg 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/12-300x100.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/12-768x256.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/12-500x167.jpg 500w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/12.jpg 1309w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>La Imagen Corporativa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pertenecer a una instituci\u00f3n o empresa de reputaci\u00f3n honorable, calificada con est\u00e1ndares de excelencia en la producci\u00f3n y garante de la salud de todos sus empleados, es un est\u00edmulo para todo aqu\u00e9l que a ella pertenece.<\/p>\n\n\n\n<p>De ah\u00ed que es fundamental la construcci\u00f3n de una instituci\u00f3n o empresa que se esfuerce por lograr dichos est\u00e1ndares de producci\u00f3n y salud, el hacerlo depender\u00e1 no s\u00f3lo de los directivos o propietarios, sino que ser\u00e1 el esfuerzo conjunto en donde los empleados se sumen a unificar todos los esfuerzos necesarios para lograrlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Una instituci\u00f3n o empresa saludable, no ser\u00e1 \u00fanicamente en la cual sus empleados y directivos no se enfermen; sino aquella que brinde espacios saludables, condiciones y relaciones de trabajo saludables; que su fin ser\u00e1 el construir el bienestar para todos los que hacen posible el cumplimiento de sus objetivos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La falta de h\u00e1bitos saludables representa el 27% de los factores que generan tensi\u00f3n en el trabajo. (OMS)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una mala alimentaci\u00f3n podr\u00eda disminuir un 20% la productividad. (OIT)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los programas de actividad f\u00edsica en el trabajo reducen el 32% de bajas por enfermedad y aumentan la productividad un 52%. (Southern Australian Workplace Physical Activity Resource Kit)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un empleado activo f\u00edsicamente es un 12% m\u00e1s productivo que un sedentario. (Sistema Nacional de Salud de Canad\u00e1)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por cada d\u00eda de baja de un empleado activo se producen 4 d\u00edas de baja por un empleado sedentario. (Sistema Nacional de Salud de Canad\u00e1)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u201c<em>La salud y el bienestar de los empleados no s\u00f3lo constituyen fines nobles en s\u00ed mismos, sino que adem\u00e1s son esenciales para la productividad, la competitividad y la sostenibilidad de las empresas<\/em>.\u201d <\/strong>(OMS)<\/p>\n\n\n\n<p>La promoci\u00f3n de la salud en la empresa es uno de los grandes objetivos definidos en el Plan de Acci\u00f3n Mundial de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n\n\n\n<p>Es el momento de avanzar de la prevenci\u00f3n a la <strong>promoci\u00f3n de la salud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De la empresa segura a la <strong>empresa saludable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son las enfermedades laborales\nm\u00e1s comunes en la era del home office?\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nSNTSA 37\n30 marzo 2022<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"300\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1354\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7.jpg 550w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7-300x164.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7-500x273.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Durante la pandemia las enfermedades laborales se acrecentaron, as\u00ed mismo el home office increment\u00f3 algunas m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>Te presentamos este art\u00edculo de la Revista Digital &nbsp;EXPANSI\u00d3N<\/p>\n\n\n\n<p>El 63% de los mexicanos ha sufrido estr\u00e9s laboral, con impactos f\u00edsicos como dolor de cabeza, cansancio, malestar estomacal, tensi\u00f3n o dolor muscular y problemas psicol\u00f3gicos, seg\u00fan OCCMundial.&nbsp;(\u00a9iStock)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nancy Malacara<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Montserrat Ventosa est\u00e1 convencida de que la salud f\u00edsica y mental de los empleados no solo se logra con clases yoga y meditaci\u00f3n. Para la vicerrectora de talento, bienestar y prop\u00f3sito en la Universidad Tecmilenio, el bienestar comienza por conocer c\u00f3mo se sienten las personas.<\/p>\n\n\n\n<p>Saberlo se volvi\u00f3 muy relevante porque las circunstancias que se viven por la pandemia obligaron a que la mayor\u00eda de las compa\u00f1\u00edas en M\u00e9xico migraran al home office o a los esquemas h\u00edbridos de trabajo y, en consecuencia, se desdibujara la l\u00ednea que divid\u00eda el espacio personal del laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente, solo el 23% de los colaboradores contin\u00faa con sus labores de manera presencial, seg\u00fan datos de la bolsa de empleo OCCMundial. Y aunque el 47% de los profesionistas mexicanos admite que mejor\u00f3 su estilo de vida al trabajar desde casa, cinco de cada diez no han tenido oportunidad de tomar vacaciones desde que inici\u00f3 la emergencia sanitaria por COVID-19.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1355\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/8.png 600w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/8-300x300.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/8-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Estad\u00edsticas de las enfermedades laborales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con el estudio Estr\u00e9s laboral en M\u00e9xico 2021, realizado por la Asociaci\u00f3n de Internet MX y OCCMundial en septiembre pasado, las horas de trabajo aumentaron tras la pandemia porque los superiores buscan a los colaboradores fuera del horario laboral o porque estos contin\u00faan con sus tareas a\u00fan concluida su jornada establecida.<\/p>\n\n\n\n<p>A pesar de que el agotamiento es un s\u00edntoma de la no desconexi\u00f3n digital, el 28% de los empleados teme que existan represalias de los jefes o de las organizaciones por no atender actividades del trabajo m\u00e1s all\u00e1 del horario laboral y sobre todo al tener la computadora u otros dispositivos m\u00f3viles a un lado.<\/p>\n\n\n\n<p>De ah\u00ed que el 11% de las discapacidades laborales que se atienden al a\u00f1o en M\u00e9xico tienen que ver con trastornos mentales relacionados con el trabajo, lo que hace que las empresas asuman costos de 16,000 millones de pesos para atender estas situaciones, seg\u00fan datos de la Secretar\u00eda del Trabajo y Previsi\u00f3n Social (STPS).<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUna persona que se encuentra mal o preocupada no aprende ni trabaja con la misma eficacia. Es real que muchas empresas viven sus propias crisis y tambi\u00e9n es cierto que nadie externo puede garantizar bienestar, pero s\u00ed podemos agregar malestar a los equipos de trabajo cuando no hacemos las cosas bien\u201d, reflexiona Ventosa.<\/p>\n\n\n\n<p>De la fuerza de trabajo actual, el 63% de los mexicanos ha sufrido estr\u00e9s laboral, con impactos f\u00edsicos como dolor de cabeza, cansancio constante y prolongado, problemas visuales, malestar estomacal (gastritis, colitis), tensi\u00f3n o dolor muscular y problemas psicol\u00f3gicos como angustia, irritabilidad, ansiedad, insomnio y falta de motivaci\u00f3n y de concentraci\u00f3n, por mencionar algunos.<\/p>\n\n\n\n<p>2\u00aa Parte:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/9-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1356\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/9-1.jpg 750w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/9-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/9-1-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Los padecimientos que predominan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Burnout<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es el agotamiento f\u00edsico y mental que experimenta una persona, tras largas jornadas de trabajo y estr\u00e9s. El burnout est\u00e1 directamente relacionado con la productividad de los trabajadores y su motivaci\u00f3n. Alejandro Jim\u00e9nez Genchi, presidente de la Academia Mexicana de Medicina de Dormir, advierte que la recuperaci\u00f3n tarda de dos a nueve meses, seg\u00fan el grado de afectaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alerta en su p\u00e1gina oficial que estar cerca de una persona &#8216;quemada&#8217; puede aumentar los niveles de cortisol en el observador. El cortisol es una hormona que se libera como respuesta al estr\u00e9s y su exceso en el cuerpo aumenta la presi\u00f3n arterial y complica conciliar el sue\u00f1o profundo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Estr\u00e9s laboral<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El IMSS define el estr\u00e9s como el conjunto de reacciones f\u00edsicas y mentales que sufre una persona cuando se ve sometida a factores externos que superan su capacidad para enfrentarse a ello. Hoy d\u00eda, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) reconoce el estr\u00e9s laboral como una enfermedad<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, seis de cada diez ejecutivos de empresas del pa\u00eds tienen altos \u00edndices de estr\u00e9s laboral, seg\u00fan el Instituto Panamericano de Alta Direcci\u00f3n de Empresa (Ipade), mientras que el 75% de la poblaci\u00f3n en general lo padece. En el mundo del trabajo, las mujeres tienen 1.5 m\u00e1s probabilidades que los hombres de sufrir estr\u00e9s laboral.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Insomnio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jim\u00e9nez Genchi afirma que en la fuerza laboral los trastornos m\u00e1s comunes son el insomnio y la apnea del sue\u00f1o. Estos trastornos y la falta de apetito son los primeros s\u00edntomas que anuncian el s\u00edndrome de burnout. La apat\u00eda y p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que antes provocaban satisfacci\u00f3n tambi\u00e9n son indicadores de este desgaste f\u00edsico y emocional.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/10.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1358\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/10.jpeg 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/10-300x200.jpeg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/10-768x512.jpeg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/10-450x300.jpeg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Depresi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado del INEGI indica que, en M\u00e9xico, los puntos de vista del 13.3% de la poblaci\u00f3n con empleo subordinado no son tomados en cuenta por su organizaci\u00f3n. Y en caso de presentarse una urgencia o necesidad, el 30.8% de la poblaci\u00f3n no tiene una red de apoyo. Situaci\u00f3n que desencaden\u00f3 s\u00edntomas de depresi\u00f3n en el 15.4% y ansiedad severa en el 19.3% de los empleados en el pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sobrepeso<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ariel Almaz\u00e1n, director de Consultor\u00eda en Salud para la firma de soluciones integrales Mercer Marsh Beneficios M\u00e9xico, dice que en promedio los empleados aumentaron 8.5 kilos desde que comenz\u00f3 la pandemia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa gente ha engordado no porque est\u00e9 trabajando desde casa, sino porque el cortisol es una hormona que se libera como respuesta al estr\u00e9s. La suma de ambos se asocia con el aumento de apetito y de peso\u201d, explica Jorge Rosas, CEO de WeWow, una consultor\u00eda de Recursos Humanos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Problemas alimenticios<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La falta de una alimentaci\u00f3n balanceada, as\u00ed como el exceso de irritantes como el caf\u00e9, la carga de trabajo excesiva y el estr\u00e9s son detonantes en enfermedades como la gastritis y la colitis. El estudio Estr\u00e9s Laboral en M\u00e9xico hall\u00f3 que en el pa\u00eds el 44% de los mexicanos sufren de estos malestares estomacales.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ortop\u00e9dicos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Isaac Rubinstein, director ejecutivo de Asesor\u00eda en Riesgos en Sekura, una firma de seguros y fianzas para empresas, asegura que la presi\u00f3n &nbsp;&nbsp;ejercida por un mal liderazgo tiene tendencia a somatizar en la salud f\u00edsica y mental de los empleados. Pero lo que la firma m\u00e1s observ\u00f3 en el \u00faltimo a\u00f1o fueron problemas de ortopedia (tensi\u00f3n muscular, dolor de cuello, dolor de espalda, articulaciones, problemas en la columna), debido a la falta de mobiliario ergon\u00f3mico en las casas de los colaboradores.<\/p>\n\n\n\n<p>Si bien, algunas compa\u00f1\u00edas abrieron la posibilidad de que los trabajadores llevaran a su casa la silla que ten\u00edan en la oficina, entre otros aditamentos, Yvette Mucharraz y Cano, profesora de direcci\u00f3n de personal en el Ipade, coment\u00f3 en una entrevista con Expansi\u00f3n en junio pasado, que las organizaciones deben fortalecer sus programas de bienestar emocional y f\u00edsico para los empleados y, sobre todo, trazar acciones espec\u00edficas para evitar enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cVemos que las grandes empresas est\u00e1n haciendo esfuerzos para cuidar a su talento, pero el 97% de las organizaciones en el pa\u00eds son pymes. Esto significa que la mayor\u00eda de las empresas no est\u00e1n tomando las medidas necesarias\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tomado de:<a href=\"https:\/\/expansion.mx\/carrera\/2022\/02\/10\/enfermedades-laborales-mas-comunes-mexico\">https:\/\/expansion.mx\/carrera\/2022\/02\/10\/enfermedades-laborales-mas-comunes-mexico<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>OIT: Empeora la previsi\u00f3n del impacto de la pandemia en el empleo\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\n14 feb 2022<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/4-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1202\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/4-4.jpg 800w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/4-4-300x169.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/4-4-768x432.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/4-4-500x281.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En v\u00edsperas de la Cumbre de L\u00edderes del G20, la OIT advierte del estancamiento de la recuperaci\u00f3n del mercado laboral mundial y de las importantes disparidades entre las econom\u00edas avanzadas y en desarrollo.<\/p>\n\n\n\n<p>Noticia | 27 de octubre de 2021<\/p>\n\n\n\n<p><br>GINEBRA (OIT Noticias) Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo, la p\u00e9rdida de horas de trabajo en 2021 a ra\u00edz de la pandemia superar\u00e1 significativamente el c\u00e1lculo anterior, ya que la recuperaci\u00f3n a dos velocidades entre las naciones desarrolladas y en desarrollo afecta peligrosamente al conjunto de la econom\u00eda mundial.<br><br>Seg\u00fan las proyecciones actuales de la OIT, tomando como referencia los niveles anteriores a la pandemia (el cuarto trimestre de 2019), las horas trabajadas a nivel mundial en 2021 habr\u00e1n mermado en un 4,3 por ciento, el equivalente a 125 millones de empleos a tiempo completo. Esto representa una dr\u00e1stica revisi\u00f3n del 3,5 por ciento, o 100 millones de empleos a tiempo completo, proyectado por la OIT en junio.<br><br>La&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/wcmsp5\/groups\/public\/---dgreports\/---dcomm\/documents\/briefingnote\/wcms_824097.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>octava edici\u00f3n del Observatorio de la OIT: la COVID-19 y el mundo del trabajo<\/em>&nbsp;<\/a>, advierte que, de no mediar una ayuda concreta en t\u00e9rminos financieros y t\u00e9cnicos, seguir\u00e1 habiendo una \u201cgran divergencia\u201d en las tendencias de recuperaci\u00f3n del empleo entre los pa\u00edses desarrollados y en desarrollo.<br><br>En el tercer trimestre de 2021, el total de horas trabajadas en los pa\u00edses de ingreso alto fue un 3,6 por ciento inferior al del cuarto trimestre de 2019. En cambio, la diferencia en los pa\u00edses de ingreso bajo se situ\u00f3 en el 5,7 por ciento y en los de ingreso mediano-bajo, en el 7,3 por ciento.&nbsp;<br><br>Desde una perspectiva regional, Europa y Asia Central experimentaron la menor p\u00e9rdida de horas de trabajo en comparaci\u00f3n con los niveles anteriores a la pandemia (el 2,5 por ciento). Le siguen Asia y el Pac\u00edfico, con un 4,6 por ciento. \u00c1frica, las Am\u00e9ricas y los Estados \u00c1rabes registraron descensos del 5,6, 5,4 y 6,5 por ciento respectivamente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>VACUNAS Y EST\u00cdMULO FISCAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"628\" height=\"231\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1203\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5-4.jpg 628w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5-4-300x110.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/5-4-500x184.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 628px) 100vw, 628px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Esta gran divergencia se debe en gran medida al visible contraste en el despliegue de las vacunas y los paquetes de medidas de est\u00edmulo fiscal.<br><br>Las estimaciones indican que, por cada 14 personas vacunadas con la pauta completa en el segundo trimestre de 2021, se a\u00f1adi\u00f3 un puesto de trabajo equivalente a tiempo completo al mercado laboral mundial. Esto impuls\u00f3 sustancialmente la recuperaci\u00f3n.<br><br>Sin vacunas, la p\u00e9rdida de horas de trabajo a nivel mundial se habr\u00eda situado en el 6,0 por ciento en el segundo trimestre de 2021, y no en el 4,8 por ciento realmente registrado.&nbsp;<br><br>Sin embargo, la notable desigualdad de la distribuci\u00f3n de las vacunas se refleja en un efecto positivo mayor en los pa\u00edses de ingreso alto, insignificante en los de ingreso mediano-bajo y casi nulo en los de ingreso bajo.<br>&nbsp;<br>Estos desequilibrios podr\u00edan resolverse r\u00e1pida y eficazmente si aumentara el nivel de solidaridad mundial en torno a las vacunas. La OIT calcula que, si los pa\u00edses de ingreso bajo dispusieran de ellas en pie de igualdad, la recuperaci\u00f3n de las horas de trabajo se equiparar\u00eda a la de las econom\u00edas m\u00e1s ricas en poco m\u00e1s de un trimestre.<br><br>El otro factor clave presente en las trayectorias de recuperaci\u00f3n fueron los paquetes de medidas de est\u00edmulo fiscal. No obstante, la disparidad entre los est\u00edmulos fiscales sigue ampliamente sin resolverse, ya que alrededor del 86 por ciento de las medidas de est\u00edmulo globales se concentran en los pa\u00edses de ingreso alto. Las estimaciones indican que, en promedio, un aumento del est\u00edmulo fiscal del 1 por ciento del PIB anual aument\u00f3 las horas de trabajo anuales en 0,3 puntos porcentuales con respecto al \u00faltimo trimestre de 2019.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>BRECHA DE PRODUCTIVIDAD Y EMPRESAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"421\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/6-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1204\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/6-2.jpg 750w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/6-2-300x168.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/6-2-500x281.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La crisis de COVID ha tenido consecuencias para la productividad, los trabajadores y las empresas que han agravado las disparidades. Seg\u00fan las proyecciones, la brecha de productividad entre los pa\u00edses avanzados y en desarrollo se ensanchar\u00e1, pasando de 17.5:1 a 18:1 en t\u00e9rminos reales, la m\u00e1s elevada desde 2005.<br><br>\u201cLa trayectoria actual de los mercados de trabajo es de una recuperaci\u00f3n estancada, con la aparici\u00f3n de importantes riesgos a la baja, y una gran divergencia entre las econom\u00edas desarrolladas y en desarrollo\u201d, dijo el Director General de la OIT, Guy Ryder. \u201cEs dram\u00e1tico que estas tendencias vengan determinadas por la desigualdad de la distribuci\u00f3n de las vacunas y de la capacidad fiscal, y es acuciante solucionar ambos aspectos\u201d.<br><br>\u201cEn la OIT ya hemos empezado a actuar. El pasado mes de junio, la Conferencia Internacional del Trabajo adopt\u00f3 un Llamamiento mundial a la acci\u00f3n para una recuperaci\u00f3n centrada en las personas de la crisis causada por la COVID-19, una hoja de ruta que compromete a los pa\u00edses a velar por que la recuperaci\u00f3n econ\u00f3mica y social de la crisis sea plenamente inclusiva, sostenible y resiliente. Es hora de aplicar esta hoja de ruta que est\u00e1 en total consonancia con el Programa Com\u00fan de las Naciones Unidas y su Acelerador Mundial para el Empleo y la Protecci\u00f3n Social, y que los complementa\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Ryder.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Etiquetas:&nbsp;<\/strong>mercado de trabajo, desempleo, recuperaci\u00f3n econ\u00f3mica, bajos ingresos, COVID-19<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Regiones y pa\u00edses cubiertos:&nbsp;<\/strong>Global.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u200aObservatorio de la OIT:<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>La COVID-19 y el mundo del trabajo. Octava edici\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p>Estimaciones actualizadas y an\u00e1lisis<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/wcmsp5\/groups\/public\/---dgreports\/---dcomm\/documents\/briefingnote\/wcms_824097.pdf\">Observatorio de la OIT: La COVID\u201119 y el mundo del trabajo. Octava edici\u00f3n (ilo.org)<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\">Salud y seguridad en el trabajo \nOMS\/OIT: Casi 2 millones de personas mueren cada a\u00f1o por causas relacionadas con el trabajo. Comunicado de prensa | 17 de septiembre de 2021\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\n20 ene 2022<\/pre>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-7-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1158\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-7-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-7-300x200.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-7-768x512.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-7-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-7-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1-7-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Salud y seguridad en el trabajo<\/p>\n\n\n\n<p>OMS\/OIT: Casi 2 millones de personas mueren cada a\u00f1o por causas relacionadas con el trabajo. Comunicado de prensa | 17 de septiembre de 2021<\/p>\n\n\n\n<p>20 ene 2022<\/p>\n\n\n\n<p>Dr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan las primeras estimaciones conjuntas de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT), las enfermedades y los traumatismos relacionados con el trabajo provocaron la muerte de 1,9 millones de personas en 2016.<\/p>\n\n\n\n<p>La OMS y la OIT, en su informe designado \u201c<em>Estimaciones conjuntas de la OMS y la OIT sobre la carga de morbilidad y traumatismos relacionados con el trabajo, 2000-2016: Informe de seguimiento mundial\u201d<\/em>, la mayor\u00eda de las muertes relacionadas con el trabajo se debieron a enfermedades respiratorias y cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p>Las enfermedades no transmisibles representaron el 81% de las muertes. Las principales causas de muerte fueron la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (450 000 muertes); el accidente cerebrovascular (400 000 muertes) y la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica (350 000 muertes). Los traumatismos ocupacionales causaron el 19% de las muertes (360 000 muertes).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"864\" height=\"486\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1159\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2-6.jpg 864w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2-6-300x169.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2-6-768x432.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2-6-500x281.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 864px) 100vw, 864px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Con el apoyo de expertos gubernamentales de 11 pa\u00edses, y m\u00e1s de 220 expertos individuales de 35 naciones que cubren las seis regiones de la OMS: \u00c1frica, Am\u00e9rica, Asia Sudoriental, Europa, Mediterr\u00e1neo Oriental y Pac\u00edfico Occidental, y las cinco regiones de la OIT: \u00c1frica, Am\u00e9rica, Estados \u00c1rabes, Asia y el Pac\u00edfico y Europa y Asia Central, es que fue posible recabar la informaci\u00f3n contenida en el estudio.<\/p>\n\n\n\n<p>En el estudio se tienen en cuenta 19 factores de riesgo ocupacional, como la exposici\u00f3n a largas jornadas laborales y la exposici\u00f3n en el lugar de trabajo a la contaminaci\u00f3n del aire, a asm\u00e1genos, a sustancias carcin\u00f3genas, a riesgos ergon\u00f3micos y al ruido. El riesgo principal fue la exposici\u00f3n a largas jornadas laborales, que estuvo vinculada a unas 750 000 muertes. La exposici\u00f3n en el lugar de trabajo a la contaminaci\u00f3n del aire (part\u00edculas en suspensi\u00f3n, gases y humos) provoc\u00f3 450 000 muertes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00ab<\/strong><strong><em>Las largas horas de trabajo son el factor de riesgo laboral literalmente m\u00e1s grave. Es impresionante ver a tanta gente literalmente muerta a causa del trabajo, especialmente porque cada muerte relacionada con el trabajo se puede prevenir si se implementan las medidas de salud y seguridad adecuadas\u00bb, declar\u00f3 el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En el informe se advierte de que las enfermedades y los traumatismos relacionados con el trabajo sobrecargan los sistemas de salud, reducen la productividad y pueden tener un impacto adverso en los ingresos de los trabajadores afectados. El estudio comprob\u00f3 que tambi\u00e9n se perdieron entre 89.72 y 90.83 millones de a\u00f1os de vida ajustados por discapacidad (AVAD), lo que constituye una pesada carga para las instituciones sanitarias y un impacto financiero tr\u00e1gico para las familias.<\/p>\n\n\n\n<p>A nivel mundial, las muertes relacionadas con el trabajo por poblaci\u00f3n se redujeron en un 14% entre 2000 y 2016. Seg\u00fan el informe, esto puede deberse a la introducci\u00f3n de mejoras en materia de salud y seguridad en el lugar de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, las muertes por cardiopat\u00edas y accidentes cerebrovasculares asociados a la exposici\u00f3n a largas jornadas laborales aumentaron un 41% y un 19% respectivamente. Esto refleja una tendencia creciente respecto de este factor de riesgo ocupacional relativamente nuevo y psicosocial, refiri\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/3-3-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1160\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/3-3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/3-3-300x169.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/3-3-768x432.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/3-3-500x281.jpg 500w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/3-3.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Este primer informe de seguimiento mundial conjunto de la OMS y la OIT permitir\u00e1 a los responsables de la formulaci\u00f3n de pol\u00edticas hacer un seguimiento de las p\u00e9rdidas de salud relacionadas con el trabajo a nivel nacional, regional y mundial. Esto permitir\u00e1 centrar m\u00e1s el alcance, la planificaci\u00f3n, el c\u00e1lculo de costos, la aplicaci\u00f3n y la evaluaci\u00f3n de las intervenciones adecuadas para mejorar la salud de la poblaci\u00f3n trabajadora y la equidad sanitaria. El informe muestra que se necesitan m\u00e1s medidas para garantizar lugares de trabajo m\u00e1s sanos, m\u00e1s seguros, m\u00e1s resilientes y m\u00e1s justos desde el punto de vista social, y que la promoci\u00f3n de la salud en el lugar de trabajo y los servicios de salud ocupacional desempe\u00f1an un papel fundamental.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>\u00ab<\/em><\/strong><strong><em>Garantizar la salud y la seguridad de los trabajadores es una responsabilidad compartida del sector de la salud y del trabajo, al igual que no dejar a ning\u00fan trabajador atr\u00e1s en este sentido. En el esp\u00edritu de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, los sectores de la salud y el trabajo deben actuar juntos, mano a mano, para garantizar la eliminaci\u00f3n de esta gran carga de morbilidad\u00bb, asever\u00f3 la directora de medio ambiente, cambio clim\u00e1tico y salud de la OMS, Mar\u00eda Neyra.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tomado de:<\/p>\n\n\n\n<p>1.Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud y Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo. Estimaciones conjuntas de la OMS y la OIT sobre la carga de morbilidad y traumatismos relacionados con el trabajo, 2000-2016: Informe de seguimiento mundial. <a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/global\/about-the-ilo\/newsroom\/news\/WCMS_819802\/lang\u2013es\/index.htm\">https:\/\/www.ilo.org\/global\/about-the-ilo\/newsroom\/news\/WCMS_819802\/lang\u2013es\/index.htm<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>La prevenci\u00f3n de riesgos laborales desde una perspectiva de g\u00e9nero.<\/strong>\nIncorporaci\u00f3n de la perspectiva de g\u00e9nero en la gesti\u00f3n de la PRL\n<strong>Dr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez<\/strong>\n<strong>01 de septiembre de 2021<\/strong><\/pre>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/11-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1006\" style=\"width:342px;height:230px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/11-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/11-300x200.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/11-768x512.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/11-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/11-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/11-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El continuo cambio en el entorno y la modernizaci\u00f3n del mercado laboral exige a los recursos humanos un importante esfuerzo de adaptaci\u00f3n. En este proceso de cambios es necesario contemplar la incorporaci\u00f3n de las mujeres al mercado laboral de forma plena y activa en condiciones de igualdad, solo as\u00ed, los resultados obtenidos ser\u00e1n m\u00e1s competitivos. Pese a ciertas mejoras, las brechas de participaci\u00f3n en la fuerza laboral entre hombres y mujeres siguen siendo considerables, siendo necesario continuos esfuerzos por parte de todas las organizaciones para integrar la perspectiva de g\u00e9nero en su cultura de empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>En el \u00e1mbito de la prevenci\u00f3n de riesgos laborales es necesario la incorporaci\u00f3n de la perspectiva de g\u00e9nero en su gesti\u00f3n, b\u00e1sicamente debido a la evidencia creciente de que los riesgos laborales y las patolog\u00edas causadas por ellos afectan de manera desigual a los hombres y a las mujeres por causas entre las que se destacan las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;La distinta biolog\u00eda de ambos sexos, con especial menci\u00f3n a la situaci\u00f3n de embarazo y lactancia.<\/p>\n\n\n\n<p>La segregaci\u00f3n horizontal del mercado de trabajo que provoca que mujeres y hombres se concentren en distintos sectores y actividades (la presencia de los hombres es mayoritaria en las \u00e1reas industriales, las mujeres desempe\u00f1an fundamentalmente trabajos en los sectores sanitario, educaci\u00f3n, etc.).<\/p>\n\n\n\n<p>La segregaci\u00f3n vertical que refleja las dificultades que tiene las mujeres hoy en d\u00eda para ocupar cargos de responsabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>La precariedad laboral. Se concentra un mayor n\u00famero de mujeres que de hombres en los trabajos precarios y de menor retribuci\u00f3n salarial.<\/p>\n\n\n\n<p>Parcialidad elevada: El trabajo a tiempo parcial, aunque menos presente que en otros pa\u00edses europeos, es principalmente un tipo de jornada m\u00e1s frecuente entre las mujeres. A menudo las mujeres se acogen a esta opci\u00f3n para poder compaginar la vida laboral con la familiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Conocer las desigualdades de g\u00e9nero y c\u00f3mo influyen \u00e9stas en el \u00e1mbito de la seguridad y salud en el trabajo, permitir\u00e1 aplicar a las organizaciones pol\u00edticas y pr\u00e1cticas preventivas que protejan la salud laboral de todas las personas trabajadoras contribuyendo con ello a eliminar las desigualdades de g\u00e9nero en el \u00e1mbito laboral.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"485\" height=\"323\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1007\" style=\"width:275px;height:187px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/2.jpg 485w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/2-300x200.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/2-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 485px) 100vw, 485px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Diferencias de g\u00e9nero en la siniestralidad laboral<\/p>\n\n\n\n<p>La prevenci\u00f3n de riesgos laborales en las empresas generalmente se ha abordado desde un enfoque neutro que se ha caracterizado por recoger la informaci\u00f3n referente a la evaluaci\u00f3n y prevenci\u00f3n tomando como referencia a la mayor\u00eda de los trabajadores, contempl\u00e1ndose \u00fanicamente las diferencia con las mujeres en su apartado reproductivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, se han detectado diferencias de g\u00e9nero en la incidencia de accidentes, enfermedades y patolog\u00edas que requieren una reflexi\u00f3n a la hora de plantear la metodolog\u00eda a utilizar en la evaluaci\u00f3n de riesgos en las empresas, siendo \u00e9stas las m\u00e1s relevantes:<\/p>\n\n\n\n<p>Los hombres tienen m\u00e1s probabilidades de: Sufrir accidentes laborales (que impliquen cuatro o m\u00e1s d\u00edas de ausencia) que las mujeres. Padecer enfermedades cardiovasculares, problemas auditivos, respiratorios y de pulm\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Las mujeres tienen m\u00e1s probabilidades de: Padecer problemas de salud relacionados con el trabajo que los hombres. Sufrir trastornos de las extremidades superiores, estr\u00e9s laboral, enfermedades infecciosas y problemas de piel.<\/p>\n\n\n\n<p>En relaci\u00f3n con los riesgos psicosociales, las \u00faltimas encuestas europeas de condiciones de trabajo ponen de manifiesto que las mujeres, en mayor proporci\u00f3n, llevan a cabo tareas mon\u00f3tonas, obtienen un salario inferior, tienen menos oportunidades de participar en la planificaci\u00f3n de su propio trabajo y tienen menos expectativas de promoci\u00f3n profesional; adem\u00e1s, sufren acoso psicol\u00f3gico y sexual en mayor grado que los hombres.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, hay que tener en cuenta que el dise\u00f1o de los puestos de trabajo, desde la organizaci\u00f3n de los espacios, pasando por los horarios, los equipos y las herramientas, se ha pensado, mayoritariamente, siguiendo un modelo masculino de trabajador. La necesidad de aplicar la perspectiva de g\u00e9nero en la cultura preventiva se debe a la evidencia creciente de que los riesgos laborales y las patolog\u00edas causadas por ellos afectan de manera desigual a los hombres y a las mujeres. Herramientas como la evaluaci\u00f3n de riesgos, en la que debe recogerse la exposici\u00f3n a los riesgos del puesto de trabajo y la negociaci\u00f3n de los planes de igualdad, son fundamentales para poder plantear medidas efectivas, ahora bien, el conocimiento exhaustivo de los requisitos necesarios sobre c\u00f3mo llevar a cabo la integraci\u00f3n de la perspectiva de g\u00e9nero en los planes de prevenci\u00f3n, es la clave para plantear no solo medidas adecuadas, sino que adem\u00e1s consigan los resultados esperados.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"742\" height=\"647\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1008\" style=\"width:249px;height:222px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/3.jpg 742w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/3-300x262.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/3-344x300.jpg 344w\" sizes=\"auto, (max-width: 742px) 100vw, 742px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Integraci\u00f3n de la perspectiva de g\u00e9nero en el desarrollo del plan de prevenci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p>Es recomendable que la persona responsable del \u00e1rea de seguridad y salud en la empresa tenga conocimientos y formaci\u00f3n en los temas relacionados con la igualdad, que le permita transmitir estos conceptos al resto de la organizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Una buena herramienta que nos puede ayudar a recoger informaci\u00f3n de cara a incorporar la perspectiva de g\u00e9nero en nuestro plan de prevenci\u00f3n es la elaboraci\u00f3n de un plan de igualdad.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEn qu\u00e9 consiste un plan de igualdad?<\/p>\n\n\n\n<p>Es un conjunto ordenado de medidas, adoptadas despu\u00e9s de realizar un diagn\u00f3stico de situaci\u00f3n, tendentes a alcanzar en la empresa la igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres y eliminar la discriminaci\u00f3n por raz\u00f3n de sexo. Debe fijar los objetivos de igualdad a alcanzar, las estrategias y pr\u00e1cticas a adoptar, as\u00ed como sistemas eficaces de seguimiento y evaluaci\u00f3n de los objetivos fijados.<\/p>\n\n\n\n<p>En la documentaci\u00f3n que se entregue a los trabajadores (fichas informativas, folletos, etc..) hay que cuidar el uso no sexista del lenguaje. Deber\u00e1 informarse directamente a cada persona de los riesgos espec\u00edficos que afecten a su puesto de trabajo o funci\u00f3n y de las medidas de protecci\u00f3n y prevenci\u00f3n aplicables a dichos riesgos. La informaci\u00f3n debe llegar a la totalidad de las trabajadoras y trabajadores, incluyendo a quienes desempe\u00f1an sus tareas habitualmente fuera del centro de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para obtener una informaci\u00f3n sobre la siniestralidad de la empresa por g\u00e9nero, es necesario disponer de los datos relacionados con la siniestralidad diferenciados por sexo, solo as\u00ed se identificar\u00e1 la forma de enfermar por g\u00e9nero entre la poblaci\u00f3n trabajadora y en el supuesto de detectar diferencias, analizar si se son consecuencia de la variable biol\u00f3gica u otras.<\/p>\n\n\n\n<p>En primer lugar, se debe realizar un an\u00e1lisis de las condiciones de trabajo con el fin de determinar los riesgos a los que est\u00e1n expuestos los trabajadores y trabajadoras. Este an\u00e1lisis no se recomienda que sea a nivel de puesto de trabajo, sino que deber\u00e1 comprobar si hombres y mujeres que trabajan en el mismo puesto, desarrollan las mismas tareas y de forma similar.<\/p>\n\n\n\n<p>A cada tarea y actividad hay que contemplar una serie de aspectos y considerar la variable sexo en cada uno de estos:<\/p>\n\n\n\n<p>Lugares de trabajo: Indicar qui\u00e9n accede.<\/p>\n\n\n\n<p>Equipos de trabajo: Indicar las personas que lo utilizan y las caracter\u00edsticas de los mismos.<\/p>\n\n\n\n<p>Factores ambientales (ruido, temperatura, etc..): identificar las personas expuestas.<\/p>\n\n\n\n<p>Factores ergon\u00f3micos: (manejo manual de cargas, movimientos repetitivos) identificar las personas expuestas.<\/p>\n\n\n\n<p>Factores psicosociales (organizaci\u00f3n del trabajo): identificar las particularidades de cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez que se han evaluado y valorado los riesgos a los que est\u00e1n expuestos los trabajadores, es el momento de establecer las medidas preventivas m\u00e1s adecuadas integrando en su contenido la perspectiva de g\u00e9nero y teniendo en cuenta en las mismas:<\/p>\n\n\n\n<p>Aspectos relacionados con la organizaci\u00f3n de trabajo y dise\u00f1o de los puestos.<\/p>\n\n\n\n<p>Caracter\u00edsticas, dimensiones de los equipos de protecci\u00f3n tanto a nivel colectivo como individual.<\/p>\n\n\n\n<p>Contenido adecuado de la formaci\u00f3n e informaci\u00f3n teniendo en cuenta para ello las necesidades y expectativas de las personas trabajadoras.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto al dise\u00f1o de los equipos de trabajo, equipos de protecci\u00f3n, etc. Es importante trabajar bajo los criterios de que puedan ser usados tanto por hombres como mujeres, as\u00ed como por personas situadas en percentiles extremos. Adem\u00e1s, es importante tener en cuenta cuando se planteen cambios en la organizaci\u00f3n el impacto que estos pueden conllevar desde la perspectiva de g\u00e9nero por las posibles interacciones que pueden surgir entre el trabajo y la vida privada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Conocer las desigualdades de g\u00e9nero y c\u00f3mo influyen \u00e9stas en el \u00e1mbito de la seguridad y salud en el trabajo, permitir\u00e1 a las organizaciones aplicar pol\u00edticas y pr\u00e1cticas preventivas que protejan la salud laboral de todas las personas trabajadoras.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Te invitamos a consultar:<\/p>\n\n\n\n<p>Incorporaci\u00f3n de la perspectiva de g\u00e9nero en la gesti\u00f3n de la PRL<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"file:\/\/\/E:\/cbp-integracion-perspectiva-genero-gestion-prl.pdf\">cbp-integracion-perspectiva-genero-gestion-prl.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\">La perspectiva de g\u00e9nero en la prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\n30 junio de 2021<\/pre>\n\n\n\n<p>La Organizaci\u00f3n Internacional de Trabajo (OIT) alerta de las desigualdades existentes en la actualidad y de la importancia de incluir la perspectiva de g\u00e9nero en la gesti\u00f3n empresarial. Por otra parte, y seg\u00fan ONU Mujeres, es prioritario acabar con la violencia de g\u00e9nero en todas sus formas, as\u00ed como que \u201c<em>la participaci\u00f3n en la vida pol\u00edtica sea igualitario tanto para mujeres<\/em> <em>y ni\u00f1as como para hombres y ni\u00f1os. Es fundamental tambi\u00e9n lograr la igualdad de<\/em> <em>oportunidades en el acceso al empleo y a posiciones de liderazgo y toma de decisiones<\/em> <em>a todos los niveles.<\/em>\u201d Actualmente desde Naciones Unidas se han establecido los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible en los que se incluyen metas para alcanzar la igualdad de g\u00e9nero y el empoderamiento de la mujer, concretamente a trav\u00e9s del Objetivo 5.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"285\" height=\"177\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-928\" style=\"width:430px;height:265px\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Se asienta la idea de las ventajas que supone la inclusi\u00f3n de la perspectiva de g\u00e9nero en la gesti\u00f3n empresarial. Tanto el \u201c<em>Foro Econ\u00f3mico Mundial o el Instituto Europeo<\/em> <em>de Igualdad de G\u00e9nero auguran un importante incremento de las econom\u00edas<\/em> <em>de los pa\u00edses que incluyan la perspectiva de g\u00e9nero en sus pol\u00edticas empresariales<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo (EU-OSHA), en 2003, propuso que la perspectiva de g\u00e9nero fuera tenida en cuenta en las futuras Directivas Europeas sobre Seguridad y Salud en el Trabajo, ya que la falta de consideraci\u00f3n del g\u00e9nero en el trabajo en las evaluaciones de riesgo deriva en una menor atenci\u00f3n y recursos a la prevenci\u00f3n de los riesgos laborales que afectan a las mujeres trabajadoras.<\/p>\n\n\n\n<p>Considerando que la seguridad y la salud laboral para las mujeres trabajadoras constituyen un derecho fundamental, resulta necesario integrar la perspectiva de g\u00e9nero en el an\u00e1lisis de la salud, teniendo en cuenta el da\u00f1o irreversible que en \u00e9sta provoca la conjunci\u00f3n del trabajo con otros factores extralaborales que a veces interact\u00faan entre s\u00ed para potenciar los riesgos laborales.<\/p>\n\n\n\n<p>LOS RIESGOS LABORALES ASOCIADOS A LAS DESIGUALDADES DE G\u00c9NERO.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-929\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit1.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit1-300x200.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit1-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La segregaci\u00f3n de g\u00e9nero en el trabajo remunerado es el elemento clave para explicar la distribuci\u00f3n desigual de la exposici\u00f3n a los riesgos laborales. As\u00ed, en las actividades desarrolladas predominantemente por las mujeres, los riesgos m\u00e1s frecuentes son los relacionados con posturas de trabajo inadecuadas, largas jornadas de pie, trabajos repetitivos y exposici\u00f3n a agentes qu\u00edmicos y biol\u00f3gicos. Mientras que en los trabajos ocupados mayoritariamente por hombres predominan los riesgos relacionados con la seguridad y la manipulaci\u00f3n de objetos con un peso elevado. En t\u00e9rminos generales, si los hombres trabajan m\u00e1s en la construcci\u00f3n y en la industria, los riesgos de seguridad e higiene estar\u00e1n m\u00e1s presentes en sus entornos de trabajo, mientras que la presencia mayoritaria de las mujeres en las actividades de servicios las expondr\u00e1 principalmente a los riesgos ergon\u00f3micos, psicosociales y tambi\u00e9n higi\u00e9nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>En relaci\u00f3n con los riesgos psicosociales, las \u00faltimas encuestas europeas de condiciones de trabajo ponen de manifiesto que las mujeres, en mayor proporci\u00f3n, llevan a cabo tareas mon\u00f3tonas, obtienen un salario inferior, tienen menos oportunidades de participar en la planificaci\u00f3n de su propio trabajo y tienen menos expectativas de promoci\u00f3n profesional; adem\u00e1s, sufren acoso psicol\u00f3gico y sexual en mayor grado que los hombres. La discriminaci\u00f3n en el trabajo tambi\u00e9n es un factor de riesgo m\u00e1s frecuente entre las mujeres. En buena parte de los riesgos laborales, el hecho de ocupar un puesto de trabajo m\u00e1s cualificado se asocia a una menor exposici\u00f3n, aunque no es el caso de la discriminaci\u00f3n por sexo, que est\u00e1 presente en todas las categor\u00edas profesionales.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed mismo, se debe tener en cuenta el dise\u00f1o de los puestos de trabajo, desde la organizaci\u00f3n de los espacios, pasando por los horarios, los equipos y las herramientas, anteriormente se ha pensado, mayoritariamente, siguiendo un modelo masculino de trabajador. Por ejemplo, muchas herramientas manuales de trabajo se han dise\u00f1ado con par\u00e1metros anat\u00f3micos exclusivamente masculinos. Tambi\u00e9n la organizaci\u00f3n del tiempo de trabajo parte de un modelo de disponibilidad constante por parte de las personas trabajadoras, sin tener en cuenta las responsabilidades o necesidades relacionadas con el entorno familiar. Por otro lado, una gran parte de los valores l\u00edmite establecidos para la exposici\u00f3n a sustancias t\u00f3xicas no tienen en cuenta la posibilidad de que la respuesta toxicol\u00f3gica pueda ser diferente entre las mujeres y los hombres.<\/p>\n\n\n\n<p>Tomando en cuenta las desigualdades de g\u00e9nero y sabiendo c\u00f3mo influyen en los riesgos laborales, podremos aplicar pol\u00edticas y pr\u00e1cticas preventivas que protejan la salud laboral, de todas las personas trabajadoras y tambi\u00e9n contribuir a erradicar las desigualdades de g\u00e9nero en el \u00e1mbito laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>BUENAS PR\u00c1CTICAS<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"590\" height=\"361\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit2a.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-930\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit2a.png 590w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit2a-300x184.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/oit2a-490x300.png 490w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>DEC\u00c1LOGO PARA UNA SALUD Y UNA SEGURIDAD LABORAL CON PERSPECTIVA DE G\u00c9NERO<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>1. Las desigualdades de g\u00e9nero en el mercado de trabajo comportan que la exposici\u00f3n a los riesgos laborales sea diferente para las mujeres y los hombres, y, por consiguiente, que la intervenci\u00f3n preventiva en el \u00e1mbito de la seguridad y la salud laboral tenga que incorporar la perspectiva de g\u00e9nero para ser efectiva.<\/td><\/tr><tr><td>2. Las mujeres ocupadas tienen mejor estado de salud que las que no lo est\u00e1n. Aun as\u00ed, los efectos de la doble carga de trabajo y las peores condiciones laborales y de trabajo a las que est\u00e1n sometidas hacen que su estado de salud sea peor que el de los hombres en la misma situaci\u00f3n.<\/td><\/tr><tr><td>3. Las desigualdades de g\u00e9nero tambi\u00e9n condicionan la exposici\u00f3n a los riesgos laborales de los hombres, por ejemplo, presentan una mayor incidencia de lesiones por accidente de trabajo y sufren en mayor medida los riesgos asociados a largas jornadas de trabajo.<\/td><\/tr><tr><td>4. Para mejorar la detecci\u00f3n y la identificaci\u00f3n de enfermedades laborales hay que introducir la perspectiva de g\u00e9nero de manera transversal e impulsar estudios e investigaciones espec\u00edficas.<\/td><\/tr><tr><td>5. Los factores de riesgo ergon\u00f3mico a los que est\u00e1n expuestos muchas mujeres se ven agravados por el dise\u00f1o inadecuado de los puestos de trabajo. Para reducir dicha exposici\u00f3n hay que adaptar el puesto de trabajo a cada persona y realizar una correcta organizaci\u00f3n de las tareas.<\/td><\/tr><tr><td>6.Una adecuada organizaci\u00f3n del tiempo en el trabajo, que haga compatibles la vida personal y la vida laboral y facilite la corresponsabilidad, contribuye a reducir los riesgos psicosociales y a asegurar la motivaci\u00f3n y la productividad en el trabajo.<\/td><\/tr><tr><td>7. Las medidas preventivas tienen que ir dirigidas a reducir la exposici\u00f3n a los diferentes tipos de factores de riesgo, tanto psicosociales como ergon\u00f3micos e higi\u00e9nicos, y no centrarse exclusivamente en los accidentes de trabajo<\/td><\/tr><tr><td>8. El Plan de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales y el Plan de Igualdad, son dos herramientas b\u00e1sicas para garantizar la incorporaci\u00f3n de la perspectiva de g\u00e9nero en el \u00e1mbito de la seguridad y la salud laboral, y la coordinaci\u00f3n e interrelaci\u00f3n entre ambos planes es necesaria para la buena gesti\u00f3n de la prevenci\u00f3n.<\/td><\/tr><tr><td>9. El compromiso con la igualdad de oportunidades es una estrategia b\u00e1sica para garantizar el derecho a la salud de todas las personas trabajadoras, en tanto que tiene en cuenta las necesidades de prevenci\u00f3n de riesgos laborales de mujeres y hombres.<\/td><\/tr><tr><td>10. Cuando la prevenci\u00f3n de riesgos laborales es efectiva, tanto para las mujeres como para los hombres, la calidad de la ocupaci\u00f3n mejora y el desarrollo, tanto social como econ\u00f3mico, de un pa\u00eds aumenta, ya que todas las personas aportan el m\u00e1ximo de su potencial.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>1.- 10 porqu\u00e9s para una salud y una seguridad laboral con perspectiva de g\u00e9nero.2010. Departamento de Trabajo de la Generalitat de Catalunya.<\/p>\n\n\n\n<p>2.- <a href=\"https:\/\/www.igualdadenlaempresa.es\/recursos\/herramientas\/docs\/herramienta-de-apoyo-n-10-salud-y-riesgos-laborales-con-perspectiva-de-genero_r2.pdf\">https:\/\/www.igualdadenlaempresa.es\/recursos\/herramientas\/docs\/herramienta-de-apoyo-n-10-salud-y-riesgos-laborales-con-perspectiva-de-genero_r2.pdf<\/a> 3.- Salud laboral con perspectiva de g\u00e9nero. Laura de Jes\u00fas-Gonz\u00e1lez. Vol. 72 \u2022 N\u00fam. 1. Enero-Febrero \u2022 2018.pp 5457.<\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\">La ergonom\u00eda en el trabajo.\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\nL\u00edder del Sistema de Gesti\u00f3n de Seguridad y Salud en el Trabajo\n01 de junio 2021<\/pre>\n\n\n\n<p>La ergonom\u00eda&nbsp;se aplica al dise\u00f1o de cualquier cosa que involucre a las personas: espacios de trabajo, deportes y ocio, salud y seguridad. Es una rama de la ciencia que tiene como objetivo aprender sobre las capacidades y limitaciones humanas, y luego aplicar este aprendizaje para mejorar la interacci\u00f3n de las personas con productos, sistemas y entornos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tiene como objetivo mejorar los espacios de trabajo y los entornos para minimizar el riesgo de lesiones o da\u00f1os. As\u00ed como las tecnolog\u00edas cambian, tambi\u00e9n lo hace la necesidad de garantizar que las herramientas a las que accedemos para trabajar, est\u00e9n dise\u00f1adas para los requisitos de nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de adaptarlos productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general, a la capacidad y necesidades de las personas, de manera que mejore la eficiencia, la seguridad y el bienestar de los consumidores, usuarios o trabajadores<em>. (Sociedad Espa\u00f1ola de Ergonom\u00eda)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 es importante la ergonom\u00eda?<\/p>\n\n\n\n<p>El precio de una mala ergonom\u00eda en el lugar de trabajo es sin\u00f3nimo a lesiones y enfermedades relacionados con el trabajo. El dolor lumbar es la discapacidad laboral m\u00e1s com\u00fan del mundo, que afecta a los empleados de oficinas, sitios de construcci\u00f3n y en la categor\u00eda de mayor riesgo, la agricultura.<\/p>\n\n\n\n<p>La ergonom\u00eda&nbsp;tiene como objetivo crear espacios de trabajo seguros, c\u00f3modos y productivos&nbsp;al incorporar las capacidades y limitaciones humanas en el dise\u00f1o de un espacio de trabajo, incluido el tama\u00f1o corporal, la fuerza, la habilidad, la velocidad, las habilidades sensoriales (visi\u00f3n, audici\u00f3n) e incluso las actitudes del individuo. <\/p>\n\n\n\n<p>Cuando se adapta el trabajo a la persona, las tareas se realizan de manera m\u00e1s agradable, r\u00e1pida y segura.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"743\" height=\"142\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/fle.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-897\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/fle.jpg 743w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/fle-300x57.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/fle-500x96.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 743px) 100vw, 743px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Para lograr el dise\u00f1o de mejores pr\u00e1cticas,&nbsp;la Ergonom\u00eda tiene car\u00e1cter multidisciplinar: cuatro pilares<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Psicolog\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Analiza <\/strong>las caracter\u00edsticas de las personas desde el punto de vista de sus reacciones mentales<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Psicolog\u00eda aplicada: habilidad, aprendizaje, errores, diferencias<\/li>\n\n\n\n<li>Psicolog\u00eda social: grupos, comunicaci\u00f3n, aprendizaje, comportamientos<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Aplicaci\u00f3n a la ergonom\u00eda<\/strong>: influencia de la organizaci\u00f3n del trabajo<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fisiolog\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Analiza <\/strong>el comportamiento del cuerpo humano a nivel de consumo metab\u00f3lico, respiratorio, cardiovascular y sensorial.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00edsica ambiental: ruido, luz, calor, fr\u00edo, radiaci\u00f3n, vibraci\u00f3n, sistemas del cuerpo: audici\u00f3n, visi\u00f3n, sensaciones<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Aplicaci\u00f3n a la ergonom\u00eda: <\/strong>an\u00e1lisis del consumo energ\u00e9tico, de las condiciones ambientales (ruido, iluminaci\u00f3n, temperatura, humedad, etc.)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Antropometr\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Analiza <\/strong>las dimensiones del cuerpo humano, tama\u00f1os corporales, formas; poblaciones y variaciones<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Aplicaci\u00f3n a la ergonom\u00eda: <\/strong>dise\u00f1o de espacios de trabajo, alturas, alcances, distancias, dise\u00f1o de controles y mandos, etc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Biomec\u00e1nica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Analiza <\/strong>el cuerpo humano desde el punto de vista mec\u00e1nico. Lo considera un sistema formado por los huesos articulados entre s\u00ed, y con posiciones controladas por elementos viscoel\u00e1sticos como los m\u00fasculos, tendones y ligamentos, palancas, fuerzas, fuerza<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022<strong>Aplicaci\u00f3n a la ergonom\u00eda: <\/strong>lesiones por carga f\u00edsica asociadas al manejo de cargas, los movimientos repetitivos y posturas forzadas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Riesgos de mala ergonom\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La mala ergonom\u00eda no es lo mismo que un dise\u00f1o pobre.Con el dise\u00f1o, la ergonom\u00eda es solo uno de los muchos factores que requieren atenci\u00f3n.&nbsp;La ergonom\u00eda debe equilibrarse con otros factores como la est\u00e9tica (c\u00f3mo se ve un producto), el mercado (lo que la gente quiere comprar) y el presupuesto, que pueden determinar la calidad de los materiales y componentes utilizados para construirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>La mala ergonom\u00eda describe la falta de unidad entre el entorno, la tarea y el equipo.&nbsp;Una silla de comedor vertical, por ejemplo, puede no considerarse ergon\u00f3mica, pero en el entorno adecuado, como un comedor de uso poco frecuente, cumple perfectamente su funci\u00f3n.&nbsp;En un entorno de oficina en el que las personas necesitan estar sentadas durante largos per\u00edodos de tiempo, el mismo tipo de silla podr\u00eda causar problemas por su falta de soporte lumbar y el \u00e1ngulo r\u00edgido y est\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p>Las causas principales de los Trastornos M\u00fasculo Esquel\u00e9ticos se asocian fundamentalmente con:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"799\" height=\"517\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cua.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-896\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cua.jpg 799w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cua-300x194.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cua-768x497.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cua-464x300.jpg 464w\" sizes=\"auto, (max-width: 799px) 100vw, 799px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Caracter\u00edsticas y tipos de la buena ergonom\u00eda<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, mencionamos las caracter\u00edsticas y tipos de la buena ergonom\u00eda para que de esta manera puedas implementarla en tu vida diaria. As\u00ed podr\u00e1s tener una mejor postura corporal y lo que es m\u00e1s importante\u2026Entender\u00e1s lo que la ergonom\u00eda significa.<\/p>\n\n\n\n<p>Como todos pasamos tanto tiempo en el trabajo, es importante que en los centros laborales promuevan una buena ergonom\u00eda.&nbsp;Si bien comprar un equipo ergon\u00f3mico apropiado es un primer paso vital, de ninguna manera es la \u00fanica soluci\u00f3n. Adem\u00e1s,&nbsp;esto no solo es aplicable a trabajo, sino que tambi\u00e9n lo es a tu vida personal y diaria.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Equipo.<\/strong>&nbsp;Necesitas un equipo de trabajo adecuado para que tu cuerpo tenga una buena postura todo el tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Configuraci\u00f3n de estaci\u00f3n de trabajo.<\/strong>&nbsp;La configuraci\u00f3n de la estaci\u00f3n de trabajo es tan importante como tener el equipo adecuado.&nbsp;La configuraci\u00f3n se trata de posicionar el equipo a la altura, \u00e1ngulo y distancia correctos para las necesidades del usuario.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Movimiento regular.<\/strong>&nbsp;La clave para una mayor salud y productividad en el lugar de trabajo o en la vida personal es encontrar el equilibrio perfecto entre moverse, ponerse de pie y sentarse.&nbsp;Por ejemplo, lo ideal es pasar 20 minutos sentado, ocho minutos de pie y dos minutos en movimiento o estiramiento.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Buena postura<\/p>\n\n\n\n<p>La gente a menudo subestima la importancia de una buena postura.&nbsp;Todos sabemos que una mala postura, como hundirse y encorvarse, puede causar dolores y lesiones, pero se sabe que la postura tambi\u00e9n puede afectar c\u00f3mo nos sentimos, pensamos y nos comportamos.&nbsp;Un estudio encontr\u00f3 queuna buena postura puede ayudarnos a sentirnos m\u00e1s positivos y perpetuar recuerdos positivos con mayor facilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>El lenguaje corporal es importante: cuando nos paramos o nos sentamos erguidos, nos sentimos m\u00e1s seguros. Para cualquier duda de ergonom\u00eda puedes consultar con la Comisi\u00f3n Auxiliar Mixta de Seguridad e Higiene de tu unidad. Te recomendamos participar en las actividades de la \u201cPausa Activa por la Salud Laboral\u201d Te invitamos a consultar la Norma Oficial Mexicana NOM-036-1-STPS-2018, Factores de riesgo ergon\u00f3mico en el Trabajo-Identificaci\u00f3n, an\u00e1lisis, prevenci\u00f3n y control. Parte 1: Manejo manual de cargas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"496\" height=\"294\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/per.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-898\" style=\"width:524px;height:310px\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/per.jpg 496w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/per-300x178.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo<\/strong>\nDr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez\n28 abril 2021<\/pre>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"493\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sntsa-integral-1024x493.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-849\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sntsa-integral-1024x493.png 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sntsa-integral-300x144.png 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sntsa-integral-768x370.png 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sntsa-integral-500x241.png 500w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sntsa-integral.png 1411w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El 28 de abril se celebra en todo el mundo el&nbsp;<strong>D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo<\/strong>, proclamado por la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT). La celebraci\u00f3n consiste en una campa\u00f1a anual internacional para promover el trabajo seguro, saludable y digno. Adem\u00e1s, se rinde homenaje a las v\u00edctimas de los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales.<\/p>\n\n\n\n<p>Para el a\u00f1o 2021,&nbsp;<strong>la campa\u00f1a se centra en anticiparse a las crisis, prepararse y responder<\/strong>, invirtiendo en Sistemas resilientes de Seguridad y Salud en el Trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo del&nbsp;<strong>D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo<\/strong>&nbsp;es la prevenci\u00f3n de los accidentes laborales y de las enfermedades profesionales. Se trata de mostrar al mundo la magnitud del problema y hacer ver que una cultura de la seguridad y salud en el trabajo puede ayudar a reducir considerablemente el n\u00famero de muertes y lesiones en el trabajo<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Origen del D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El origen de esta fecha tan relevante fue gracias a la iniciativa de la&nbsp;<strong>Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo<\/strong>&nbsp;(OIT). La creaci\u00f3n del&nbsp;<strong>D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo<\/strong>&nbsp;tiene como prioridad atender las necesidades laborales y profesionales de todas las personas, que han sufrido accidentes o enfermedades laborales. As\u00ed mismo, se quiere buscar la forma de prevenir accidentes y otros riesgos profesionales.<\/p>\n\n\n\n<p>La idea primordial, es&nbsp;<strong>crear una conciencia social para disminuir los riesgos y da\u00f1os<\/strong>&nbsp;que puedan sufrir los empleados y profesionales en el campo laboral en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta fecha tambi\u00e9n es propicia para <strong>rendir tributo a todas las v\u00edctimas de accidentes laborales, as\u00ed como a aquellas personas que sufren enfermedades ocupacionales<\/strong>, como consecuencia del desempe\u00f1o de sus funciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la OIT, es primordial que exista una cultura de conciencia y responsabilidad de los empresarios, para asegurar a sus trabajadores un empleo digno y libre de riesgos que atenten contra su integridad y calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>D\u00eda Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2021<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"467\" height=\"659\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sht.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-850\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sht.jpg 467w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sht-213x300.jpg 213w\" sizes=\"auto, (max-width: 467px) 100vw, 467px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Anticiparse a las crisis, prepararse y responder &#8211; Invertir Hoy en Sistemas Resilientes de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST)<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La pandemia de COVID-19 ha llevado a los gobiernos, los empleadores, los trabajadores y la poblaci\u00f3n en general a enfrentarse a retos sin precedentes en relaci\u00f3n con el virus del SARS-CoV-2 y los numerosos efectos que ha tenido en el mundo del trabajo. El D\u00eda Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo se centra en las estrategias para fortalecer los sistemas nacionales de seguridad y salud en el trabajo (SST) con el fin de desarrollar resiliencia para hacer frente a las crisis, hoy y en el futuro, aprovechando las ense\u00f1anzas extra\u00eddas y las experiencias del mundo del trabajo.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Desde que irrumpi\u00f3 como crisis mundial a principios de 2020, la pandemia de COVID-19 ha tenido profundas repercusiones en todo el planeta. La pandemia ha incidido en casi todos los aspectos del mundo del trabajo, desde el riesgo de transmisi\u00f3n del virus en los lugares de trabajo hasta los riesgos relacionados con la SST que han surgido como consecuencia de las medidas para mitigar la propagaci\u00f3n del virus. La reorientaci\u00f3n hacia nuevas modalidades de trabajo, como la generalizaci\u00f3n del teletrabajo, ha ofrecido muchas oportunidades a los trabajadores, pero tambi\u00e9n ha planteado riesgos potenciales para la SST, en particular riesgos psicosociales y violencia.<br><br>El D\u00eda Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2021 se centra en potenciar los elementos de un sistema de SST, tal y como se establece en el Convenio sobre el marco promocional para la seguridad y salud en el trabajo, 2006 (n\u00fam.187). El informe del D\u00eda Mundial examina c\u00f3mo la crisis actual pone de manifiesto la importancia de fortalecer estos sistemas de SST, incluidos los servicios de salud en el trabajo, tanto en los planos nacional como empresarial.<br><br>La OIT aprovecha esta oportunidad para sensibilizar a la opini\u00f3n p\u00fablica y para estimular el di\u00e1logo sobre la importancia de crear e invertir en sistemas de SST resilientes, bas\u00e1ndose en ejemplos regionales y nacionales para mitigar y prevenir la propagaci\u00f3n de la COVID-19 en el lugar de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Culturizar en Seguridad y Salud en el Trabajo al Personal. Sistema de Gesti\u00f3n de la Seguridad y Salud en el Trabajo SNTSA 37. ISO 45001: 2018<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A la cultura de seguridad y prevenci\u00f3n la podemos definir como el conjunto de valores, actitudes, competencias y patrones de comportamiento tanto grupales como individuales, que determinan el compromiso y la competencia de los programas de salud, seguridad y prevenci\u00f3n que se aplican para disminuir riesgos, accidentes y enfermedades en los centros laborales.<\/p>\n\n\n\n<p>Se refiere a una cultura en la que el derecho a un medio ambiente de trabajo seguro<\/p>\n\n\n\n<p>y saludable se respeta en todos los niveles, en la que la Alta Direcci\u00f3n, los Trabajadores y los representantes de los trabajadores, SNTSA 37, participan activamente en iniciativas destinadas a asegurar un medio ambiente de trabajo seguro y saludable mediante un sistema de derechos, responsabilidades y deberes bien definidos, y en la que se concede la m\u00e1xima prioridad al principio de prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Al adoptar un enfoque sistem\u00e1tico que incluye la participaci\u00f3n de los trabajadores, la organizaci\u00f3n puede integrar la Seguridad y Salud Laboral dentro de sus procesos, lo que contribuir\u00e1 en la prevenci\u00f3n de accidentes y efectos a largo y corto plazo sobre la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Te invitamos a vivir la Cultura de la Seguridad y Salud en el Trabajo en tu unidad, con un enfoque basado en riesgos y la participaci\u00f3n de los trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes consultar:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/global\/topics\/safety-and-health-at-work\/resources-library\/WCMS_780970\/lang--es\/index.htm\">Resumen: Anticiparse a las crisis, prepararse y responder &#8211; Invertir Hoy en Sistemas Resilientes de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) (ilo.org)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/wcms%20p5\/groups\/public\/---ed_dialogue\/---lab_admin\/documents\/publication\/wcms_780970.pdf\">https:\/\/www.ilo.org\/wcms p5\/groups\/public\/&#8212;ed_dialogue\/&#8212;lab_admin\/documents\/publication\/wcms_780970.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><strong>C\u00d3MO FOMENTAR LA ACTITUD POSITIVA EN EL TRABAJO<\/strong>\n<strong>Dr. Jos\u00e9 Luis Barrera G\u00f3mez<\/strong>\n<strong>15 abril 2021<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>En la actualidad, la actitud \u2013 actitud positiva o actitud negativa- es una expresi\u00f3n que ocupa un lugar preponderante en la lista de palabras simb\u00f3licas de nuestra \u00e9poca. Aparece y reaparece en nuestras conversaciones, en&nbsp;medios electr\u00f3nicos o de comunicaci\u00f3n. \u00abNo me gusta tu actitud\u00bb, \u00abA menos que cambie de actitud.\u00bb Desafortunadamente, en el trabajo hablamos mucho de actitudes, los cambios de actitudes y lo que se espera de esos cambios, sin que realmente se brinde ayuda en ese sentido. Y justamente es un tema muchas veces ignorado. Fomentar ACTITUDES SEGURAS es imprescindible en un&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/Computacion\/Programacion\/\">programa<\/a>&nbsp;de PREVENCI\u00d3N DE RIESGOS Y ACCIDENTES LABORALES.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"455\" height=\"289\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-836\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh.png 455w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh-300x191.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 455px) 100vw, 455px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Vivimos de acuerdo con nuestras actitudes y algunas veces hasta somos capaces de sacrificarnos por ellas. Por las actitudes disfrutamos de la vida o nos preocupamos y nos sentimos con el \u00e1nimo bajo. Y la falta de actitudes seguras puede llevarnos a sufrir un accidente en el trabajo. De all\u00ed que trataremos de analizar las actitudes, sus componentes, lo que constituye una buena actitud segura y lo que se puede hacer para desarrollarlas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si rectificamos nuestras experiencias veremos que en cualquier situaci\u00f3n de nuestra vida es la actitud la que determina la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos\/conducta\/conducta.shtml\">conducta<\/a>&nbsp;de una persona<strong>.<\/strong>&nbsp;La actitud es la predisposici\u00f3n que antecede a un acto, es la disposici\u00f3n o potencial para actuar. Las actitudes son condiciones de la conducta. Es un estado mental que condiciona el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos16\/comportamiento-humano\/comportamiento-humano.shtml\">comportamiento<\/a>&nbsp;o conducta. Constituyen un marco de referencia y tienen que ver con nuestras&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos11\/moti\/moti.shtml\">emociones<\/a>, experiencias personales y prejuicios. Tienen contenido racional pero fundamentalmente emotivo.<\/p>\n\n\n\n<p>La actitud segura en el plano&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos13\/renla\/renla.shtml\">laboral<\/a>&nbsp;es la disposici\u00f3n para responder con efectividad y seguridad, particularmente en situaciones que causan tensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"416\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh1-1024x416.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-837\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh1-1024x416.jpg 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh1-300x122.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh1-768x312.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh1-1536x624.jpg 1536w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh1-500x203.jpg 500w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/sh1.jpg 1800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>No existe una receta clara para alcanzar el&nbsp;\u00e9xito y&nbsp;conseguir una actitud positiva en el trabajo. Sin embargo, s\u00ed&nbsp;conocemos algunos ingredientes que pueden ayudar a&nbsp;aumentar las probabilidades de triunfar en el&nbsp;\u00e1mbito laboral, y tambi\u00e9n en el personal. Todos tenemos claro algunos de los factores: habilidades, conocimientos, experiencia\u2026&nbsp;pero no debemos olvidarnos de la actitud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Habilidades y competencias blandas, \u00bfqu\u00e9 son?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los departamentos de recursos humanos cada vez valoran m\u00e1s las llamadas&nbsp;<strong>habilidades blandas<\/strong>, es decir, aquellas asociadas con la personalidad y naturaleza de cada persona. Nuestra forma de ser condiciona c\u00f3mo vemos el mundo y c\u00f3mo nos relacionamos y comunicamos con los dem\u00e1s, aspectos que tienen una gran incidencia en nuestro trabajo diario<\/p>\n\n\n\n<p>Las grandes agencias de empleo consideran a la&nbsp;actitud positiva, como una de las 5 principales habilidades interpersonales que debe reunir el candidato ideal&nbsp;a un puesto de trabajo. A ello se unen el trabajo en equipo, la resoluci\u00f3n de problemas, la capacidad de organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n, y las habilidades comunicativas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPero qu\u00e9&nbsp;significa realmente tener una actitud positiva en el&nbsp;\u00e1mbito laboral? A continuaci\u00f3n, se recogen algunos factores que dan respuesta a esta pregunta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Actitud positiva, \u00bfqu\u00e9 es?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Optimismo.<\/strong>&nbsp;Las personas positivas ayudan a mejorar la coherencia interna de la organizaci\u00f3n<strong>,<\/strong>&nbsp;lo que repercute en un buen ambiente laboral. \u201cSer positivo\u201d no est\u00e1 re\u00f1ido con \u201cser realista\u201d, solo se trata de intentar buscar siempre la mejor opci\u00f3n en base a las circunstancias concretas de cada situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Motivaci\u00f3n<\/strong>. Los profesionales a los que les gusta su trabajo y se muestran ilusionados con el puesto suelen dar lo mejor de s\u00ed mismos, tratando de superarse incluso cuando las circunstancias son adversas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Proactividad:<\/strong>&nbsp;Tener iniciativa para proponer nuevas ideas y anticiparse a la reacci\u00f3n del cliente son cualidades muy demandadas por los reclutadores que buscan atraer talento a las organizaciones.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Flexibilidad.&nbsp;<\/strong>La predisposici\u00f3n para adaptarse a las necesidades del cliente y de \u201cestar abierto\u201d a aprender son factores que impactan en la productividad y transmiten una buena imagen dentro y fuera de la compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aprender de los errores.<\/strong>&nbsp;Tambi\u00e9n se valora notablemente la capacidad de hacer autocr\u00edtica y asumir las responsabilidades. Si sabemos qu\u00e9 hemos hecho mal en una determinada situaci\u00f3n, podremos actuar distinto en circunstancias similares y tendremos una mayor probabilidad de \u00e9xito.&nbsp;&nbsp;Como dice la famosa cita \u2013&nbsp;falsamente atribuida a Albert Einstein-, \u201c<em>si haces siempre lo mismo, no esperes resultados distintos<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Solidaridad.<\/strong>&nbsp;En un equipo de trabajo es necesario que todos los integrantes muestren predisposici\u00f3n a ayudar a los compa\u00f1eros, de tal forma que se combinen habilidades distintas en pro de un mejor resultado.<\/p>\n\n\n\n<p>Todas estas caracter\u00edsticas dan como resultado un profesional comprometido, en que se puede confiar para hacer frente a los distintos retos que pueden surgir en el d\u00eda a d\u00eda de cualquier proyecto personal o laboral. Pero mantener una actitud positiva en el trabajo no siempre es f\u00e1cil. Para ello es importante que la instituci\u00f3n sepa dar el soporte necesario, bajo unas buenas condiciones laborales que contribuyan a mantener la motivaci\u00f3n del trabajador.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello es importante tener una&nbsp;actitud positiva en el trabajo, generar un ambiente c\u00f3modo, de colaboraci\u00f3n, para sentirse contento y a gusto. Uno de los factores que m\u00e1s nos motiva y nos ayuda a desarrollar una actitud positiva es el de saber que&nbsp;estamos haciendo bien nuestra labor. Sobre todo, cuando vemos los resultados y nos damos cuenta de que estamos evolucionando.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00bfQu\u00e9 queremos conseguir con nuestro trabajo? \u00bfCu\u00e1les son nuestras metas?<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SH3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-838\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SH3.jpg 800w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SH3-300x200.jpg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SH3-768x512.jpg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SH3-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Algunas actitudes negativas nacen cuando vemos que el trabajo que realizamos no tiene sentido o no vale la pena. Alimentar este tipo de actitudes solo va a conducir a una situaci\u00f3n de presi\u00f3n y estr\u00e9s muy perjudicial para nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, mantener una actitud positiva genera importantes beneficios para la salud, ayuda a<a href=\"https:\/\/www.apd.es\/consejos-para-combatir-estres-laboral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;reducir el estr\u00e9s<\/a>, aumenta la productividad y el rendimiento y ayuda a fortalecer los equipos de trabajo con car\u00e1cter positivo y emprendedor.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo de lograr cada vez mejores actitudes hacia la seguridad es correcto, el hecho de que un trabajador en un momento dado, cometa o no un acto inseguro, est\u00e1 claramente influenciado, aunque no sea la \u00fanica fuente de influencia, por su actitud ante la seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p>Lecturas recomendadas.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.monografias.com\/trabajos95\/prevencion-accidentes-y-actitudes-seguras\/prevencion-accidentes-y-actitudes-seguras.shtml\">La prevenci\u00f3n de accidentes y las actitudes seguras &#8211; Monografias.com<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ulmaforge.com\/noticia\/fomentar-actitud-positiva-trabajo\/\">C\u00f3mo fomentar la actitud positiva en el trabajo | ULMA Advanced Forged Solutions (ulmaforge.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo:\n\"Plan anual de Seguridad, Salud e Higiene y Medio Ambiente\n en el trabajo. Sistema de Gesti\u00f3n Integrado\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">18 noviembre 2020<\/pre>\n\n\n\n<p>POR: DR. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>PLAN ANUAL DE SEGURIDAD, SALUD E HIGIENE Y MEDIO AMBIENTE EN EL TRABAJO. SISTEMA DE GESTI\u00d3N INTEGRADO.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este Plan detalla las actividades en Seguridad, Salud y cuidado al Medio Ambiente a desarrollar, a trav\u00e9s de proyectos basados en los requisitos legales y en los est\u00e1ndares del Cliente (Interno, Externo, Partes Interesadas) compartiendo la filosof\u00eda \u201cMIS ACTIVIDADES LABORALES LOGRAN CERO DA\u00d1OS\u201d y destacando los objetivos de seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo de este plan es proveer procedimientos y pr\u00e1cticas seguras para todo el personal&nbsp;&nbsp; de la&nbsp;&nbsp; Instituci\u00f3n donde se colabora en el desarrollo&nbsp;&nbsp; de las&nbsp;&nbsp; actividades y funciones en general.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"252\" height=\"252\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/isos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-666\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/isos.jpg 252w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/isos-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 252px) 100vw, 252px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQU\u00c9 ES UN SISTEMA DE GESTI\u00d3N INTEGRADO?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Un sistema de gesti\u00f3n integrado es un sistema \u00fanico dise\u00f1ado para gestionar m\u00faltiples aspectos de las operaciones de una organizaci\u00f3n en consonancia con m\u00faltiples normas, como las relativas a la gesti\u00f3n de la calidad, el medioambiente y la salud y la seguridad laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>La seguridad, la gesti\u00f3n medioambiental y el control de la calidad tienen muchos puntos en com\u00fan, y todos trabajan hacia el objetivo final de hacer su organizaci\u00f3n m\u00e1s eficaz y eficiente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>BENEFICIOS DE LA INTEGRACI\u00d3N.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En un sistema de gesti\u00f3n integrado, el conjunto es mayor que la suma de sus partes. La integraci\u00f3n exitosa de sus sistemas de gesti\u00f3n puede tener una serie de beneficios muy tangibles para su organizaci\u00f3n, incluyendo:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar la duplicaci\u00f3n de esfuerzos<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer un uso m\u00e1s efectivo del tiempo de la gerencia<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer un uso m\u00e1s eficiente de los recursos para implementar y administrar sistemas<\/li>\n\n\n\n<li>Lograr una certificaci\u00f3n m\u00e1s rentable<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir la fatiga de las auditor\u00edas<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>En cumplimiento de la pol\u00edtica de Gesti\u00f3n Integrada, este Plan est\u00e1 desarrollado a efectos de:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Brindar la mayor prioridad a la seguridad del personal de la Instituci\u00f3n al planificar y ejecutar todas las operaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Brindar&nbsp;&nbsp;&nbsp; capacitaci\u00f3n&nbsp;&nbsp;&nbsp; al&nbsp;&nbsp; personal&nbsp;&nbsp;&nbsp; en&nbsp;&nbsp; aspectos&nbsp;&nbsp;&nbsp; de&nbsp;&nbsp; seguridad, salud ocupacional y protecci\u00f3n del medio ambiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir&nbsp;&nbsp; el&nbsp;&nbsp; riesgo&nbsp;&nbsp; relacionado&nbsp;&nbsp; a&nbsp;&nbsp; seguridad&nbsp;&nbsp; a&nbsp;&nbsp; un&nbsp;&nbsp; nivel&nbsp;&nbsp; tan&nbsp;&nbsp; bajo&nbsp;&nbsp; como&nbsp;&nbsp; sea&nbsp;&nbsp; posible&nbsp;&nbsp; y compatible con las operaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Definir&nbsp;&nbsp;&nbsp; y&nbsp;&nbsp; establecer&nbsp;&nbsp;&nbsp; procedimientos&nbsp;&nbsp;&nbsp; de&nbsp;&nbsp; seguridad, de investigaci\u00f3n y reporte de accidentes\/incidentes, de manipuleo y disposici\u00f3n de residuos.<\/li>\n\n\n\n<li>Definir responsabilidades para hacer efectivo el cumplimiento de las disposiciones de este plan y su control.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"467\" height=\"284\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/isos2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-667\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/isos2.jpg 467w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/isos2-300x182.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 467px) 100vw, 467px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>La certificaci\u00f3n es una demostraci\u00f3n de las partes interesadas,<br>incluidos los trabajadores clientes y proveedores de que existe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Un mecanismo de evaluaci\u00f3n regular para controlar e implantar las obligaciones de cumplimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Una evaluaci\u00f3n regular para controlar y mejorar los procesos de Seguridad y Salud en el Trabajo e impacto al Medio Ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Identificaci\u00f3n de peligros y reducci\u00f3n de riesgos de Seguridad y Salud en el Trabajo<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Revisiones y evaluaci\u00f3n regulares de los riesgos de Seguridad y Salud en el Trabajo y aspectos Ambientales.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Participaci\u00f3n de los trabajadores en el proceso de toma de decisiones para asegurar un entorno de trabajo seguro, mejora continua y una cultura de seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>FACILITAR LA AFINIDAD DE INTEGRACI\u00d3N DE SISTEMAS DE GESTI\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La estructura com\u00fan se ha introducido en las nuevas ISO 9001, ISO 14001 e ISO 45001 (la sustituci\u00f3n de la OHSAS 18001). Esto har\u00e1 que los est\u00e1ndares sean m\u00e1s compatibles y permitir\u00e1 una integraci\u00f3n m\u00e1s efectiva de los sistemas de gesti\u00f3n en tres \u00e1reas clave: calidad, gesti\u00f3n ambiental y salud y seguridad laboral. A continuaci\u00f3n, presentamos una breve descripci\u00f3n de cada una de estas normas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ISO 9001<\/strong>. La certificaci\u00f3n en el est\u00e1ndar del sistema de gesti\u00f3n de calidad integrado ISO 9001 demuestra que su organizaci\u00f3n cumple los estrictos requisitos del sistema de gesti\u00f3n de la calidad en las siguientes \u00e1reas: instalaciones, personas, formaci\u00f3n, servicios y equipos. Alcanzar esta certificaci\u00f3n se considera como el primer paso en la implementaci\u00f3n de un proceso de mejora continua en toda su organizaci\u00f3n.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ISO 14001<\/strong>. Obtener la certificaci\u00f3n ISO 14001 es esencial para cualquier organizaci\u00f3n que pretenda establecer, implementar, mantener y mejorar un sistema de gesti\u00f3n ambiental eficiente. La medida en que se aplican las normas ISO 14001 se basa en factores tales como las pol\u00edticas ambientales espec\u00edficas de la organizaci\u00f3n, los tipos de productos y servicios que proporciona, y su ubicaci\u00f3n y condiciones de operaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ISO 45001<\/strong>. El nuevo est\u00e1ndar de seguridad y salud laboral&nbsp;ISO 45001 proporcionar\u00e1 un marco para reducir los riesgos laborales, mejorar la seguridad de los empleados y&nbsp;crear mejores condiciones de trabajo para los empleados en todo el mundo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"283\" height=\"234\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/isos3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-668\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Podemos inferir entonces, que la Seguridad y Salud en el Trabajo, y la Gesti\u00f3n Ambiental, &nbsp;deber\u00e1n ser el conjunto de medidas t\u00e9cnicas, educacionales, m\u00e9dicas y psicol\u00f3gicas que nos sirven para prevenir accidentes o enfermedades de trabajo, eliminar condiciones inseguras e instruir o convencer a las personas acerca de la necesidad de implantaci\u00f3n de pr\u00e1cticas preventivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Cualquier tipo de actividad laboral conlleva en si un riesgo, sea este de origen f\u00edsico, qu\u00edmico, biol\u00f3gico, mec\u00e1nico, ergon\u00f3mico, ambiental o compuesto, el cual debe ser plenamente identificado, aislado, y disminuido, restringiendo la vulnerabilidad ante la situaci\u00f3n de amenaza.<\/p>\n\n\n\n<p>Al involucrar personas o colaboradores directamente sobre los procesos, se funda la necesidad de establecer criterios de an\u00e1lisis sobre las tareas o funciones de cada persona, es vital pues una previsi\u00f3n de un suceso o incidente o un seguimiento de una tarea peligrosa y repetitiva, mostrar una escala de priorizaci\u00f3n ante la gesti\u00f3n del riesgo, necesaria para actuar asertivamente aplicando su medida de correcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><br><br>Sugerimos ampliar la informaci\u00f3n con la consulta de la ISO-9001-2015, ISO-14001-2015 e ISO-45001-2018.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo:\n\"La importancia de la seguridad \n y Salud en el trabajo\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">13 octubre 2020<\/pre>\n\n\n\n<p>POR: DR. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>La importancia de la Seguridad y Salud en el Trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"http:\/\/107.161.179.66\/~sntsaorg\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/seg2-1024x538.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-587\" srcset=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/seg2-1024x538.jpeg 1024w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/seg2-300x158.jpeg 300w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/seg2-768x404.jpeg 768w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/seg2-1536x807.jpeg 1536w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/seg2-2048x1077.jpeg 2048w, https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/seg2-500x263.jpeg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Algunas definiciones: \u201c<strong>Seguridad y Salud en el Trabajo:<\/strong>&nbsp;Todos aquellos&nbsp;aspectos relacionados con la prevenci\u00f3n&nbsp;de Accidentes y Enfermedades de Trabajo, y que est\u00e1n referidos en otros ordenamientos a componentes tales&nbsp;como: seguridad e higiene; seguridad y salud; seguridad, salud y medio&nbsp;ambiente de trabajo; seguridad, higiene y medio ambiente de trabajo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En M\u00e9xico todos los centros de trabajo tienen la obligaci\u00f3n de cumplir con la normativa oficial vigente en materia de seguridad y salud en el trabajo, la cual es muy extensa. \u201cLa seguridad y salud en el trabajo se encuentra regulada por diversos preceptos contenidos en nuestra Constituci\u00f3n Pol\u00edtica, la Ley Org\u00e1nica de la Administraci\u00f3n P\u00fablica Federal, la<strong>&nbsp;Ley Federal del Trabajo<\/strong>, la Ley Federal sobre Metrolog\u00eda y Normalizaci\u00f3n, el&nbsp;<strong>Reglamento Federal de Seguridad y Salud <\/strong>en el Trabajo, as\u00ed como por las normas oficiales mexicanas de la materia, entre otros ordenamientos\u201d. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, la Ley Federal del Trabajo, establece que el patr\u00f3n es responsable de la seguridad e higiene y la prevenci\u00f3n de riesgos de trabajo en su centro laboral, cumpliendo con las disposiciones oficiales vigentes en la materia, como se indica a continuaci\u00f3n: \u201c<strong>Art\u00edculo 475 Bis. &#8211;<\/strong>&nbsp;El patr\u00f3n es responsable de la seguridad e higiene y de la prevenci\u00f3n de los riesgos en el trabajo, conforme a las disposiciones de esta Ley, sus reglamentos y las normas oficiales mexicanas aplicables. Es obligaci\u00f3n de los trabajadores observar las medidas preventivas de seguridad e higiene que establecen los reglamentos y las normas oficiales mexicanas expedidas por las autoridades competentes, as\u00ed como las que indiquen los patrones para la prevenci\u00f3n de riesgos de trabajo\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Conforme a lo que establece la \u201cNorma Oficial Mexicana NOM-030-STPS-2009, Servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo-Funciones y actividades\u201d, todo centro de trabajo debe realizar su <strong>Diagn\u00f3stico de seguridad y salud en el trabajo<\/strong>, el cual, puede ser integral o por \u00e1rea de trabajo sobre las condiciones de seguridad y salud en el centro laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>Es de suma importancia que los centros laborales implementen debidamente un adecuado <strong>Sistema de Identificaci\u00f3n, Evaluaci\u00f3n y Control de Riesgos<\/strong>, para minimizar la posibilidad de que haya accidentes o enfermedades de trabajo, en perjuicio del personal, o siniestros que pudieran causar da\u00f1os a los edificios, instalaciones y\/o equipos de las empresas, o a los propios trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<p>La prevenci\u00f3n de riesgos laborales es la disciplina que busca promover la seguridad y salud de los trabajadores mediante la identificaci\u00f3n, evaluaci\u00f3n y control de los peligros y riesgos asociados a un entorno laboral, adem\u00e1s de fomentar el desarrollo de actividades y medidas necesarias para prevenir los riesgos derivados del trabajo. Los riesgos laborales son las posibilidades de que un trabajador sufra una enfermedad o un accidente vinculado a las actividades que realiza en su \u00e1rea de trabajo. As\u00ed, entre los riesgos laborales est\u00e1n las enfermedades profesionales y los accidentes laborales<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n es importante destacar que se ha enfatizado en los riesgos para la salud psicol\u00f3gica y mental de los trabajadores, y es as\u00ed que se &nbsp;public\u00f3 en el Diario Oficial de la Federaci\u00f3n, DOF, el 23 de octubre de 2018, la \u201cNorma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018, Factores de riesgo psicosocial en el trabajo, identificaci\u00f3n, an\u00e1lisis y prevenci\u00f3n\u201d, que es un requerimiento normativo que establece los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, as\u00ed como para promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo. Esta norma entr\u00f3 en vigor el 23 de octubre del 2019.<\/p>\n\n\n\n<p>Te sugerimos algunos consejos para mantener la&nbsp;<strong>seguridad en el trabajo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tomar conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud e integridad durante el desarrollo de nuestras labores<\/li>\n\n\n\n<li>Elige trabajar en instituciones que se tomen la seguridad muy en serio. Lo sabr\u00e1s cuando veas se\u00f1alizaciones, ubicaci\u00f3n de extintores, mapa de riesgos, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>Si ya est\u00e1s trabajando obedece las indicaciones o se\u00f1ales de zonas peligrosas como las de contacto el\u00e9ctrico, material t\u00f3xico o inflamable.<\/li>\n\n\n\n<li>Solicita y utiliza adecuadamente tu equipo de protecci\u00f3n personal.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n la limpieza y orden en todo el lugar. Una de las principales causas de accidentes se produce por la ca\u00edda de objetos peligrosos.<\/li>\n\n\n\n<li>Trabaja con la iluminaci\u00f3n correcta.<\/li>\n\n\n\n<li>Conoce&nbsp;la&nbsp;<strong>ubicaci\u00f3n de los extintores<\/strong>, las salidas de emergencia, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>Ent\u00e9rate de los planes de seguridad de la empresa.<\/li>\n\n\n\n<li>Participa en los&nbsp;<strong>simulacros de emergencia<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>TE INVITAMOS A VER EL SIGUIENTE VIDEO<\/p>\n\n\n\n<p>:&nbsp; <a href=\"https:\/\/youtu.be\/xkKwLq8rR8Y\">https:\/\/youtu.be\/xkKwLq8rR8Y<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>CONSULTA:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.diputados.gob.mx\/LeyesBiblio\/pdf\/125_020719.pdf\">http:\/\/www.diputados.gob.mx\/LeyesBiblio\/pdf\/125_020719.pdf<\/a> <a href=\"http:\/\/asinom.stps.gob.mx:8145\/Centro\/CentroMarcoNormativo.aspx\">http:\/\/asinom.stps.gob.mx:8145\/Centro\/CentroMarcoNormativo.aspx<\/a><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"La Seguridad y Salud en el Trabajo:\nUn derecho humano fundamental\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">7 julio 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>La Seguridad y Salud en el Trabajo:<\/strong><br><strong>Un derecho humano fundamental<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-R4wOWkfURhI\/WPblVwCkR-I\/AAAAAAAAAN8\/HF2ntYfuQe0ZxHjIVD5iBBoQRgT6pnMoACLcB\/s640\/CVLDURAN.jpg\" alt=\"CALIDAD DE VIDA LABORAL EN EDUCADORES NIVEL PRIMARIA\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><em>\u201cTodo individuo tiene derecho a la vida, al trabajo\u2026 a condiciones equitativas y satisfactorias de trabajo\u2026 Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure, as\u00ed como a su familia, la salud y el bienestar.\u201d\u2009 (Declaraci\u00f3n Universal de Derechos Humanos, Naciones Unidas, 1948)<\/em><\/strong><br>Una buena calidad de vida no consiste \u00fanicamente en limitarse a estar vivo. S\u00f3lo puede lograrse con una buena salud f\u00edsica y mental y un bienestar social adecuado. La generalidad de las personas pasa una gran parte de su valiosa vida en el trabajo. As\u00ed pues, \u00bfen qu\u00e9 medida es importante trabajar en un entorno seguro y saludable?<\/p>\n\n\n\n<p>Nos manifestamos para que el aire sea puro, para que los oc\u00e9anos no est\u00e9n contaminados, para que la tierra sea m\u00e1s verde y las calles m\u00e1s seguras&#8230; pero \u00bfqu\u00e9 tan puro, sin contaminaci\u00f3n, verde y seguro es nuestro lugar de trabajo?<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas veces parece como si la \u201cvida\u201d fuese ese tiempo que transcurre fuera de las horas de trabajo, como si en cierto modo fuese aceptable sacrificar nuestro bienestar por el mero hecho de encontrarnos ejerciendo nuestra actividad profesional. Es parte de nuestro trabajo, nos pagan por ello\u2026 El que nos paguen por nuestro trabajo no significa que debamos correr peligros que pueden evitarse. Contamos con la tecnolog\u00eda y los conocimientos de gesti\u00f3n necesarios para hacer de nuestras \u00e1reas de trabajo lugares seguros y saludables, utilic\u00e9moslos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Todos necesitamos un motivo para levantarnos cada ma\u00f1ana. Necesitamos sentirnos \u00fatiles por nosotros mismos, por nuestras familias y por la sociedad. Sentir que nuestra labor aporta resultados puede ayudarnos a sentirnos realizados. Pero el lugar de trabajo deber\u00eda proteger nuestra integridad.<\/strong>&nbsp;Si trabajamos en un entorno que encierra riesgos, cada d\u00eda acudimos a trabajar con muchas posibilidades de regresar a casa herido, enfermo o de no volver en absoluto. Esta situaci\u00f3n desvirt\u00faa el fin del trabajo, que deber\u00eda hacernos sentir \u00fatiles y necesarios; se convierte en un riesgo asumido, como si fuese el precio que debemos pagar por tener un trabajo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Ricardo_Moreno_Rodriguez\/publication\/318711009\/figure\/fig1\/AS:613864601313288@1523368134170\/Figura-1-Propuesta-teorica-del-Modelo-explicativo-de-Calidad-de-Vida-Laboral-Flores.png\" alt=\"Propuesta te\u00f3rica del Modelo explicativo de Calidad de Vida ...\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>En ese sentido, cuando se trata de la salud del trabajador, el trabajo puede ser una experiencia positiva o muy negativa. Cuando trabajamos somos econ\u00f3micamente independientes, podemos recompensarnos a nosotros mismos satisfaciendo nuestras necesidades b\u00e1sicas y concedi\u00e9ndonos alguno que otro capricho. En contrapartida, todo este proceso de dar y recibir act\u00faa rec\u00edprocamente con nuestras aspiraciones sociales y tiene repercusiones en nuestra salud mental y f\u00edsica, en nuestro bienestar. Por lo tanto, ese lugar de trabajo que nos mantiene alejados de nuestros hogares durante la mayor parte del d\u00eda deber\u00eda respetar nuestro bienestar. Haber sido una persona productiva y activa durante decenios de nuestras vidas deber\u00eda permitirnos conservar nuestra salud largo tiempo despu\u00e9s de jubilarnos. He aqu\u00ed la importancia del autocuidado de la salud durante todo nuestro tiempo de vida.<br><br><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos prevenir un accidente en el lugar de trabajo o evitar una muerte en el ejercicio de una profesi\u00f3n?<\/strong>&nbsp;Pero no s\u00f3lo hoy, sino cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Todos y cada uno de nosotros somos responsables de estas vidas y de estas muertes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Como empleadores y directivos, somos responsables de garantizar que los lugares de trabajo que dependen de nosotros sean seguros y no entra\u00f1en riesgo alguno para la salud, somos responsables de informarnos sobre las medidas de seguridad y salud en el trabajo y de prever la protecci\u00f3n necesaria para nuestros trabajadores.<\/li>\n\n\n\n<li>Como gobiernos, somos responsables de proporcionar la infraestructura &#8211; la legislaci\u00f3n y los servicios \u2013 necesaria para garantizar que los trabajadores sigan siendo aptos para el empleo y que las empresas prosperen. Esto incluye la preparaci\u00f3n, en consulta con las organizaciones de empleadores y de trabajadores, de una pol\u00edtica y un programa nacionales y de un sistema de inspecci\u00f3n para hacer cumplir la legislaci\u00f3n y las pol\u00edticas relativas a la seguridad y salud en el trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Como miembros de la comunidad acad\u00e9mica conocedores de este campo, somos responsables de que estos conocimientos se difundan, no s\u00f3lo una vez, ni s\u00f3lo dos veces, sino como m\u00ednimo cada 15 segundos.<\/li>\n\n\n\n<li>Como especialistas en seguridad y salud en el trabajo, somos responsables de proporcionar asesoramiento, de evaluar los riesgos en el entorno laboral y de hacer el consiguiente seguimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Como trabajadores, somos responsables de trabajar en seguridad y de protegernos y no poner a los dem\u00e1s en peligro, de conocer nuestros derechos, y de participar en la aplicaci\u00f3n de medidas preventivas, no s\u00f3lo por nosotros, sino por nuestras familias que nos esperan en casa.<\/li>\n\n\n\n<li>Independientemente de donde ejerzamos nuestra actividad profesional, puede que nuestro lugar de trabajo entra\u00f1e riesgos. No podemos cambiar el pasado, pero podemos evitar que se repita. Todos tenemos la oportunidad de unirnos a las acciones que se est\u00e1n llevando a cabo en materia de prevenci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>TRABAJA EN EQUIPO CON LA COMISI\u00d3N MIXTA DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO DE TU UNIDAD LABORAL.<\/strong><br><br>Te invitamos a consultar: SALUD Y VIDA EN EL TRABAJO: UN DERECHO HUMANO FUNDAMENTAL.https:\/\/www.ilo.org\/safework\/info\/publications\/WCMS_151828\/lang<br>es\/index.htm#:~:text=%E2%80%9CTodo%20individuo%20tiene%20derecho%20a,<br>%2C%20Naciones%20Unidas%2C%201948).<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"El rol del trabajador ante \nla comisi\u00f3n de seguridad, higiene y salud en el trabajo\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">22 junio 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>El rol del trabajador ante la comisi\u00f3n de seguridad,<\/strong><br><strong>higiene y salud en el trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2020\/04\/09\/13\/11\/protective-mask-5021416_960_720.jpg\" alt=\"M\u00e1scara Protectora, Protecci\u00f3n, Deber, Protector Bucal\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>La seguridad, adem\u00e1s de la salud y el derecho a un&nbsp; medio ambiente sano en los centros de trabajo es uno de los derechos humanos laborales fundamentales&nbsp;&nbsp;en la actualidad, y es tan importante, que la Constituci\u00f3n Pol\u00edtica de los Estados Unidos Mexicanos, la prev\u00e9 en su Art\u00edculo 123, Apartado A, Fracciones XIV y XV,&nbsp;podemos mencionar que las Leyes mexicanas lo definen como&nbsp;<strong>\u00abTodos aquellos aspectos relacionados con la prevenci\u00f3n de Accidentes y Enfermedades de Trabajo\u201d<\/strong>, y que est\u00e1n referidos en otros ordenamientos a materias tales como: seguridad e higiene; seguridad e higiene industrial; seguridad y salud; seguridad, salud y medio ambiente de trabajo; seguridad, higiene y medio ambiente de trabajo.&nbsp;<sup><strong>\u201cTodos aquellos aspectos relacionados con la prevenci\u00f3n de Accidentes y Enfermedades de Trabajo (Art\u00edculo 3, Fracci\u00f3n XXVIII, Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo, RFSST)\u00bb.<\/strong><\/sup><br><br>Podemos inferir entonces, que&nbsp;<strong>la Seguridad y Salud en el Trabajo, deber\u00e1n ser el conjunto de medidas t\u00e9cnicas, educacionales, m\u00e9dicas y psicol\u00f3gicas que nos sirven para prevenir accidentes o enfermedades de trabajo, eliminar condiciones inseguras e instruir o convencer a las personas acerca de la necesidad de implantaci\u00f3n de pr\u00e1cticas preventivas.<\/strong><br><br>La Seguridad, Higiene y Salud en el Trabajo constituye un aspecto fundamental en las relaciones laborales en nuestro pa\u00eds y nuestro estado, en donde los centros de trabajo tienen la obligaci\u00f3n de proporcionarla y los trabajadores de observar las disposiciones de la materia, as\u00ed como las que indiquen los patrones para su seguridad y protecci\u00f3n personal de acuerdo con las actividades que realizan.Por lo que la normatividad federal y estatal invita a todos los colaboradores a cumplir con las normas de seguridad e higiene laborales y a colaborar con la Comisi\u00f3n Auxiliar Mixta respectiva.<br><br>La instalaci\u00f3n y funcionamiento de las Comisiones Auxiliares&nbsp;&nbsp;Mixtas de Seguridad e Higiene en los centros de trabajo (CAMSHT) es un deber de las autoridades de la instituci\u00f3n, sin embargo, se componen del mismo n\u00famero de representantes de la autoridad y de la plantilla de los trabajadores, quienes entre sus funciones tienen las de investigar el origen de los accidentes y las enfermedades profesionales, proponer los mecanismos para prevenirlos, as\u00ed como vigilar que estos&nbsp;&nbsp;se cumplan (arts. 509, LFT; 7o., fracs. IV y XIII y 45, fracs. I, II, y III, Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo \u2013RFSST\u2013 y 5.1, NOM-019-STPS-2011, Constituci\u00f3n, integraci\u00f3n, organizaci\u00f3n y funcionamiento de las Comisiones de Seguridad e Higiene \u2013 NOM\u2013).<br><br>Por lo que hace a los colaboradores es importante se\u00f1alar que deben observar las disposiciones relativas a la seguridad e higiene en el lugar de trabajo (arts. 134, fracc. II, LFT y 8o. fracc. II, RFSST).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-fKbmiyKcdUg\/XvDMpiojhqI\/AAAAAAAABIc\/qrzBW1QH1x0T9VKDP-pnlcoyUIFA1YQqACLcBGAsYHQ\/s640\/parrafo%2Btexto.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por ende, la omisi\u00f3n de los deberes aludidos por parte de alg\u00fan subordinado puede traer como consecuencia que el patr\u00f3n sin ninguna responsabilidad rescinda el lazo jur\u00eddico que los une por la falta de probidad mostrada en el desarrollo de sus actividades y por la violaci\u00f3n a las disposiciones respecto de seguridad e higiene en el trabajo previstas en la normatividad correspondiente (art. 47, fracc. II y 134, fracs.&nbsp; II y IX, LFT).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Deberes del personal en relaci\u00f3n con la CAMSHT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-3KIynw_Ks0A\/XvDI6xUa8kI\/AAAAAAAABIQ\/AOShSaTzgi0Ww-7J5JWqdYV_1CegBpjawCLcBGAsYHQ\/s640\/CAMS.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>El ser humano y los actos inseguros.<\/strong><br><strong><br><\/strong>Es la causa humana que actualiza la situaci\u00f3n de riesgo para que se produzca el accidente. Esta acci\u00f3n lleva aparejado el incumplimiento de un m\u00e9todo o norma de seguridad, expl\u00edcita o impl\u00edcita, que provoca dicho accidente.Es importante que, como trabajadores estemos al pendiente de los factores, circunstancias, estructuras y en general de cualquier situaci\u00f3n que pudiese generar un da\u00f1o a nuestra salud.Diversos estudios confirman que el ser humano es un \u201canimal de costumbres\u201d, es decir que, en el desarrollo de nuestras actividades, procuramos hacerlas de la misma forma todo el tiempo, debido a eso es posible que no nos percatemos de alg\u00fan peligro para nuestra salud, como por ejemplo alguna caja colocada en el pasillo o un cable expuesto con energ\u00eda en la pared, debemos entonces de observar nuestro entorno todo el tiempo para percatarnos de sus cambios.<\/p>\n\n\n\n<p><sup><strong><em>Ley Federal del Trabajo.&nbsp;&nbsp;Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo.<\/em><\/strong><\/sup><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"La importancia de la formaci\u00f3n\nen gesti\u00f3n de seguridad y salud en el trabajo\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">8 junio 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>La importancia de la formaci\u00f3n en gesti\u00f3n de seguridad y salud en el trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Gta9x2dzQpE\/Xt6mMSvaikI\/AAAAAAAABFk\/ooips20JfPwlafAuPjy_lhlTe03IK8qbwCLcBGAsYHQ\/s640\/ESQUEMA%2Biso.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><em><strong>Cuando hablamos de la importancia de la seguridad y la salud en el ambiente laboral incluimos a todo el personal con el prop\u00f3sito de mantener el bienestar social, mental y f\u00edsico de todos los colaboradores. Para cumplir con el prop\u00f3sito de la seguridad y salud en el ambiente laboral es necesario que todos contribuyamos y participemos en los programas de seguridad y salud ocupacional adiestrando a estos sobre las medidas de salud y seguridad preventivas a accidentes.<\/strong><\/em><br><br>En primer lugar, es recomendable que la organizaci\u00f3n defina el alcance de su sistema de gesti\u00f3n de la seguridad y salud en el trabajo, teniendo la libertad de implementar el sistema propuesto en la Norma ISO 45001, en la organizaci\u00f3n al completo, o en una o varias partes, o bien, en una o varias fases.&nbsp;<br><br>La ISO (Organizaci\u00f3n Internacional de Normalizaci\u00f3n) ha publicado, con fecha de 12 de marzo de 2018, la nueva norma ISO 45001, para los Sistemas de Gesti\u00f3n de Seguridad y Salud en el Trabajo, que permite a las empresas desarrollarlo de forma integrada con los requisitos establecidos en otras normas como la Norma ISO 9001 (certificaci\u00f3n de los Sistemas de Gesti\u00f3n en Calidad) y la Norma ISO 14001 (certificaci\u00f3n de Sistemas de Gesti\u00f3n Ambiental).<br>Esta norma se convierte en el primer est\u00e1ndar internacional que establece los requisitos para llevar a cabo la implantaci\u00f3n de un Sistema de Gesti\u00f3n de Seguridad y Salud en el Trabajo.<br>Como el resto de las normas ISO, la ISO 45001, es de car\u00e1cter voluntario y con su adopci\u00f3n, las organizaciones proporcionan lugares de trabajo seguros y saludables, en los cuales se previenen lesiones y da\u00f1os a la salud, que est\u00e1n vinculados con el trabajo. Del mismo modo, este est\u00e1ndar mejora el desempe\u00f1o de Seguridad y Salud en el Trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los principales objetivos que persigue ISO con esta norma ISO 45001 son:<\/strong>\u2022 Disponer de una norma internacional de reconocido prestigio, que permite al empresario acogerse a un marco organizado.<br>\u2022 Estructurar un modelo para facilitar al empresario el cumplimiento del deber de protecci\u00f3n de los trabajadores.<br>\u2022 Seguir siendo gen\u00e9rico, y aplicable a organizaciones de todos los tama\u00f1os y tipos y que operen en cualquier sector.<br>\u2022 Aplicar el Anexo SL de las Directivas ISO para mejorar la compatibilidad y la alineaci\u00f3n con otras normas ISO de sistemas de gesti\u00f3n.<br>\u2022 Conseguir una mayor optimizaci\u00f3n en la gesti\u00f3n de la seguridad y salud en el trabajo.<br>\u2022 Proporcionar un marco de referencia para gestionar los riesgos y oportunidades para la Seguridad y Salud en el Trabajo.<br>\u2022 Prevenir lesiones y da\u00f1os en la salud que est\u00e9n vinculados con el trabajo de los trabajadores<br>\u2022 Proporcionar lugares de trabajo seguros y saludables<br>\u2022 Desarrollar e implementar las pol\u00edticas y los objetivos del sistema de gesti\u00f3n de seguridad y salud, y facilitar su consecuci\u00f3n mediante el liderazgo y el compromiso de la direcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--D9AfkJe8k0\/Xt6lcRbEcWI\/AAAAAAAABFc\/lSUbXo_de3oqLnAuJiKu8XXsCiv-GVU5gCLcBGAsYHQ\/s640\/PROCESO%2BNORMA%2BISO.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Los factores clave del \u00e9xito de esta implementaci\u00f3n, mantenimiento, eficacia y su capacidad para alcanzar los resultados dependen de:<\/strong><br><strong><br><\/strong>\u2022 El liderazgo, compromiso, responsabilidades y las rendiciones de cuentas a la alta direcci\u00f3n.<br>\u2022 El desarrollo, liderazgo y fomento de una cultura organizacional por parte de la alta direcci\u00f3n, la cual favorezca los resultados esperados del sistema de gesti\u00f3n de seguridad y salud en el trabajo.<br>\u2022 La comunicaci\u00f3n interna y externa.<br>\u2022 La consulta y la participaci\u00f3n de los trabajadores de la organizaci\u00f3n y en caso de que existan, los representantes de los trabajadores.<br>\u2022 Los recursos necesarios para mantener en el tiempo el sistema.<br>\u2022 Las pol\u00edticas de seguridad y salud, que adem\u00e1s deber\u00e1n ser compatibles con los objetivos definidos y la direcci\u00f3n estrat\u00e9gica de la organizaci\u00f3n.<br>\u2022 Los procesos que permitan establecer los peligros, vigilar los riesgos de Seguridad y Salud en el Trabajo y explotar las oportunidades para el sistema.<br>\u2022 La integraci\u00f3n del propio sistema de seguridad y salud ocupacional con el resto de los procesos de la organizaci\u00f3n.<br>\u2022 Los objetivos del sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo que deben establecerse de forma coherente a la pol\u00edtica y oportunidades de Seguridad y Salud en el Trabajo de la organizaci\u00f3n.<br><br><strong>La ISO 45001 aporta una mejora continua en la gesti\u00f3n, mediante la integraci\u00f3n de la prevenci\u00f3n en todos los niveles jer\u00e1rquicos y organizativos, y la utilizaci\u00f3n de metodolog\u00edas, herramientas y actividades de mejora.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>La estructura com\u00fan de estas normas es la siguiente:<\/strong><br>0. Introducci\u00f3n<br>1. Objeto y campo de aplicaci\u00f3n. Alcance<br>2. Referencias normativas<br>3. T\u00e9rminos y definiciones<br>4. Contexto de la organizaci\u00f3n<br>5. Liderazgo y participaci\u00f3n de los trabajadores<br>6. Planificaci\u00f3n<br>7. Apoyo<br>8. Operaci\u00f3n<br>9. Evaluaci\u00f3n del desempe\u00f1o<br>10. Mejora continua<\/p>\n\n\n\n<p>*LDB<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"Importancia de Salud Ocupacional\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">28 mayo 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Importancia de Salud Ocupacional<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.achs.cl\/portal\/ACHS-Corporativo\/newsletters\/pymes-achs-al-dia\/Documents\/ESQUEMA%20VIGILANCIA%20SALUD.jpg\" alt=\"NUEVO MODELO DE VIGILANCIA DE LA SALUD\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>La salud ocupacional es fundamental para el desarrollo de un pa\u00eds, sus acciones est\u00e1n encaminadas a promover y mantener el mayor grado de bienestar f\u00edsico, mental y social de los trabajadores, en todas las profesiones donde se realicen trabajos remunerados o no.La salud ocupacional es materia de salubridad general y compete a la Comisi\u00f3n Federal para la Protecci\u00f3n Contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) llevar a cabo acciones de vigilancia, prevenci\u00f3n y control en la salud ocupacional en concordancia con la normatividad laboral y de seguridad y salud en el trabajo.La salud ocupacional de acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), \u201ces una actividad multidisciplinaria dirigida a promover y proteger la salud de los trabajadores, mediante la prevenci\u00f3n y el control de enfermedades y accidentes y la eliminaci\u00f3n de los factores y condiciones que ponen en peligro la salud y la seguridad en el trabajo. Adem\u00e1s, procura generar y promover el trabajo seguro y sano, as\u00ed como buenos ambientes y organizaciones de trabajo, realzando el bienestar f\u00edsico, mental y social de los trabajadores y respaldando el perfeccionamiento y el mantenimiento de su capacidad de trabajo. A la vez que busca habilitar a los trabajadores para que lleven vidas social y econ\u00f3micamente productivas y contribuyan efectivamente al desarrollo sostenible. La salud ocupacional permite su enriquecimiento humano y profesional en el trabajo\u201d.La salud ocupacional, en sus or\u00edgenes, fue creada con el fin de ayudar y proteger a aquellos que pose\u00edan m\u00e1s riesgos f\u00edsicos cuando trabajaban, pero en la actualidad,&nbsp;incluye a trabajadores de cualquier profesi\u00f3n u oficio&nbsp;para que el trabajo se adapte al hombre, y el hombre al trabajo.<br><br><strong>Objetivos de la salud ocupacional<\/strong><br><br>La salud ocupacional&nbsp;genera y promueve que el trabajo sea sano y seguro. Para esto, protege a los trabajadores de la posibilidad de que exista un riesgo en el ambiente laboral para su salud o bienestar.A su vez, est\u00e1 relacionado analizar el&nbsp;medio ambiente&nbsp;y adaptarlo a las condiciones tanto f\u00edsicas como ps\u00edquicas de los trabajadores. Es por esta raz\u00f3n que se establecieron tres objetivos principales de la salud ocupacional.En primer lugar, se deber\u00e1 mantener y promover la salud de los empleados, as\u00ed como tambi\u00e9n la capacidad que posea cada uno.&nbsp;Las condiciones de trabajo deber\u00e1n ser lo suficientemente \u00f3ptimas&nbsp;para favorecer la salud y el bienestar de estos.Por \u00faltimo, se har\u00e1 \u00e9nfasis en crear sistemas organizacionales para&nbsp;favorecer la salud y la seguridad en el lugar de trabajo.&nbsp;Se deber\u00e1 promover un clima positivo en la&nbsp;organizaci\u00f3n, se buscar\u00e1 alcanzar una mayor&nbsp;eficiencia&nbsp;y as\u00ed poder optimizar la productividad de cada empresa.<br><br><strong>Funciones de la salud ocupacional<\/strong><br><br>A pesar de que cada pa\u00eds tendr\u00e1 sus propias reglamentaciones respecto a la salud ocupacional, existen ciertas funciones que son generales y fundamentales.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deber\u00e1 identificar y evaluar cualquier tipo de&nbsp;riesgo&nbsp;que pudiere afectar el lugar de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Deber\u00e1 analizar los factores que respectan al medio ambiente del trabajo y analizar si alguna pr\u00e1ctica que se realiza all\u00ed puede da\u00f1ar la salud o el bienestar de los&nbsp;trabajadores.<\/li>\n\n\n\n<li>Brindar\u00e1 asesoramiento en lo que respecta a la salud, a la seguridad e higiene, y a la ergonom\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Se encargar\u00e1 de difundir la informaci\u00f3n necesaria y educar\u00e1 a los trabajadores en cuanto a la salud e higiene.<\/li>\n\n\n\n<li>Controlar\u00e1 que se garanticen las reglamentaciones relacionadas a la calidad y a la&nbsp;higiene&nbsp;del lugar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.datalife.com.ec\/images\/esquema_salud_ocupacional.png\" alt=\"Data Life\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Actividades de la salud ocupacional<\/strong><br>El trabajador deber\u00e1&nbsp;utilizar la ropa y el equipo que corresponda para su protecci\u00f3n.&nbsp;Los&nbsp;problemas&nbsp;con los que trata la salud ocupacional est\u00e1n vinculados a todo lo que suceda en el \u00e1mbito laboral o como consecuencia del trabajo que realizan.Es fundamental que se pueda brindar un lugar de trabajo con las condiciones necesarias para brindar la salud y la seguridad a todos los trabajadores. La&nbsp;prevenci\u00f3n de futuras enfermedades o accidentes&nbsp;se debe llevar acabo con el fin de lograr reducir los riesgos de que ocurran estos problemas.A su vez, todos&nbsp;los trabajadores deben cuidar por su cuenta su propia salud y bienestar; es decir, si su trabajo requiere utilizar el cuerpo de manera riesgosa, deber\u00e1n mantenerse en buen estado f\u00edsico y saludable. Siempre se aconseja hacer todo lo posible para reducir el nivel de&nbsp;estr\u00e9s&nbsp;que las obligaciones de los trabajos pueden causar.Por \u00faltimo, cada persona debe corroborar que su \u00e1rea de trabajo mantenga&nbsp;condiciones de trabajo adecuadas&nbsp;y siempre deber\u00e1 utilizar la ropa y el equipo que corresponda.\u00daltima edici\u00f3n: 29 de noviembre de 2019. C\u00f3mo citar: \u00abSalud ocupacional\u00bb. Autor: Mar\u00eda Estela Raffino. De: Argentina. Para:&nbsp;<em>Concepto.de<\/em>. Disponible en: https:\/\/concepto.de\/salud-ocupacional\/. Consultado: 28 de mayo de 2020.<br><br>Fuente:&nbsp;https:\/\/concepto.de\/salud-ocupacional\/#ixzz6Nm0yrObtTe invitamos a consultar tambi\u00e9n:http:\/\/revistacofepris.salud.gob.mx\/n\/no9\/bienestar.html<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"Entornos Laborales Saludables\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">25 mayo 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Entornos Laborales Saludables<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/revistaseguridadminera.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/modelo-de-espacio-laboral-saludable-oms-avenidas-proceso-principios.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>La Cultura de Estilos de Vida Saludables en el \u00c1mbito Laboral, pretende proporcionar a los encargados de implementar programas y proyectos encaminados a la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica, alimentaci\u00f3n saludable, salud mental, el control del consumo de alcohol y el contar con espacios libres de tabaco, herramientas necesarias que ayuden a los trabajadores en su diario vivir, a sentirse bien consigo mismos (as), con sus compa\u00f1eros (as) de trabajo y usuarios en el ambiente donde cada d\u00eda desarrollan sus actividades laborales, que permitan el logro de cambios permanentes con impacto en la prevenci\u00f3n a trav\u00e9s de la promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT), un programa eficaz de Promoci\u00f3n de la Salud en el lugar de trabajo debe contemplar las siguientes recomendaciones:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1.&nbsp;Complementar las medidas de seguridad y salud en el trabajo que se integran al sistema de gesti\u00f3n de seguridad en el trabajo de la organizaci\u00f3n. De esta manera se contribuye al establecimiento y mantenimiento de un ambiente laboral seguro y saludable, reforzando la calidad de vida laboral y una salud f\u00edsica y mental \u00f3ptima en el trabajo.<br><br>2.&nbsp;Tambi\u00e9n contribuye a que los trabajadores desarrollen formas m\u00e1s efectivas de enfrentar los problemas laborales, personales o familiares que pueden afectar su bienestar y su desempe\u00f1o en el trabajo, como el estr\u00e9s, la violencia o el abuso del alcohol y las drogas.<br><br>3.&nbsp;Apoyar a los trabajadores en el desarrollo de aptitudes para manejar sus padecimientos cr\u00f3nicos y sean proactivos en el cuidado.<br><br>4.&nbsp;Implica que las medidas emprendidas no s\u00f3lo deben abordar estas cuestiones desde el punto de vista individual, sino tambi\u00e9n desde un punto de vista colectivo que est\u00e9 relacionado estrechamente con la mejora de las condiciones laborales, el ambiente y la organizaci\u00f3n del trabajo, adem\u00e1s de tomar en cuenta los contextos familiares, comunitarios y sociales. La promoci\u00f3n de la salud en el lugar de trabajo es el esfuerzo combinado de los empleadores, los trabajadores, sus comunidades y la sociedad, para mejorar la salud y el bienestar de las mujeres y los hombres en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2007 la Asamblea Mundial de la Salud, de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud lanz\u00f3 el plan global de acciones para la salud de los trabajadores (GPA), 2008-2017, con el objetivo de proporcionar a los estados miembros, nuevos \u00edmpetus para la acci\u00f3n. Esta basado en el documento de 1996: \u201c<em>Estrategia<\/em><em>Global de Salud Ocupacional para Todos\u201d&nbsp;<\/em>de la Asamblea Mundial de la Salud; la Declaraci\u00f3n de Stresa sobre la Salud de los Trabajadores (2006); el Marco Promocional de la Convenci\u00f3n sobre Salud Ocupacional y Seguridad de la OIT (Convenci\u00f3n No. 187 de la OIT) (2006), la Carta de Bangkok sobre&nbsp;Promoci\u00f3n de la Salud en un Mundo Globalizado (2005) la cual tambi\u00e9n provee de importantes puntos de orientaci\u00f3n. El Plan Global de Acci\u00f3n establece cinco objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p>1. Dise\u00f1ar e implementar pol\u00edticas para normar la salud de los trabajadores.<br>2. Proteger y promover la salud en el lugar de trabajo.<br>3. Promover la implementaci\u00f3n y el acceso a los servicios de salud ocupacional.<br>4. Proporcionar y comunicar las evidencias de acci\u00f3n y pr\u00e1ctica.<br>5. Incorporar la salud de los trabajadores en otras pol\u00edticas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) un entorno laboral saludable es aquel en el que los trabajadores y directivos colaboran para proteger y promover la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores y sus jefes a trav\u00e9s del desarrollo de un proceso de mejora continua que fortalezca la sustentabilidad del espacio de trabajo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Esto debe realizarse en base a los siguientes indicadores:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La salud y la seguridad concernientes al espacio o \u00e1rea f\u00edsica de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>La salud, la seguridad y el bienestar concernientes al medio psicosocial del trabajo incluyendo la organizaci\u00f3n de este y la cultura del ambiente de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Los recursos de salud personales en el espacio de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Las formas en que la comunidad busca mejorar la salud de los trabajadores, sus familias y de otros miembros de la comunidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esta enunciaci\u00f3n pretende en primer t\u00e9rmino, enfocarse en la prevenci\u00f3n primaria en salud, para prevenir accidentes o enfermedades. Sin embargo, tambi\u00e9n debe incluirse la prevenci\u00f3n secundaria y terciaria que se adapta a los trabajadores m\u00e1s antiguos que tienen muchos a\u00f1os de trabajo o aquellos que presentan enfermedades o discapacidades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>El fundamento y el modelo que presenta la OMS, incluyen tanto contenido como proceso, y puede ser implementado en cualquier instituci\u00f3n de trabajo de cualquier tama\u00f1o, no existe una \u201ctalla \u00fanica\u201d y cada establecimiento debe adaptar estas recomendaciones a su propia condici\u00f3n de trabajo, su propia cultura y su propio pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Existe mucho por hacer para mejorar globalmente la salud, seguridad y bienestar de los&nbsp;trabajadores. Para explicar las prioridades del Plan de Acci\u00f3n Global sobre la Salud de los Trabajadores:<\/strong><br>1. Se deben desarrollar e implemen<br>tar pol\u00edticas a nivel nacional y empresa, para apoyar a la salud del trabajador;<br>2. La salud debe protegerse y promoverse en el espacio de trabajo<br>3. Se debe mejorar el acceso a los Sistemas B\u00e1sicos de Salud Ocupacional;<br>4. Se deben comunicar las practicas efectivas y basadas en evidencia para mejorar la salud de los trabajadores<br>5. La salud de los trabajadores debe ser considerada en el m\u00e1s amplio contexto de la<br>educaci\u00f3n, negocios, comercio y desarrollo econ\u00f3mico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Te invitamos a leer:<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.who.int\/iris\/bitstream\/10665\/44317\/1\/9789243599311_spa.pdf?ua=1\">https:\/\/www.who.int\/iris\/bitstream\/10665\/44317\/1\/9789243599311_spa.pdf?ua=1<\/a><br>Entornos Laborales Saludables: Fundamentos y Modelo de la OMS. Contextualizaci\u00f3n, Pr\u00e1cticas y Literatura de Soporte. 2010.&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.who.int\/occupational_health\/healthy_workplaces\/en\/index.html\">http:\/\/www.who.int\/occupational_health\/healthy_workplaces\/en\/index.html<\/a>.<em><\/em><br><a href=\"https:\/\/www.who.int\/occupational_health\/5_keys_SP_web.pdf?ua=1\">https:\/\/www.who.int\/occupational_health\/5_keys_SP_web.pdf?ua=1<\/a><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"Implementar\nuna cultura de seguridad desde casa.\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">14 mayo 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Implementar una cultura de seguridad desde casa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><span class=\"has-inline-color has-medium-gray-color\">\u00abNo se puede hacer Seguridad s\u00f3lo de 8:00am a 5:00pm. La seguridad se hace desde que despiertas en la ma\u00f1ana, hasta que te vas a dormir, eso s\u00ed verdaderamente crees que la Seguridad es vida.\u00bb&nbsp;<br><br>Ariana Rivas<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cali.gov.co\/desarrolloinstitucional\/publicaciones\/144387\/sistema-de-gestion-de-la-seguridad-y-salud-en-el-trabajo\/info\/principal\/media\/galeria179155.jpg\" alt=\"Sistema de Gesti\u00f3n de la Seguridad y Salud en el Trabajo\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cuando hablamos de Programas o Sistemas de Salud y Seguridad en el Trabajo, suele relacionarse la idea a la generaci\u00f3n de manuales, lineamientos, normativas y afines que tras haber sido documentados dan la sensaci\u00f3n a quien los desarrolla de tener \u201ctodo bajo control\u201d; sin embargo, no hay nada m\u00e1s lejos de la realidad.<br><br>No obstante, el problema no est\u00e1 en el Programa, Sistema o bien en la Norma Oficial de Seguridad en s\u00ed misma, por el contrario, las distintas metodolog\u00edas delineadas tienen por objetivo servir de gu\u00eda a las organizaciones en pro de su optimizaci\u00f3n. La debilidad suele presentarse cuando no se involucra de forma pr\u00e1ctica y efectiva a todos los implicados (trabajadores, directivos, supervisoras, etc.).<br><br>En este contexto, debemos considerar antes de iniciar cualquier proceso de cambio o mejora en materia de Seguridad y Salud laboral, que existe la necesidad de romper muchos paradigmas y de sobrellevar el hecho que se est\u00e1 involucrando personas, que, como todos, ya traemos de casa cierto tipo de h\u00e1bitos, costumbres y creencias. As\u00ed pues, entendiendo como h\u00e1bito aquel comportamiento repetitivo, en muchas ocasiones de forma \u201cmec\u00e1nica\u201d, no se puede pensar que quien suele caminar escribiendo mensajes de texto por el celular cuando transita libremente por la calle, f\u00e1cilmente va a dejar de hacerlo cuando se desplaza dentro de la empresa s\u00f3lo porque alguien o algo le indique que \u201cno debe hacerlo\u201d.&nbsp;<br><br>La Gesti\u00f3n de Salud y Seguridad Ocupacional es competencia de todos los integrantes de la organizaci\u00f3n\u2026 \u00bfPor qu\u00e9? Sencillo, de lo contrario siempre habr\u00e1 quien se enferme o se accidente por causa propia o ajena. Sin embargo, el m\u00e1s com\u00fan de los deslices, es ver la Gesti\u00f3n Preventiva como responsabilidad \u00fanica y exclusiva de una persona o figura, que suele conocerse como \u201c\u00e9l o los de Seguridad e Higiene\u201d. As\u00ed pues, tal parece que los temas de prevenci\u00f3n y control son b\u00e1sicamente un grupo de normas, reglas y procedimientos que, \u201chay que cumplir\u201d o el otro extremo, hay que rogar que alguien quiera cumplir.<br>As\u00ed pues, cuando se habla de Gesti\u00f3n Preventiva, se busca integrar la cultura de seguridad a cada una de las etapas del proceso productivo y engranarlos de manera tal, que cada uno de los involucrados sea capaz no s\u00f3lo de identificar una oportunidad de mejora sino de implementarla y hacerla sostenible en el tiempo.&nbsp;<br>Por otra parte, la implementaci\u00f3n de diversas actividades, te\u00f3ricas, pr\u00e1cticas y vivenciales, m\u00e1s all\u00e1 de actividades en aula, permitir\u00e1n ir formando las estructuras de cuidado integral tan requerido en los centros de trabajo, sin importar cu\u00e1l es la actividad laboral &nbsp;que se lleva a cabo.<br><br>En conclusi\u00f3n, los preceptos de la seguridad son tan amplios que se hace necesaria la participaci\u00f3n sistematizada de todos y para ello, comprender el origen del comportamiento organizacional en materia de prevenci\u00f3n es mucho m\u00e1s congruente cuando se conoce como manejamos la seguridad en los aspectos no relacionados a nuestro lugar de trabajo.En otras palabras, la cultura de la seguridad de una organizaci\u00f3n act\u00faa como una gu\u00eda sobre c\u00f3mo se comportar\u00e1n los empleados en el lugar de trabajo. Por supuesto, su comportamiento ser\u00e1 influenciado o determinado por comportamientos qu\u00e9 son premiados y aceptables para el lugar de trabajo. Por ejemplo, Clarke afirma que la cultura de la seguridad no s\u00f3lo se observa en el \u201cestado general de las instalaciones y las condiciones de la maquinaria, sino en la actitud y los comportamientos de los empleados hacia la seguridad\u201d. (Ambiente Organizacional Favorable)<br><br>Mearns declar\u00f3 que \u00abla cultura de la seguridad es un concepto importante que forma el entorno dentro del cual las actitudes de seguridad individual se desarrollan y persisten, y se promueven comportamientos de seguridad\u00bb.Cuando los incidentes ocurren en el lugar de trabajo es importante entender qu\u00e9 factores (humanos, t\u00e9cnicos, organizativos) pueden haber contribuido a los resultados a fin de evitar incidentes similares en el futuro.&nbsp;<br>Hay un cierto nivel de acuerdo sobre lo que se considera que son las pr\u00e1cticas de gesti\u00f3n de seguridad ideales. Por ejemplo:<br><br><strong>Compromiso de la administraci\u00f3n hacia la seguridad, en donde pueden ser clasificados como incluyentes:<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Priorizaci\u00f3n de la seguridad<\/strong>&nbsp;sobre la producci\u00f3n;<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener un&nbsp;<strong>alto perfil en las reuniones de seguridad;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Asistencia personal de los gerentes en las reuniones de seguridad y en las inspecciones a pie; Reuniones cara a cara con los empleados con el tema de la seguridad;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comunicaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;acerca de cuestiones de seguridad, incluidos; canales de comunicaci\u00f3n formal e informal y, comunicaci\u00f3n regular entre gerencia, supervisores y la fuerza de trabajo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Participaci\u00f3n de empleados, incluyendo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Empoderamiento,<\/strong>&nbsp;Delegaci\u00f3n de la responsabilidad para la seguridad, y<\/li>\n\n\n\n<li>Fomentar el&nbsp;<strong>compromiso<\/strong>&nbsp;con la organizaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Es importante que se desarrollen<strong>&nbsp;herramientas de auditor\u00ed<\/strong>a para garantizar que las pr\u00e1cticas de gesti\u00f3n de la seguridad son exitosas.<\/li>\n\n\n\n<li>La&nbsp;<strong>cultura de la seguridad<\/strong>&nbsp;de una organizaci\u00f3n se desarrolla a consecuencias de su historia, el medio ambiente de trabajo, la fuerza de trabajo, las pr\u00e1cticas de salud y seguridad y liderazgo de la administraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Referencias:Rivas Ariana. (2012, septiembre 19).&nbsp;<em>Seguridad e higiene en el trabajo. Implementar una cultura de seguridad desde casa<\/em>. Recuperado de&nbsp;https:\/\/www.gestiopolis.com\/seguridad-e-higiene-en-el-trabajo-como-implementar-una-cultura-de-seguridad\/<\/p>\n\n\n\n<p>*LDB<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"RIESGO PSICOSOCIAL Y \nSALUD MENTAL EN LA ATENCI\u00d3N DE LA PANDEMIA\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">8 mayo 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>RIESGO PSICOSOCIAL Y SALUD MENTAL<\/strong><br><strong>EN LA ATENCI\u00d3N DE LA PANDEMIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2017\/01\/30\/02\/20\/mental-health-2019924_1280.jpg\" alt=\"Mental Health, Wellness, Psychology, Mind\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Habitualmente los preparativos para una epidemia han enfatizado en: el desarrollo de planes nacionales, la vigilancia epidemiol\u00f3gica, los requerimientos de vacunas y medicamentos, el mejoramiento de la cobertura de vacunaci\u00f3n en los grupos de alto riesgo, as\u00ed como el impacto y la carga econ\u00f3mica. Sin embargo, los ausentes en la planificaci\u00f3n son los aspectos psicosociales y de salud mental.Es necesario enfatizar en la perspectiva conductual y lograr una mejor comprensi\u00f3n de las respuestas de los grupos poblacionales afectados. El control de las epidemias requiere cambios de patrones de comportamiento, con una participaci\u00f3n de la comunidad.COVID-19, que toca todo el \u201ccuerpo social\u201d, tiene consecuencias psicosociales, y ante una situaci\u00f3n de pandemia es com\u00fan que las personas se sientan, al menos, estresadas y preocupadas. La epidemia y las medidas de control est\u00e1n llevando a un miedo generalizado en la poblaci\u00f3n, y pueden conducir a la estigmatizaci\u00f3n social de los pacientes, de sus familiares y del personal sanitario, todo ello con sus consecuencias psicol\u00f3gicas. Hay consideraciones de salud mental que fueron elaboradas por el Dpto. de la OMS de Salud Mental y Uso de Sustancias, y por otras instituciones y sociedades cient\u00edficas, con mensajes dirigidos a diferentes grupos clave para apoyar el bienestar psicosocial y la salud mental.<br><strong>EJES DE ARTICULACI\u00d3N:<\/strong>Desde un punto de vista psicosocial, existen algunos ejes indispensables para la protecci\u00f3n de la salud mental.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Contextualizaci\u00f3n: Garantizar que las personas cuentan con informaci\u00f3n fiable y que les permita comprender y anticipar el entorno. Entender para actuar.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sensaci\u00f3n de control: Facilitar rutinas y estrategias para organizar la vida diaria y las tareas. Anticipar cambios o suspensi\u00f3n de actividades previstas y elaborar propuestas alternativas para aislarse sin detenerse<br>.\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Relaci\u00f3n y pertenencia: Garantizar la \u201cvisibilidad\u201d de todas las personas. Que el aislamiento en casa no suponga la ausencia de contacto con el entorno. Seguimiento y conseguir que las redes sigan funcionando.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tejido social y comunidad: Participaci\u00f3n en iniciativas ciudadanas y facilitar espacios de apoyo mutuo y construcci\u00f3n de iniciativas colectivas.<br>SITUACIONES DE RIESGO PSICOSOCIAL.<br>Hay circunstancias, dentro de las vidas de las personas que, en una situaci\u00f3n de estas caracter\u00edsticas, pueden suponer mayores riesgos psicosociales, como son:<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Personas dependientes a alcohol u otras sustancias adictivas.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Situaci\u00f3n de calle; sin techo o Movilidad reducida.\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ausencia de v\u00ednculos con los que mantener una comunicaci\u00f3n activa.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ausencia de recursos personales para el entretenimiento, Baja capacidad o acceso a la tecnolog\u00eda.\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Convivencia en entornos de riesgo (viviendas con violencia o aislamiento).<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Dificultad para comprender el estado de alarma y en riesgo de incumplir.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Obligaci\u00f3n de acudir a su puesto laboral.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Residir con persona violenta (repercusi\u00f3n en menores, personas mayores, mujeres, familia, vecindario\u2026)<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ser personas menores o dependientes a cargo.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Soledad no deseada y ausencia de redes de apoyo.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;P\u00e9rdida de puesto laboral, Precariedad econ\u00f3mica y ausencia de recursos econ\u00f3micos.Sin embargo, pueden ser poblaci\u00f3n diana las personas afectadas (casos confirmados e ingresados en hospital, o aislados en el domicilio, o confirmados con s\u00edntomas en vigilancia activa en cuarentena en su domicilio); sus familiares y allegados; profesionales de los equipos de atenci\u00f3n (personal sanitario y no sanitario en contacto directo con las personas afectadas); La comunidad en general.<br><br><strong>RETOS DEL PERSONAL SANITARIO EN ESTA CRISIS<\/strong><br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Desbordamiento en la demanda asistencial, donde los profesionales tambi\u00e9n se contagian.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;El riesgo de infecci\u00f3n o de trasmitirlas no se ha detenido.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Equipos y equipamientos insuficientes que limitan la comunicaci\u00f3n y seguridad.\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Gran estr\u00e9s en los centros de atenci\u00f3n directa, experimentando miedo, pena, frustraci\u00f3n, culpa, agotamiento, ansiedad\u2026<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Exposici\u00f3n al desconsuelo de familiares y amistades ante la muerte o enfermedades graves que no pueden acompa\u00f1ar a las personas afectadas.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Dilemas \u00e9ticos y morales ante las tomas de decisi\u00f3n complejas.<br><strong>Los trabajadores de primera l\u00ednea en salud (enfermeras, m\u00e9dicos, auxiliares, conductores de ambulancia, trabajadoras de limpieza) pueden tener otros estresores adicionales en la pandemia:<\/strong><br>\u2022 Riesgo de estigmatizaci\u00f3n hacia quienes trabajan con pacientes con COVID-19.<br>\u2022 Las medidas estrictas de bioseguridad tienen algunas consecuencias:<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Cansancio f\u00edsico por el uso de equipos de protecci\u00f3n personal.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Aislamiento f\u00edsico que dificulta dar confort y apoyo a quienes est\u00e1n afectados.<br>\u2013&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Constante estado de alerta y vigilancia con procedimientos estrictos.<br>\u2022 Entorno laboral m\u00e1s demandante, con aumento de horas de trabajo y de pacientes.<br>\u2022 Pocas posibilidades para recurrir a su red de apoyo social por sus intensos horarios.\u2022 Temor a contagiar a amigos y familiares al estar expuestos al virus por su trabajo.<br>RECOMENDACIONES GENERALES PARA LA ATENCI\u00d3N A LOS MIEMBROS DE LOS EQUIPOS DE RESPUESTA SON:<br>\u2022 Tener en consideraci\u00f3n las caracter\u00edsticas y patrones de conducta espec\u00edficos de las personas que trabajan en la emergencia. Ellos, generalmente, se sienten satisfechos por lo realizado y desarrollan un esp\u00edritu altruista. Mantenerlos en actividad es positivo, libera estr\u00e9s y refuerza la autoestima.<br>\u2022 Favorecer la rotaci\u00f3n de roles, as\u00ed como organizar adecuadamente los tiempos de trabajo.<br>\u2022 Estimular el autocuidado f\u00edsico y tomar descansos peri\u00f3dicos.<br>\u2022 Los que ofrecen apoyo emocional deben mantener una actitud de escucha responsable, as\u00ed como garantizar la confidencialidad y manejo \u00e9tico de las situaciones personales y de la organizaci\u00f3n.<br>\u2022 Incluir la familia en procesos de ayuda.<br>\u2022 Valoraci\u00f3n de estados emocionales subyacentes y los factores generadores de estr\u00e9s, antes, durante y despu\u00e9s de la emergencia.<br>\u2022 Estimular que entre los miembros de los equipos de respuesta se manifieste el apoyo, solidaridad, reconocimiento y aprecio mutuo.<br>\u2022 El personal implicado en la respuesta a la epidemia debe disponer de atenci\u00f3n psicosocial, durante y despu\u00e9s de la emergencia.<br><strong>Orientaciones para el personal que trabaj\u00f3 en la emergencia, cuando se reintegra a la vida cotidiana:<\/strong><br>\u2022 Regresar a su rutina lo antes posible.<br>\u2022 Realizar ejercicios f\u00edsicos y de relajaci\u00f3n.<br>\u2022 Buscar contacto con la naturaleza.<br>\u2022 Descansar y dormir lo suficiente. Alimentarse de forma balanceada y regular.<br>\u2022 No tratar de disminuir el sufrimiento con el uso de alcohol o drogas.<br>\u2022 Buscar compa\u00f1\u00eda y hablar con otras personas. Participar en actividades familiares y sociales.<br>\u2022 Observar y analizar sus propios sentimientos y pensamientos. Reflexionar sobre la experiencia que ha vivido y lo que significa como parte de su vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Te invitamos a consultar:<\/strong>https:\/\/ome-aen.org\/guia-de-apoyo-psicosocial-durante-esta-epidemia-de-coronavirus\/&nbsp;&nbsp;Protecci\u00f3n de la salud mental y atencion psicosocial en situaciones de epidemiasUnidad de Salud Mental y Uso de Sustancias, Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS\/OMS) 2016<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"Detener la pandemia: la\nseguridad y la salud en el trabajo salvan vidas\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">28 abril 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Detener la pandemia: la seguridad<\/strong><br><strong>y<\/strong> <strong>la salud en el trabajo salvan vidas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/JhaKIwSj2qzS4XhP8n4q_D0qtB04jvKZw11GE3wNSyNNcOOVoXJZuMGEbCDcqTpoLOxm3_b6dxvAqWzjSV0UNNu9kkF-DQzmtCyUdGy3ViSgD-QqW2ypVIxu0_kw9UdQKMNPwZ2-frRbk3opow\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Reconociendo el gran reto que supone para todas las personas en todo&nbsp;el mundo combatir la pandemia de COVID-19, el D\u00eda Mundial de la Salud y Seguridad en el Trabajo se enfoca en abordar el brote de enfermedades infecciosas en el trabajo, prestando especial atenci\u00f3n a la actual pandemia de COVID-19.<br><br>Crece la preocupaci\u00f3n por el continuo aumento de las infecciones por COVID-19 en algunas partes del mundo y por la capacidad de mantener las tasas de disminuci\u00f3n en otras. Los gobiernos, los empleadores, los trabajadores y sus organizaciones se enfrentan a enormes desaf\u00edos mientras tratan de combatir la pandemia de COVID-19 y proteger la seguridad y la salud en el trabajo. M\u00e1s all\u00e1 de la crisis inmediata, tambi\u00e9n existe la preocupaci\u00f3n de reanudar la actividad de manera que se mantengan los progresos realizados en la supresi\u00f3n de la transmisi\u00f3n.<br>Este a\u00f1o, el D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo se enfoca en abordar el brote de enfermedades infecciosas en el trabajo, centr\u00e1ndose en la pandemia de COVID-19. El objetivo es estimular el di\u00e1logo nacional tripartito sobre la seguridad y la salud en el trabajo. La Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo aprovecha este d\u00eda para sensibilizar sobre la adopci\u00f3n de pr\u00e1cticas seguras en los lugares de trabajo y el papel que desempe\u00f1an los servicios de seguridad y salud en el trabajo (SST). Tambi\u00e9n se hace hincapi\u00e9 en el mediano y largo plazo, incluidas la recuperaci\u00f3n y la preparaci\u00f3n para el futuro, en particular, la integraci\u00f3n de medidas en los sistemas y pol\u00edticas de gesti\u00f3n de la SST a nivel nacional y empresarial.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Antecedentes<\/strong><br><br>En 2003, la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) empez\u00f3 a observar el D\u00eda Mundial haciendo hincapi\u00e9 en la prevenci\u00f3n de los accidentes y las enfermedades en el lugar de trabajo, apoy\u00e1ndose en las caracter\u00edsticas tradicionales que fortalecen su acci\u00f3n: el tripartismo y el di\u00e1logo social.La celebraci\u00f3n consiste en una campa\u00f1a anual internacional para promover el trabajo seguro, saludable y decente que culmina el 28 de abril.El D\u00eda Mundial forma parte integral de la estrategia global de la OIT en materia de seguridad y salud en el trabajo, tal y como se establece en las Conclusiones de la Conferencia Internacional del Trabajo de junio de 2003. Uno de los pilares de dicha estrategia son las actividades de movilizaci\u00f3n; el D\u00eda Mundial es una herramienta importante para sensibilizar a la poblaci\u00f3n sobre c\u00f3mo hacer que el trabajo sea seguro y saludable y sobre la necesidad de darle un mayor peso pol\u00edtico a la seguridad y la salud en el trabajo.El 28 de abril es tambi\u00e9n el d\u00eda en el que el movimiento sindical mundial celebra su Jornada Internacional de Conmemoraci\u00f3n de los Trabajadores Fallecidos y Lesionados, para as\u00ed honrar la memoria de las v\u00edctimas de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, y se organizan con este motivo movilizaciones y campa\u00f1as en todo el mundo.<br><br><strong>Prevenci\u00f3n de los accidentes del trabajo y las enfermedades<\/strong><br><br>El D\u00eda Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo que se celebra anualmente el 28 de abril promueve la prevenci\u00f3n de los accidentes del trabajo y las enfermedades profesionales en todo el mundo. Es una campa\u00f1a de sensibilizaci\u00f3n destinada a centrar la atenci\u00f3n internacional sobre la magnitud del problema y sobre c\u00f3mo la creaci\u00f3n y la promoci\u00f3n de una cultura de la seguridad y la salud puede ayudar a reducir el n\u00famero de muertes y lesiones relacionadas con el trabajo.Cada uno de nosotros es responsable de frenar muertes y lesiones en el trabajo. Como gobiernos, debemos proporcionar la infraestructura (leyes y servicios) necesaria para garantizar que los trabajadores sigan siendo empleados y que las empresas prosperen. Esto incluye el desarrollo de una pol\u00edtica y un programa nacional y un sistema de inspecci\u00f3n para hacer cumplir la legislaci\u00f3n y pol\u00edtica de seguridad y salud en el trabajo. Como empleadores, somos responsables de garantizar que el entorno de trabajo sea seguro y saludable. Como trabajadores, tenemos la responsabilidad de trabajar de manera segura y protegernos y no poner en peligro a otros, conocer nuestros derechos y participar en la implementaci\u00f3n de medidas preventivas.<br><br><strong>Riesgos emergentes en el trabajo<\/strong><br><br>Los riesgos del trabajo nuevos y emergentes pueden ser provocados por la innovaci\u00f3n t\u00e9cnica o por el cambio social u organizativo, por ejemplo:&nbsp;Nuevas tecnolog\u00edas y procesos de producci\u00f3n, por ejemplo, la nanotecnolog\u00eda o la biotecnolog&nbsp;&nbsp;Nuevas condiciones de trabajo, por ejemplo, mayores cargas de trabajo, intensificaci\u00f3n del trabajo a ra\u00edz de los recortes de plantilla, malas condiciones asociadas con la migraci\u00f3n por motivos de trabajo, trabajos en la econom\u00eda informal&nbsp;Nuevas formas de empleo, por ejemplo, el empleo independiente, la subcontrataci\u00f3n o los contratos temporales.Estos riesgos pueden gozar de un reconocimiento m\u00e1s amplio a trav\u00e9s de una mejor comprensi\u00f3n cient\u00edfica, por ejemplo, los efectos de los riesgos ergon\u00f3micos en los trastornos del sistema osteomuscular.Pueden verse influenciados por los cambios operados en las percepciones sobre la importancia que revisten determinados factores, por ejemplo, los efectos de los factores psicosociales en el estr\u00e9s relacionado con el trabajo. Por crisis del pasado, ya hemos aprendido que los lugares de trabajo son claves para prevenir y controlar brotes. Las medidas adecuadas de seguridad y salud en el trabajo pueden ayudar a contener la propagaci\u00f3n de la enfermedad, al tiempo que protegen a los trabajadores y a la sociedad en general. Por eso, los gobiernos, los empleadores y los trabajadores tienen un papel que desempe\u00f1ar en la lucha contra la crisis del COVID-19, y su colaboraci\u00f3n es vital.<br><br>https:\/\/www.un.org\/es\/observances\/work-safety-day<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"El home office y sus riesgos laborales\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">23 abril 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>El home office y sus riesgos laborales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2016\/11\/18\/13\/03\/apple-1834328_1280.jpg\" alt=\"Apple, Chair, Computer, Desk, Table, Technology\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>La Gu\u00eda para Implementar el Teletrabajo en los Centros de Trabajo en el Marco de las Acciones para Enfrentar el COVID-19 de la STPS, menciona que:&nbsp;<\/strong><br><strong><br><\/strong>El teletrabajo sirve para desarrollar tareas imprescindibles que no puedan desarrollarse en el centro f\u00edsico habitual. Es una modalidad especial de la prestaci\u00f3n de servicios laborales caracterizada por la utilizaci\u00f3n de tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n y de las telecomunicaciones.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><strong>\u00bfCU\u00c1LES SON LOS PRINCIPALES RIESGOS A QUE<\/strong>\n<strong>PUEDEN ESTAR EXPUESTOS LOS TELETRABAJADORES?&nbsp;<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>\u2022 Trastornos musculoesquel\u00e9ticos.<br>\u2022 Fatiga visual.<br>\u2022 Estr\u00e9s.<br>\u2022 Organizacionales<br>.\u2022 Los derivados de la transformaci\u00f3n de una parte de la vivienda en lugar de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2018\/01\/17\/07\/06\/laptop-3087585_1280.jpg\" alt=\"Laptop, Woman, Education, Study, Young, Computer\"\/><\/figure>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><strong>TRASTORNOS MUSCULOESQUEL\u00c9TICOS&nbsp;<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>S<strong>on un grupo de procesos que afectan a alguna de las partes del aparato locomotor, principalmente a las partes blandas como tendones, m\u00fasculos, nervios y estructuras pr\u00f3ximas a las articulaciones.<\/strong>Sus manifestaciones van desde&nbsp;<strong>cervicalgias, dorsalgias, hernias de disco intervertebral, tendinitis, tenosinovitis, epicondilitis o s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano,<\/strong>&nbsp;entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>Los factores causantes de los trastornos musculoesquel\u00e9ticos son las posturas incorrectas, el mantenimiento prolongado de posturas est\u00e1ticas ante la pantalla del ordenador y los movimientos repetitivos.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><strong>\u00bfCU\u00c1LES SON LAS MEDIDAS PREVENTIVAS QUE SE DEBEN ADOPTAR?<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>Es importante como medida preventiva un buen dise\u00f1o ergon\u00f3mico del puesto de trabajo, teniendo en cuenta:<strong>Mesa o superficie de trabajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2014\/09\/07\/21\/50\/home-office-438386_1280.jpg\" alt=\"Home Office, Notebook, Desk, Computer, Office, Business\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u2022 Deber\u00e1n ser poco reflectantes, tener dimensiones suficientes y permitir una colocaci\u00f3n flexible de la pantalla, del teclado, de los documentos y del material accesorio.<br>\u2022 Su acabado deber\u00e1 ser mate, para reducir los reflejos.<br>\u2022 Deber\u00e1n carecer de esquinas o aristas agudas para evitar golpes y ara\u00f1azos a los trabajadores.<br>\u2022 Se recomienda que el tablero de la mesa sea regulable en altura.<br>\u2022 Los materiales y \u00fatiles de trabajo deber\u00e1n ubicarse dependiendo de su frecuencia de manipulaci\u00f3n, peso y de su tama\u00f1o inc\u00f3modo, no m\u00e1s lejos de 35-45 cm del trabajador y distribuir los mismos en el \u00e1rea de la mesa, de tal forma que el trabajador pueda utilizar las dos manos.<br>\u2022 La altura del plano de trabajo recomendable para trabajos con ordenador es de 68 cm para los hombres y de 65 cm para las mujeres.<br>\u2022 El sistema mesa-silla debe permitir un espacio suficiente para alojar las piernas con comodidad y para permitir el cambio de postura.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><strong>Reposapi\u00e9s&nbsp;<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>Se recomienda su utilizaci\u00f3n, especialmente cuando no se apoyen bien los pies en el suelo. Deber\u00e1 tener una superficie antideslizante tanto en la zona superior como en sus apoyos en el suelo.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><strong>FATIGA VISUAL &nbsp;&nbsp;<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p><strong>Los s\u00edntomas de la fatiga visual son:<\/strong><br>\u2022 Lagrimeo.<br>\u2022 Pesadez de p\u00e1rpados.<br>\u2022 Escozor ocular.<br>\u2022 Aumento del parpadeo.<br>\u2022 Visi\u00f3n borrosa.<br>\u2022 Cefaleas.<br><strong>Los factores causantes de la fatiga visual son:<\/strong><br>\u2022 Una inadecuada iluminaci\u00f3n.<br>\u2022 Reflejos y deslumbramientos.<br>\u2022 Calidad de la pantalla del ordenador.<br>\u2022 Incorrecta ubicaci\u00f3n del equipo inform\u00e1tico y accesorios.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><strong><strong>\u00bfCU\u00c1LES SON LAS MEDIDAS PREVENTIVAS QUE SE DEBEN ADOPTAR? &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/strong><\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>\u2022 Siempre que sea posible, ser\u00e1 preferible una iluminaci\u00f3n natural, que deber\u00e1 complementarse con una iluminaci\u00f3n artificial cuando la primera, por s\u00ed sola, no garantice las condiciones de visibilidad adecuadas.<br>\u2022 No colocar la pantalla ni de frente ni de espaldas a las ventanas, sino colocarla de forma perpendicular a las mismas para evitar deslumbramientos y reflejos.<br>\u2022 Ubicar los puestos de trabajo de forma tal que los ojos del trabajador no queden situados frente a una ventana o frente a un punto de luz artificial que le puedan producir deslumbramientos directos.<br>\u2022 Evitar las variaciones bruscas de luminancia dentro de la zona de trabajo y entre \u00e9sta y su entorno inmediato para evitar desequilibrios de luminancia en el entorno visual del trabajador, por lo que no deben existir niveles de iluminaci\u00f3n muy diferentes.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><strong><strong>SILLA &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<p>\u2022 Deber\u00e1 ser estable, proporcionando al trabajador libertad de movimiento y procur\u00e1ndole una postura confortable.<br>\u2022 La altura de este ser\u00e1 regulable.<br>\u2022 El respaldo deber\u00e1 ser reclinable y su altura ajustable y tendr\u00e1 una leve prominencia para dar apoyo a la zona lumbar.<br>\u2022 Tanto el asiento como el respaldo ser\u00e1n acolchados y deber\u00e1n estar confeccionados con tela y material de relleno que permita la transpiraci\u00f3n.<br>\u2022 Tendr\u00e1 cinco apoyos en el suelo y ruedas para facilitar la libertad de movimientos del trabajador.<br>\u2022 Deben contar con apoyabrazos que reducen la carga muscular en la zona del cuello y hombro y permite m\u00e1s f\u00e1cilmente el cambio de postura.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><strong>TECLADO &nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/strong><\/pre>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.pixabay.com\/photo\/2015\/05\/26\/23\/52\/technology-785742_1280.jpg\" alt=\"Technology, Keyboard, Computing, Peripheral\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u2022 Deber\u00e1&nbsp;<strong><em>ser inclinable<\/em><\/strong>&nbsp;e independiente de la pantalla para permitir que el trabajador adopte una postura c\u00f3moda que no le provoque cansancio en los brazos o las manos.<br>\u2022 Tendr\u00e1 que&nbsp;<strong><em>haber espacio suficiente delante del teclado<\/em><\/strong>&nbsp;para que el trabajador pueda apoyar los brazos y las manos.<br>\u2022 La&nbsp;<strong><em>superficie del teclado deber\u00e1 ser mate&nbsp;<\/em><\/strong>para evitar los reflejos.<br>\u2022 Los s<strong><em>\u00edmbolos de las teclas deber\u00e1n resaltar suficientemente<\/em><\/strong>&nbsp;y ser legibles desde la posici\u00f3n normal de trabajo.<br>\u2022 Es recomendable la&nbsp;<em><strong>utilizaci\u00f3n de un reposamu\u00f1ecas<\/strong><\/em>&nbsp;para reducir la carga est\u00e1tica en los brazos y espalda del trabajador, favoreciendo la alineaci\u00f3n entre el antebrazo-mu\u00f1eca-mano.<br>\u2022 Las v<em><strong>entanas estar\u00e1n equipadas con unas cortinas, persianas, estores<\/strong><\/em>\u2026 para controlar la radiaci\u00f3n solar y los deslumbramientos.<br>\u2022 Para evitar deslumbramientos elegir&nbsp;<strong><em>pantallas, mesas y teclado con acabado mate<\/em><\/strong>.<br>\u2022 Se deber\u00e1 evitar el&nbsp;<strong><em>uso de documentos impresos sobre papel brillante<\/em><\/strong>&nbsp;porque da lugar a reflejos.<br>\u2022 Los caracteres de la pantalla deber\u00e1n estar bien definidos y configurados de forma clara, y tener una dimensi\u00f3n suficiente, disponiendo de un espacio adecuado entre los caracteres y los renglones.<br>\u2022 La imagen de la p<strong><em>antalla deber\u00e1 ser estable, sin destellos, centelleos u otras formas de inestabilidad.<\/em><\/strong><br>\u2022 El trabajador deber\u00e1 poder ajustar f\u00e1cilmente la luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla, y adaptarlos f\u00e1cilmente a las condiciones de su entorno.<br>\u2022 La&nbsp;<strong><em>pantalla deber\u00e1 ser orientable e inclinable a voluntad del trabajador<\/em><\/strong>&nbsp;para evitar los reflejos.<br>\u2022 Podr\u00e1&nbsp;<strong><em>utilizarse un pedestal independiente<\/em><\/strong>&nbsp;o una mesa regulable para la pantalla.<br>\u2022 La pantalla, el teclado y los documentos deber\u00e1n encontrarse a una distancia similar de los ojos para evitar la fatiga visual y los giros de cuello y cabeza.<br>\u2022 La&nbsp;<em><strong>distancia recomendada de lectura de la pantalla<\/strong>&nbsp;<\/em>con respecto a los ojos del trabajador ser\u00e1 entre 40 y 55 cm.<br>\u2022 La&nbsp;<strong><em>pantalla deber\u00e1 estar a una altura que pueda ser visualizada por el trabajador d<\/em><\/strong>entro del espacio comprendido entre la l\u00ednea de visi\u00f3n horizontal y la que se encuentra a 60\u00ba por debajo de la misma.<br>\u2022 Introducir pausas que permitan la recuperaci\u00f3n de la fatiga y reducir el tiempo m\u00e1ximo de trabajo ante una pantalla.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"Factores de Riesgo Psicosocial\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">16 abril 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Factores de Riesgo Psicosocial<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/programadestres.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/modelo-trabajo-saludable1.jpg\" alt=\"El bienestar de los trabajadores estar\u00e1 en el centro de los ...\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><strong>Modelo de la OMS de ambientes de trabajo saludables.<\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Seg\u00fan el Comit\u00e9 Mixto OIT \/ OMS, los factores psicosociales \u201cconsisten en interacciones entre, por una parte, el trabajo, el medio ambiente y las condiciones de organizaci\u00f3n, y por la otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situaci\u00f3n personal fuera del trabajo, todo lo cual, a trav\u00e9s de percepciones y experiencias, pueden influir en la salud, el rendimiento y la satisfacci\u00f3n en el trabajo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-wiUkrZTttYw\/XpiQRzrpnLI\/AAAAAAAAA4Y\/yHk6LFPx2RwO-uXgbwhE73IeRROQhIuOQCLcBGAsYHQ\/s640\/factores%2Bde%2Briesgo.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Los factores psicosociales son susceptibles de provocar da\u00f1os a la salud de los trabajadores, pero tambi\u00e9n pueden influir positivamente en la satisfacci\u00f3n y, por tanto, en el rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--rEXEKyTTrU\/XpiQbS11pDI\/AAAAAAAAA4c\/AZZU0gLe8ucH3zXxUzkxQ8hdkPvccFpkQCLcBGAsYHQ\/s640\/factores%2Bde%2Briesgo%2B2.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>RIESGO PSICOSOCIAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Identificaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Condiciones en el ambiente de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Cargas de trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de control sobre el trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Jornadas de trabajo y rotaci\u00f3n de turnos que excedan los establecido por la LFT.<\/li>\n\n\n\n<li>Interferencia en la relaci\u00f3n trabajo-familia.<\/li>\n\n\n\n<li>Liderazgo negativo y relaciones negativas en el trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Violencia laboral: acoso, acoso psicol\u00f3gico, hostigamiento, malos tratos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>C\u00f3mo consecuencia de los importantes cambios en las organizaciones y de los procesos de globalizaci\u00f3n actual, la exposici\u00f3n a los riesgos psicosociales se ha hecho m\u00e1s frecuente d intensa, haciendo conveniente y necesario su identificaci\u00f3n, evaluaci\u00f3n y control con el fin de evitar sus riesgos asociados para la salud y la seguridad en el trabajo (EU &#8211; OSHA, 2007).<\/p>\n\n\n\n<p>El Plan de Acci\u00f3n de Seguridad y Salud en el Trabajo a implementarse por el Sindicato Nacional de Trabajadores de Secretaria de Salud del Estado de Guanajuato &nbsp;se basar\u00e1 en 5 claves para crear lugares de trabajo saludables:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-gMu5mowKSrM\/XpngdtGFrwI\/AAAAAAAAA44\/bMPln8aSOc4sbTg0inN0R1hBfOKSx5GEwCLcBGAsYHQ\/s640\/esquema%2Bsalud%2By%2Bseguridad.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>En base a la orientaci\u00f3n de este proyecto ser\u00e1 de tipo socio \u2013 educativo organizacional, social ya que la intenci\u00f3n es mejorar la calidad de vida de los trabajadores del Instituto de Salud P\u00fablica del Estado de Guanajuato y educativo ya que gran parte de las acciones estar\u00e1n focalizadas a la ense\u00f1anza.<br><br><strong>Sitios de Interes:<\/strong>https:\/\/www.who.int\/occupational_health\/evelyn_hwp_spanish.pdf<br>https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/816\/81629469008.pdf<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">T\u00edtulo del art\u00edculo: \"FILOSOF\u00cdA DEL IMPULSO DE LA CULTURA\nDE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO SNTSA 37\"<\/pre>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">10 abril 2020<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">POR: Dr. JOS\u00c9 LUIS BARRERA<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>FILOSOF\u00cdA DEL IMPULSO DE LA CULTURA<\/strong><br><strong>DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO SNTSA 37<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-XXq9gYy2v4o\/XpC-Rzy5vOI\/AAAAAAAAA3k\/0ZlWhwcx_YAB3TT6UU3uI9gANqc5IOETQCLcBGAsYHQ\/s640\/logo%2Bcomision.png\" alt=\"\" style=\"width:581px;height:241px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>El&nbsp;<strong>Sindicato Nacional de Trabajadores de la Secretar\u00eda de Salud de Guanajuato SNTSA 37<\/strong>&nbsp;desarrollo&nbsp;&nbsp;un Programa de Promoci\u00f3n de la Salud y Prevenci\u00f3n de Riesgos del Trabajo, encaminado a contribuir a&nbsp;una cultura preventiva de autocuidado, a la mejora de la salud y el bienestar de las personas en el trabajo, a disminuir la tasa de riesgos laborales y a la mejora de las condiciones&nbsp;&nbsp;y organizaci\u00f3n del trabajo; apegado a la normatividad de seguridad y salud en el trabajo vigente a trav\u00e9s de la implementaci\u00f3n de diversas estrategias de comunicaci\u00f3n, educaci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nuestro compromiso es aumentar la Seguridad que facilite el trabajo, nuestras palabras clave son:&nbsp;<\/strong><br><br><strong>Seguridad:&nbsp;<\/strong>La seguridad es una condici\u00f3n en donde el n\u00famero de buenos resultados con el trabajo diario es tan alto como sea posible. Es la capacidad de tener \u00e9xito bajo circunstancias cambiantes.<br><br><strong>Gesti\u00f3n de la seguridad en base al riesgo:<\/strong>&nbsp;Pensar c\u00f3mo algo puede salir mal y tratar de prevenirlo.<br><br><strong>Gesti\u00f3n de la seguridad en base a la oportunidad:&nbsp;<\/strong>Pensar la forma en la que algo puede salir bien y tratar de apoyarla.<br><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\"><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ESTE ES UN BLOG DE SNTSA37 El Uso de Equipo de Protecci\u00f3n Personal: Un Escudo Contra Accidentes LaboralesSNTSA 3724 marzo 2025 En el \u00e1mbito laboral, la seguridad y la salud de los trabajadores son pilares fundamentales para el \u00e9xito de &hellip; <a href=\"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/seguridadehigieneeneltrabajo\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-95","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/95","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95"}],"version-history":[{"count":61,"href":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/95\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2307,"href":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/95\/revisions\/2307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sntsa37.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}